Milline naine ei unista ilusatest ja hoolitsetud kätest? Naise käsi vaadates saate määrata tema vanuse, nii et õige kätehooldus säilitab nende ilu, nooruse ja naha tervise pikka aega.
Ilusate pastakate saladus
Käed on üsna õrn ja haavatav kehaosa, mis puutub pidev alt kokku välismõjudega. Naha kaitsmiseks kahjulike tegurite eest on välja töötatud terved pädevad kätehooldussüsteemid. Siledate ja õrnade käte peamine saladus on regulaarne ja igakülgne hooldus. Selle peamised põhimõtted on: puhastamine, toitmine, niisutamine ja kaitse.
Kõigil pole võimalust ja aega regulaarselt ilusalonge külastada või kalleid tooteid osta, kuid kodus saab kätehooldust teha igal sobival ajal.
Arvukad ettevõtted pakuvad käte ilu ja nooruse säilitamiseks erinevaid tootesarju. Vastav alt sellele, mida nahk parasjagu vajab, saad valida õige kätehooldustoote. Igal juhul peab see vastama teatud nõuetele:
- Aegumiskuupäev. Seda hilisematvabastatud kreem, seda parem.
- Ärge ostke kosmeetikat suurtes pakendites, sest sellised tooted tuleb ära kasutada võimalikult kiiresti, sest avatud pakend võib põhjustada bakterite kasvu.
- Ostke tooteid, mis sobivad teie nahatüübile.
- Toode peab olema sertifitseeritud.
- Uurige koostist – looduslikud koostisosad peaksid domineerima.
Kätehoolduseeskirjad
Reegel 1: käsi on vaja korralikult pesta, nimelt: kasutage pesemiseks sooja vett, kuna liiga külm vesi põhjustab käte koorumist, ebamugavustunnet ja liiga kuum vesi eemaldab käte naha rasvast, jättes sellega ilma kaitsebarjäärist. Kuivatage käed pärast pesemist rätikuga, et vältida jäsemete tekkimist.
Reegel 2: peate valima õige seebi, eelistatav alt looduslike koostisosadega. Tavaline tahke seep, eriti majapidamisseep, ei sobi selleks otstarbeks. Seepi on parem kasutada vedelal või geeli kujul.
Reegel 3: surnud naharakkude eemaldamiseks on soovitatav kasutada õrna koorimist või koorimist, mida on lihtne kodus valmistada.
Reegel 4: Nõude pesemisel, erinevate vedelikega töötamisel on soovitatav kasutada kummikindaid. See aitab kaitsta õrna nahka välistegurite mõju eest. Kui kindaid pole mingil põhjusel võimalik kasutada, tuleb käsi kanda kaitsekreemiga – nii tekib kile, mis takistab kahjulike ainete nahale sattumist.
Reegel 5:Regulaarselt, igapäevaselt on vaja peale kanda toitev kreem. Parim on seda teha pärast iga kokkupuudet vee või muude vedelikega. Niisutamine on reegel igal aastaajal ja eriti talvel. Et vältida naha punetust külma käes, hõlmab kätehooldus talvel tund enne õue minekut kaitsekreemi kasutamist.
Reegel 6: kätemassaaž aitab suurepäraselt väsimusega toime tulla, mis tähendab, et see säilitab nooruse ja ilu.
Reegel 7: kätemaskid on kodus kätehoolduse lahutamatu osa. Oma maski valmistamine võimaldab teil valida teie nahale sobivad koostisained ja annab märgatava tulemuse.
Reegel 8: käteharjutused, nagu massaaž, on olulised.
Kätehügieen
Pärast seebiga pesemist võib käsi loputada sidruniga hapendatud veega, äädika veega kombineerituna 1 spl. l. 1 liitri vee või nõrga kaaliumpermanganaadi lahuse kohta. See taastab naha happelise pH tasakaalu, taastab naha vastupanuvõime mikroobidele ja kõrvaldab kemikaalide kahjulikud mõjud. Järgmiseks peate põhjalikult kuivatama sõrmed, harjad, kus nahk hakkab kiiremini maha kooruma ja kuivama. Avalikes kohtades käsi pestes on parem kasutada käte kuivatamiseks salvrätikuid, mitte elektrilist kuivatit.
Kätekoorijad
Naha koorimine on kätehoolduse protsessis väga oluline samm. See aitab mitte ainult eemaldada surnud naharakke, vaid ka parandada vereringet, valmistada käte nahka edasisteks protseduurideks. Omatehtud koorijate jaoks on palju erinevaid retsepte. Siin on mõned neist:
Sega mere- või lauasool rasvakoorega. Kandke segu kätele, masseerige õrn alt ringjate liigutustega.
Võite segada mett ja jahvatatud kohvi vahekorras 2:1.
