Karedad käed on valus esteetiline probleem, mis esineb peamiselt talvel. Ebasoodsad atmosfääritingimused põhjustavad tõsiasja, et tegemist on ärritunud ja kuiva kätenahaga. Muud põhjused on nahahaigused, nagu psoriaas ja ekseem. Nõuetekohane hooldus hõlmab hea kätekreemi, koorimiste, maskide ja regenereerivate kinnaste kasutamist.
Käte lõhenenud nahk – mis on põhjused?
Käte kuiv ja lõhenenud nahk on probleem, mis tekib külma ilmaga. Külm ja tuul soodustavad valusate haiguste süvenemist. Lisaks kahjustavad negatiivsed temperatuurid ja madala õhuniiskusega köetavates ruumides viibimine tundlikku ja kuiva käte nahka. Siiski on selle probleemi põhjuseid palju rohkem.
Mõranenud nahk ilmub peamiselt sõrmedele, eriti padjandite ümber. See on üsna suur esteetiline probleem, mõnikord väga valus.
Peamised põhjused, miks käed muutuvad karedaks, on järgmised:
- Väline. Väga madalad temperatuurid (need põhjustavad vee kiiret aurustumist epidermisest), külmumine (suurendavad probleemi veelgi, põhjustades ärritust), pesuvahendid, sagedane kokkupuude veega (eriti kuum), ebaõige nahahooldus, kare vesi, tasakaalustamata toitumine, liiga tarbimine väike kogus vedelikku.
- Kodumaine. Nahahaigused nagu psoriaas, ekseem, nahaseen, süsteemsed haigused, allergiad, vitamiinipuudus (eriti A-vitamiini), vähenenud immuunsus.
Sõrmede lõhenemist võivad põhjustada varasemad seeninfektsioonid, antibiootikumid ja immunosupressandid, HIV, vähk, neerupuudulikkus ja hüpertüreoidism.
Kõige sagedamini ilmneb meestel kare käte nahk. Selle põhjuseks on asjaolu, et neil on paksem epidermise sarvkiht ja mitte kõigile neile ei meeldi regulaarselt kreeme ja palsameid määrida.
Õige kätehooldus
Karedate käte eest hoolitsemine seisneb naha õiges hüdratsioonis hoidmises ning ka sümptomeid süvendavate tegurite käsitlemises. Sageli on vaja muuta igapäevaseid harjumusi.
Eksperdid soovitavad:
- vältige sagedast kokkupuudet kuuma vee, pesuvahendite ja muude nahapinda kahjustavate kemikaalidega;
- kandke kõigi sellega seotud tööde ajal kaitsekindaidkasutades kemikaale;
- kasutage allergikutele mõeldud kosmeetikat;
- kandke peale iga kätepesu head niisutajat;
- asetage seep pehme kätepuhastusvahendiga (leeliseline seep kuivatab tugev alt);
- väldi alkoholi ja muid nahka kuivatavaid aineid sisaldavat kosmeetikat;
- kandke nahale intensiivselt epidermist taastavaid kosmeetilisi kindaid.
Ärge kasutage kuivateid ega paberrätikuid, mis kuivatavad nahka.
Hoolitsused lõhenenud käte jaoks
Mõtleme, mida teha kodus karmide kätega. Kodus soovitatavate protseduuride hulgas tuleks märkida järgmist:
- Toitevate koostisosadega vann niisutab ja leevendab ärritust. Selle valmistamiseks võite lisada soojale veele oliiviõli ja veidi sidrunimahla. Pidage meeles, et vanni temperatuur ei tohiks olla liiga kõrge. Leota oma käsi selles 15 minutit. Pärast protseduuri on soovitatav neid mitte pesta, vaid kuivatada õrn alt rätikuga, jättes õhukese õlikihi.
- Käekoorija koorib epidermise surnud ja sarvkihi ning valmistab selle ette edasisteks protseduurideks. Omatehtud koorija saab valmistada, segades jämedat suhkrut, näiteks pruuni, mõne supilusikatäie oliiviõli, mee ja sidrunimahlaga. Suhkru võib asendada ka meresoola, jahvatatud kaerahelbekohviga.
- Kätemask - on toitva ja siluva toimega, nt.keedetud ja tükeldatud kartulid, millele on lisatud munakollane ja soe piim. Maski tuleks hoida nahal umbes 15 minutit, eelistatav alt toidufooliumi all, et toimeained paremini imbuksid, ja seejärel pesta maha sooja veega.
Hea omatehtud viis käte kareda naha eemaldamiseks on ka määrida neid kakaovõi, lanoliini, vaseliini, mineraal- või taimeõlidega, nagu argaania- ja kookosõli.
