Soodaga jalavannid pehmendavad suurepäraselt nahka, vähendavad jalgade liigset higistamist. Aitab eemaldada surnud nahka ja eemaldada kalluseid. Muudab kontsad siledaks ja hoolitsetuks.
Sodavannide omadused
Söögisooda (selle hind on üsna demokraatlik ja seetõttu on see tööriist saadaval igale naisele) on oluline komponent jäsemete hooldamisel.
Sodapõhised jalavannid valmistavad epidermise ette edasisteks kosmeetilisteks manipulatsioonideks. Need aitavad mitte ainult nahka aurutada, vaid ka puhastada pärisnahka mustusest ja tolmust. Neil on asendamatu ravitoime.
Sodavannide kasutamise plussid
Varem või hiljem muutub teie jalgade nahk karedaks, koorikuks või, mis veelgi hullem, praguneb. Selline olukord sunnib naist jalahooldusesse värske pilguga heitma ja oma protseduuride arsenali lisama sooda jalavannid. Mida see protseduur teeb:
- Jalade naha desinfitseerimine.
- Kõrvaldage halb lõhn.
- Mädapõletiku paranemine jalgade piirkonnas, küünte all.
- Väikeste pragude eemaldamine.
- Naha pehmendamine.
- Leevendage väsinud jalgu.
Suurima kasu saamiseks võite kasutada mitte klassikalist soodavanni, vaid seebi, ammoniaagi, erinevate õlide jms lisamisega. Valik sõltub saavutatavast eesmärgist.
Sodavannide kasutamise reeglid
Soda jalavannid annavad hea tulemuse, kuid neid ei tohi kuritarvitada, vastasel juhul võib kauaoodatud efekti asemel tekkida pH-taseme rikkumine ja jalgade liigne kuivus. Enne protseduuri jätkamist tuleks kaaluda järgmisi nüansse:
- soodalahusega protseduur ei tohiks kesta kauem kui 20 minutit;
- vesi peaks olema soe ja jahtudes lisatakse sellele järk-järgult keev vesi;
- pärast soodavanni puhastatakse jalad põhjalikult pimsskivi või jalaharjaga;
- seansi lõpus loputatakse jäsemeid jaheda veega;
- jalgu hoitakse pahkluuni ulatuvas vees;
- jäsemed pühitakse pärast vanniskäiku rätikuga kuivaks või kuivatatakse loomulikult;
- pärast protseduuri määritakse jalad toitva kreemi või salviga ning seejärel pannakse jalga puuvillased sokid;
- jalgade väsimuse leevendamiseks on soovitatav protseduur läbi viia enne magamaminekut.
Selliseid vanne tuleks teha vähem alt kolm korda nädalas ja protseduuride koguarv peaks olema 7-10.
Haigused, mida soodavannid ravivad
Soodaga jalavannid ei eemalda tõsiseid haigusi, kuid kõrvaldavad teatud ebamugavustunde ja hoiavad ärateatud nahahaiguste teket, mida nad võivad.
Parema efekti saavutamiseks on klassikalist soodavanni rikastatud oliivi- (50 g), aprikoosi (2 g) või muude õlidega, lisatud A-vitamiini.
Jalavann soodaga ravib kannalõhesid, kuid selleks tehakse protseduuri iga päev. Siin oleks kasulik ülepäeviti kandasid seebiga määrida ja peale vanni nende peal olevat nahka pimsskiviga töödelda, seejärel kanda toitev kreem.
Kannakannused aurutatakse soodavannis. Järgmisena kantakse probleemsele alale kombucha losjoonid, neid hoitakse kuni 4 tundi. Seejärel vahetatakse kompress ja kannus töödeldakse sel viisil kümme päeva.
Soojad vannid aitavad eemaldada sissekasvanud küüneplaadi. Selleks aurutatakse jalad, seejärel lõigatakse küüned ning töödeldakse sõrme joodi või spetsiaalse salviga.
Soda aitab võidelda ka jalaseenega. Siin lisatakse soodalahusele lisaks soodale ka seepi või soola.
Samuti leevendab soodavann hästi väsinud jalgu. Pärast seda sündmust on hea nahka töödelda koduse palsamiga. See sisaldab pool klaasi oliiviõli, 1/3 klaasi kastoorõli, A-vitamiini õli koguses 10 g. Toode hõõrutakse nahka ja seejärel pannakse sokid jalga.
Võitlus jalaseene vastu
Seeneravis kasutatakse soodavanne koos teiste vahenditega. Need pehmendavad ja valmistavad nahka ette edasiseks tegevuseks. Vesi basseinis peaks olema 35-40°C. 2,5 liitri kohta võtavad nad supilusikatäis soodat ja sama palju vedelikku võiriivitud pesuseep. Vanniaeg on 20 minutit.
