Mitte päris terve jume on muutunud tõsiseks probleemiks, mis valmistab muret suurele osale maailma elanikkonnast. Kõige tavalisem ebameeldivus on kahvatu nägu. Mõned sajandid tagasi tõid daamid, püüdes saada aristokraatlikku kahvatust, märkimisväärseid ohvreid. Verejooks, valge plii, äädikavannid – mida tegid keskaegsed kaunitarid!
Tänapäeval on kahvatus märk terviseprobleemidest. Looduslikud toonid on kollakas, kahvaturoosa ja beež. Kuidas teha kindlaks, miks nägu on kahvatu, milliste haiguste sümptomiks võib olla maalähedus ja kuidas taastada naha loomulik toon, lugege sellest artiklist.
Ületöö või haigus? Mis on kahvatuse põhjus?
Enamasti on kahvatu nahk seletatav lihtsate leibkonna põhjustega. Mõnikord on see individuaalne omadus. Selle välimuse peamiseks põhjuseks on õueskäikude puudumine ja vähene füüsiline aktiivsus, pikk istumine arvutimonitori või teleri ees. Tase väheneb hapnikupuuduse tõttuhemoglobiin.
Teine põhjus on krooniline ületöötamine. Närvipinge, füüsiline aktiivsus ja kehv ökoloogia rikuvad unerütmi. Keha ei taastu, atraktiivsus kaob.
Kahvatu jume võib viidata alatoitumusele. Suur kogus soodat, alkoholi, rasvaseid ja vürtsikaid toite põhjustab seedesüsteemiga seotud probleeme ja sellest tulenev alt kahvatust.
Haiguse kindlakstegemiseks ei piisa ainult kahvatuse märkimisest. Tähelepanu tasub pöörata limaskestadele ja küüntele. Tõsiste probleemide korral muutuvad need ka värviks.
Haigused, mille puhul nägu on väga kahvatu
Nahaaluste veresoonte ahenemine põhjustab näo kahvatust. See juhtub tõsiste infektsioonide, vigastuste ja tugeva stressi tõttu.
Kui kahvatus on kombineeritud üldise nõrkuse, väsimuse ja pideva õhupuudusega, siis on suure tõenäosusega tegemist aneemiaga. Aneemia võib ilmneda hemorroidide, haavandite, soolekasvajate taustal. Lisaks võivad selle haiguse põhjused olla verekaotus menstruatsiooni ajal, aspiriini kasutamine. Hemoglobiini tase veres langeb ka raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Sellest kahvatusest on lihtne vabaneda – hakake lihts alt sööma kõrge raua- ja vitamiinisisaldusega toite.
Kahvatu nägu koos näotursega ja turse silmade all räägib neeruhaigusest.
Aordi valendiku ahenemine võib samuti põhjustada kahvatust. Sel juhul on huulte väga tugev kahvatus.
Märgatav üldine pleegitamine, millega kaasneb higistamine ja tugev valu kõhus – pimesoolepõletiku või maohaavandi perforatsiooni sümptom. Lisaks on kahvatu nahk südameinfarkti ja sisemise verejooksu esimene märk.
Nõrkus, pleegitamine, kollatõbi, palavik ja peavalu võivad viidata sepsise tekkele. Tõsise nakkushaiguse võivad esile kutsuda kõik bakterid. Sepsisel on palju tõsiseid tagajärgi ja seetõttu peate esimeste sümptomite ilmnemisel viivitamatult konsulteerima arstiga.
Kahvatu nägu ilma põsepunata on märk südame-veresoonkonna süsteemi häiretest. Vegetovaskulaarse düstooniaga kaasneb kahvatus, pearinglus, valu rinnus. Lisaks külmuvad selle haigusega inimese käed ja jalad.
Välised tegurid
Kehal talitlushäireid pole, aga kas kahvatu nägu häirib sind ikka veel? Põhjused võivad peituda välistes tegurites. Näiteks võib kahvatuse esile kutsuda kuumarabandus või hüpotermia. Lõppude lõpuks toimub kuumarabanduse korral vere väljavool naha pinn alt. Ülekuumenemisega kaasneb tavaliselt nõrkus ja suurenenud higistamine. Hüpotermia korral veresooned ahenevad märgatav alt, veri siseneb kõige olulisematesse organitesse, kuid ei anna nahale toitu ega soojust.
