Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie nägu võib pärast kurnavat dieeti või pidevat treeningut muutuda? Kas see muudab teie enesetunde paremaks või ei suuda tema uued omadused harmoneeruda sellega, mida ei saa muuta? Mõelge, kuidas nägu muutub enne ja pärast kehakaalu langetamist.
Õige toitumise tulemus
Pole ime, et kõik toitumisspetsialistid soovitavad äkiliste kaalukõikumiste eest ettevaatlik olla. Kurnavad dieedid põhjustavad lisaks nahaprobleemidele tõsiseid südame-veresoonkonna ja seedetrakti haigusi. Kuid kuna selles artiklis räägime näost, kaalume mõningaid funktsioone.
Kuidas nägu pärast kaalu langetamist muutub? Kui järgisite kõiki reegleid ja määrusi, siis ainult paremuse poole. Nahk pinguldub, kaovad üleliigsed lõuad, mis ei lasknud ilusat profiilipilti teha, ilmuvad põsesarnad, muutes näo atraktiivsemaks ja tekstuurilisemaks ning kaob tursed silmade all, mis mõnikord jätab inimese mulje kui alkoholijoobes. Vaadates oma näopilteenne ja pärast kaalu langetamist olete muutusest põnevil ja muutute enesekindlamaks inimeseks.
Mida karta?
Kui aga panete end leiva ja vee peale, kartke. Teie nägu võib muutuda millekski väga kaugel catwalk-ideaalidest. Kõige levinumad valest toitumisest tulenevad probleemid on kortsud ja tumedad ringid silmade all.
Kortsud pärast dieeti
Üks selgemaid näiteid selle kohta, kuidas nägu pärast kaalu langetamist muutub. Paljud inimesed on seda kõrv altoimet kogenud. See nähtus ei viita alati vanusele, mil inimene jõudis mõttele, et on aeg need liigsed kilod kaotada. Sageli juhtub see pärast tugevat ja kiiret kaalukaotust, kui nahal pole aega uute tingimustega kohaneda või kui nahk ise on väga õhuke. Ja kui venitusarmid tekivad ka teistele kehaosadele, siis kurnava dieedi ajal vett kaotav nägu “tõmbub kokku” ja vaenu tekitavad voldid tekivad igaühel. Kortsude vältimiseks aktiivse kaalukaotuse ajal tuleb järgida järgmisi samme:
- teha maske, mis küllastavad nahka vee ja vajalike elementidega;
- tehke spetsiaalseid harjutusi lihaste toniseerimiseks;
- külastage kosmeetikut;
- võtke aruk alt kaalust alla, vältides äkilist kaalukaotust.
Kui teete ühe protseduuri loendist või kompleksist, püsib näonahk enne ja pärast kehakaalu langetamist heas vormis.
Tumedad ringid silmade all
Veel üksnegatiivne mõju, mis võib nägu tundmatuseni muuta. Enne ja pärast kehakaalu langetamist, samuti dieedi ajal peate järgima tasakaalustatud toitumist. Vaatamata sellele, et keeldute paljudest toodetest, mis kahjustavad teie vöökohta, peaksite pöörama tähelepanu sellele, milliste vitamiinide tarbimise lõpetate ja kuidas saate neid täiendada ilma oma figuuri kahjustamata.
Lisaks silmade ümbrusele võib kannatada kogu nägu. Põskedele, lõuale ja kaelale võivad tekkida tumedad või kollased laigud. Näo ilu säilitamiseks enne ja pärast kehakaalu langetamist peate sööma:
- A-vitamiini sisaldavad tooted. Need on veise- ja kanamaks, sibul, peet, looduslik või, kergelt soolatud kala.
- Biotiin. Seda leidub rukkileivas, munakollases, kreeka pähklites ja ubades.
- B-vitamiin9. On vaja säilitada naha sära. Leidub söödavates rohelistes, ubades ja maksas.
- C-vitamiin. Aitab vabaneda liigsest pigmentatsioonist. Leidub mustades sõstardes, punastes paprikates, hapukapsas, tsitrusviljades, kibuvitsamarjades jne.
Kõikide ülalnimetatud toodete kasutamine on vajalik mitte ainult dieedi ajal, vaid ka beriberi puhul, milleks inimesed talvel on altid. Looduslike vitamiinide kompleks ei lase teie nahal mitte ainult uuel viisil särada, vaid aitab kõrvaldada ka ebasoodsa keskkonna mõju.