Samuti võib mis tahes õli segada maisijahuga ja kanda kätele. Pärast koorija mahapesemist ravige oma käsi toitva kreemiga.
Kätevannid
Käte naha õrnemaks puhastamiseks võite kasutada vanne. Näiteks lahjendage 100 g laua- või meresoola 1 liitris soojas vees. Hoidke käsi vannis umbes 15 minutit. Seejärel tuleb käed pühkida ja kreemiga määrida. Käte pragude korral kasutage tärklisevanni: 1 spl. l tärklist lahjendatakse 1 liitris soojas vees, käsi hoitakse selles 15 minutit, seejärel pestakse veega maha ja kantakse peale toitev kreem.
Kätemaskid
Pärast maskide pealekandmist muutub nahk hüdreeritumaks, stimuleeritakse rakkude uuenemisprotsesse. Maske tuleks kanda puhastatud nahale. Selliste toodete koostis sisaldab niisutavaid aineid, vitamiine, õlisid, looduslikke koostisosi jne. Maskid jagunevad niisutavateks, vananemisvastasteks, taastavateks jne. Neid kätehooldustooteid saab tööstuslikult toota, neid saab ka ise valmistada. Maskina võid kasutada tavalist kätekreemi, mida kantakse paksu kihina kätele, laagerdatakse 15 minutit, seejärel pestakse veega maha või eemaldatakse ülejääk salvrätikuga.
Kätehooldus talvel
Talvel vajavad käed erilist hoolt, kuna tuul ja pakane mõjutavad nende seisundit halvasti. Käte nahk muutub kuivaks, ketendavaks, ilmastikuks. Seetõttu on siin toitev kreem vajalik. Talvekreem peaks sisaldama lipiide ja rasvaseid küllastunud õlisid, mis aitavad taastada rasvade ainevahetust. A- ja E-vitamiinid, mis on selliste kreemide osa, parandavad naha struktuuri ja küllastavad seda vitamiinidega. Erinevate nahatüüpide jaoks on olemas terved kätehooldussüsteemid.
Glütseriini talvekreemis peaks olema minimaalselt, kuna see kiirendab naha vananemist, takistades hapniku läbitungimist. Looduslikel koostisosadel nagu mesi, jojobaõli või aaloemahl on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Nad pakuvad head kaitset ja toitumist. Kodus saab teha ka maske, mis aitavad talvel nahal taastuda. Nahatooni saamiseks võite maske teha kaks korda nädalas.
Näiteks pehmendav mask: purustatud kaerahelbed, lahtiklopitud munakollane ja dessertlusikatäis mett. Mask tuleks kanda kätele, hoida 10 minutit, seguga võib käsi masseerida ja peale mahapesemist kanda toitev kreem.
Järgmine mask niisutab talvel suurepäraselt käte nahka: peate võtma 2 spl. l. madala rasvasisaldusega kodujuust ja segage rohelise tee, sidrunikoore ja õliga (igaüks 1 spl). Kuumutatud kastoorõlimaski võib jätta ööseks peale puuvillaseid kindaid kandes.
Toituvad, niisutavad ja kaitsevad käsi
Kreemid toidavad, niisutavad jakaitsta nahka. Seetõttu jagunevad kätehooldustooted olenev alt otstarbest toitvateks, tervendavateks, niisutavateks, noorendavateks, need võivad olla nii tehases valmistatud kui ka käsitsi valmistatud. Sõltuv alt nahatüübist ja otstarbest valitud kreem on kasulik ning annab terve välimuse ja ilu.
Võimlemine ja kätemassaaž
Treening aitab leevendada päeva jooksul kogunenud väsimust, vabaneda stressist. Harjutusi on vaja teha vastupidiselt sellele, milles sõrmed päeva jooksul olid. Võimalikud on surumisharjutused - rusikate, käte, sõrmede lahti surumine, sõrmede painutamine-sirutamine, käte pööramine päri- ja vastupäeva.
Kätemassaaž suurendab vereringet, kiirendab naharakkude taastumist. Saate seda ise teha. Peate kandma kätele niisutajat ja masseerima iga liigest ja sõrme ringjate liigutustega, kujutades ette, et panete oma käele kinda.
Kätehoolduses on peamine integreeritud lähenemine ja regulaarsus. Ei tohi unustada oma nahka igapäevaselt puhastada ja toniseerida, kasutada pehmeid koorijaid ja koorijaid, teha vähem alt kord 2 nädala jooksul kätemaske, toita ja kaitsta nahka just Sulle sobivate toodetega. Kätehoolduseks saate kasutada nii valmiskomplekte kui ka oma kätega tehtud komplekte. Ja siis ei pane tulemus teid ootama – nahk rõõmustab oma värskuse ja särava nooruse iluga.