Lühiajaline ja vanusega seotud kahvatus
Kaletus võib ilmneda sõna otseses mõttes mõne minuti jooksul stressi, ehmatuse, tugeva šoki või valu tõttu. Lisaks muutub jume pärast kuuekümnendat eluaastat. Tuleb ettenaha dehüdratsiooni, toitumise ja niiskuse puudumise tõttu. Naha struktuur muutub, veresoonte töö aeglustub.
Lapsel on kahvatu näonahk: põhjused
Tihti on emad mures lapse naha kahvatuse pärast. Kui teil on kahtlusi, peate konsulteerima arstiga. Arst, olles uurinud suuõõne, silmi, küüsi, saab teha järeldusi beebi tervisliku seisundi kohta. Kui laps on aktiivne, sööb ja magab hästi, võib kahvatuse põhjuseks olla pärilikkus ja D-vitamiini "päikesepaiste" puudumine.
Kui beebi kiiresti väsib, ärritub, tasub kontrollida, kas tal ei teki aneemiat. Muretsema tasub hakata ka siis, kui lapsel tekivad silmade all tumedad ringid: see võib olla mitme haiguse, näiteks allergia sümptom. Lisaks võib see viidata kuseteede haigustele. Hirm peaks tekitama ka verevalumeid, mis ilmuvad lapse kehale ilma põhjuseta. Koos kahvatu nahaga on need märgiks vereringeelundite haigustest.
Tasub meeles pidada, et kui ilmneb mõni murettekitav sümptom, peate võtma ühendust lastearstiga, mitte tegema järeldusi ja "määrama" ise ravi. Ainult spetsialist peaks läbi viima uuringu, valima ravi ja määrama vajalikud ravimid.
Kuidas kahvatusest lahti saada
Tervislik nahavärv on kogu organismi tervise näitaja. Kosmeetika võib varjata ainult kahvatut jumet, kuid see ei lahenda füüsilise seisundi probleemi. Kui arstlik läbivaatus ei tuvastanudvaevuste korral saate ise taastada terve jume. See aitab sporti. Füüsilised harjutused seavad korda vereringe, taastavad südame-veresoonkonna töö. Ja see tähendab, et paari nädalaga normaliseerub jume. Kui olete mures kahvatu näo pärast, mille põhjusteks on raske eine ja kerge pearinglus, proovige pikali heita. Sel juhul peaks pea olema südame tasemest madalamal.
Lihtsad reeglid
Selleks, et peegeldus peeglis meeldiks, peate järgima lihtsaid reegleid. Lõppude lõpuks ei sõltu see, kuidas nahk välja näeb, mitte ainult füüsilisest seisundist, vaid ka tujust.
- Loomuliku jume saamiseks võtke harjumuseks lisada hommikusöögile tsitrusvilju, porgandeid või aprikoose.
- Veetke võimalikult palju aega väljas.
- Selleks, et naha mikrotsirkulatsioon taastuks normaalseks, on vaja igapäevaselt masseerida. Selle peamine omadus on jääkuubikute kasutamine. Võite külmutada vett või ürtide keetmist.
- Vältige konflikte, ärge näidake üles agressiooni.
Maskid kahvatule nahale
Porgandist ja õuntest koosnev mask, mida võetakse võrdsetes kogustes ja riivitakse peenele riivile, aitab taastada naha terve värvi. Kanna puhastatud näole õhuke kiht maski ja jäta 15 minutiks mõjuma. Seejärel tuleb segu jaheda veega maha pesta ja nahale kanda toitva kreemiga.
Eeterlike õlidega maskid aitavad taastada terve värvi. Sobivad õlid on geranium-, eukalüpt-, sidrun-, rosmariin- ja lavendel. Aluseks sobib igasugune baasõli - kookos-, oliivi-,jojoba või mandel. Saate lisada ühe või kaks tilka eeterlikku õli mis tahes omatehtud maskidele, näiteks savile. Jume parandamiseks peate võtma kaks supilusikatäit roosat või valget savi ja lahjendama seda piimaga. Pärast põhjalikku segamist peate loendist lisama eeterlikud õlid. Seda kompositsiooni ei soovitata näol hoida kauem kui 15 minutit!
Kahvatu nahk ja solaarium
Kui teil on kahvatu nägu, on parem solaariumikülastusest keelduda. Kui aga soov päevitada on liiga suur, tuleb meeles pidada ohutust! Esimesed seansid ei tohiks olla rohkem kui kaks korda nädalas ja nende kestus ei tohiks ületada kolme minutit. Ärge jätke tähelepanuta spetsiaalset kosmeetikat. Päevituskreemides leiduvad õlid ja vitamiinid niisutavad nahka ilma seda kuivatamata.