Pidage meeles, et kõik kätehooldused, olenemata sellest, kas neid tehakse kodus või ilusalongis, annavad parima ja püsiva tulemuse ainult siis, kui teete neid regulaarselt. Kuiva kätenaha eest tuleks kodus hoolitseda 1-2 korda nädalas ning kord 2-3 kuu jooksul lubada endale professionaalset hooldust kogenud kosmeetiku poolt.
Hea kreem
Karedate käte jaoks on ennekõike vaja head kreemi, mis uuendab ja tugevdab epidermise nõrgenenud kaitsepinda. See peaks olema tihe ja toitev ning lisaks sisaldama piisavas koguses rasvu, mis kompenseerib lipiidide puuduse nahas ja võimaldab epidermise loomulikul hüdrolipiidsel kihil paremini täita oma isoleerivaid funktsioone.
Kõige ihaldusväärsemate koostisainete hulka kuuluvad vitamiinid (A, E, C) ja provitamiin B5, et vältida epidermise liigset kuivamist, ketendamist ja lõhenemist.
Kätekreemid peaksid sisaldama ka: lipoaminohappeid, pehmendavaid aineid (nagu sheavõi), uureat, SPF 15-50 filtreid, mis kaitsevad nahka päikese eest, rahustavat termaalvett, keramiide, õlisid,näiteks intensiivselt taastavate omadustega roosist, taimeekstraktidest (vesiroosi ekstrakt).
Pidage meeles, et valitud kreemi tuleks kasutada iga kord pärast kätepesu: just pesemise ajal kaotab nahk kõige rohkem lipiide.
Velvet Hands Hands Cream
See on hea niisutaja taskukohase hinnaga. Selle kaubamärgi vahendid on Venemaa turul populaarsed. Nende looduslik koostis sisaldab oliivi-, virsiku-, astelpaju-, argaania-, mandli-, päevalille-, kookose-, maisi-, kakao-, avokaado-, jojoba-, acai-õlisid, samuti vitamiine A, B3, B5, H, aminohappeid, taimeekstrakte, siidi valgud, glütseriin ja paljud teised toitained.
Eriti populaarne "Velvet Hands" kätekreemide seas on sari "Luxury Macadamia". Toode sisaldab makadaamiapähkliõli, tänu millele toidab ja taastab suurepäraselt epidermist. Kreemi konsistents on väga kerge, imendub kiiresti, selle kasuliku toime tulemus nahale on näha juba pärast esimest pealekandmist.
Kätekreem “Radevit”
Põletikuvastase ja taastava toimega Radevit salv on müügil paljudes apteekides. Seda saab kasutada mitte ainult kahjustatud käte naha, vaid ka näo, huulte ja mõne nahahaiguse korral. Toote põhikomponendid on rasvlahustuvad vitamiinid:
- A – põletikuvastane,
- D3 – renderdabregenereeriv, antioksüdantne toime,
- E – vananemisvastane antioksüdant.
Radevit salv niisutab ja taastab karedate käte nahka, taastab selle elastsuse. Näol kasutamisel aitab see vähendada kortse, et saada terve ja ilus jume.
Neutrogena kätekreem ("Norra valem")
Järjekordne kvaliteetne kätetoode, mis nahale kandes moodustab kile, mis kaitseb väliskeskkonna halbade mõjude – tuule, külma ja vee – eest. See kreem on väga kontsentreeritud, seega on seda ökonoomne kasutada. See on ka lõhnatu, seega sobib see isegi tundlikele inimestele.
Nivea intensiivselt niisutav kreem
Nivea kreem on üks populaarsemaid kätehooldustooteid. Toote põhikomponendid on sheavõi, millel on niisutav ja noorendav toime. Toode sisaldab ka aloe vera ekstrakti, see aitab parandada karedate sõrmede pragusid.
La Roche Posay Cicaplast Mains Protective Repair Barrier kätekreem
See on uuenduslik kuiva kätekreem. Selle niatsiinamiidil (4%) ja glütseriinil (30%) põhinev valem võimaldab teil luua barjääri, mis kaitseb nahka edasise ärrituse eest, hõlbustades ja toetades samal ajal epidermise taastumist. See kreem on mõeldud raskest füüsilisest tööst kahjustatud kätele või kätelekokkupuude kahjulike välisteguritega, nagu madal temperatuur ja kõrge õhuniiskus. See on lõhnavaba ja ei sisalda parabeene. Toodet on testitud tundliku ja atoopilise naha taluvuse suhtes.
Kui kare nahk käte vahel on kosmeetiline probleem, ostke lihts alt hea niisutavate ja toitvate omadustega kreem. Selline kosmeetika eemaldab tõhus alt praod, leevendab ärritusi ja niisutab nahka sügavuti.