Seentest kahjustatud jalgu ei pühita, vaid oodake, kuni neil olev vesi ise kuivab. Pärast seda, kui kahjustatud piirkonda töödeldakse seenevastase salvi või lakiga, asetatakse jalga puhtad puuvillased sokid. Seenevastaseid jalavanne tehakse iga 4 päeva järel kuu aja jooksul.
Halva lõhna eemaldamine
Ebameeldiv jalgade lõhn põhjustab palju probleeme. Selle põhjuseks on tuhanded bakterid, mis oma elutähtsa tegevuse tulemusena tekitavad sarnase probleemi. Kui jalgadel on oma olemuselt liigne higistamine ja lisaks on neil seeninfektsioon, siis ei võta jalgade ebameeldiv lõhn kaua aega. Sel juhul aitab tavaline söögisooda.
Üks teelusikatäis soodat tuleks võtta klaasi veega. Loputage jalad selle seguga. Ärge pühkige neid, vaid laske neil loomulikult kuivada. Järgmisena kasta vatitupsud soodalahusesse ja aseta varvaste vahele ning pane jalga sokid. Jätke see niimoodi üleöö. Leota jalad hommikul jahedas vees. Ravikuur on 7 päeva.
Nende tegevuste ajal võivad eriti tundliku nahaga inimesed kogeda tugevat sügelust ja ärritust. Kõrv altoimete ilmnemisel lõpetatakse soodaprotseduurid või tehakse neid harvemini, näiteks päeva või kahe pärast.
Sodajalavanni retseptid
Jalgade väsimus, jäsemete halb lõhn ja muud vaevused on ületavad, kui regulaarseltkasutage soodavanne. Allpool on mõned retseptid, mis aitavad jalgade seisundit parandada.
Selleks, et nahka hästi puhastada ja korralikult desinfitseerida, tuleb võtta 50 g mere- või lauasoola ja sama palju soodat. Valage kõik mitte väga kuuma veega. Esimese neljateistkümne päeva jooksul tehakse vanni iga päev ja seejärel 2-3 korda 7-10 päeva jooksul.
Enne pediküüri võtke dermise pehmendamiseks teelusikatäis seepi ja kaks supilusikatäit soodat. Koostisained lahjendatakse kahes liitris vees. Jalad pärast vanni kuivatatakse loomulikult ja karedad alad töödeldakse pimsskiviga. See protseduur aitab kergesti eemaldada küünenaha ja lõigata küüsi ilma probleemideta.
Rahustab jalgade karedust vedelseebi, söögisooda ja ammoniaagi lahusega, mida võetakse ühe teelusikatäie koguses. Kõik koostisained lisatakse sooja vette ja segatakse hoolik alt. Protseduuri kestus on 15 minutit.
Jalalõhede parandamiseks aitab kummeli või saialille keetmine, mis saadakse klaasist keevast veest ja 25 g rohust. Kuivad lilled hautatakse keevas vees madalal kuumusel viis minutit ja lisatakse seejärel sooja vette soodaga. Sellises vannis hoitakse jalgu kuni 20 minutit.
Soe vann, mis koosneb viiest liitrist veest, 50 g sooda ja kuue tilga vanilje-, lavendli- või kadakaeeterliku õliga, aitab teie jalgu rahustada. Kui jäsemetel on nähtavad laienenud veenid, sinised veresooned või tähed, tuleks veele lisada paar tilka piparmündi fütoessentsi.
Võite katsetadavanni soodaga, lisa erinevaid baasõlisid, näiteks oliivi-, linaseemne-, pähkli-. Söögisoodat (selle hind ulatub vaevu kahekümne rublani) on saadaval kõigile ja jalahooldus selle komponendiga on eriti tõhus.
Vastunäidustused
Eelpool oli kirjas, kuidas teha soodalahust ja peatume nüüd juhtumitel, kus sellest sündmusest on rohkem kahju kui kasu. Seega on sellised protseduurid keelatud nii diabeetikutele kui ka erinevat tüüpi kasvajatega inimestele. Ärge võtke jalavanne kõrgel kehatemperatuuril ning nakkushaiguste või külmetushaiguste korral. Keeld on südame-veresoonkonna ja neeruhaigused, samuti veenilaiendid. Enne vannide kasutamist tuleks kaaluda individuaalset taluvust söögisooda suhtes.
Selliseid vanne ei tohiks liiga ära võtta, sest söögisooda võib muuta naha loomulikku pH taset ning põhjustada naha liigset kuivust, koorumist, sügelust ja lõhenemist.
Kuidas teha oma kontsad kodus siledaks
Selleks, et kontsad oleksid siledad ja jalad näeksid korralikud välja, ei ole vaja salongi minna, sest meie jäsemeid saab muuta kodust lahkumata. Selleks vajate mis tahes rasvast kreemi ja kannaharja, ärge ajage seda pimsskiviga segamini.
Protseduuri ei tohi läbi viia ilma kannad karedast nahast eelnev alt puhastamata ning seda ei tohiks teha siis, kui pärisnahk on hästi aurutatud, sest terve kihi saab eemaldada koos karenenud kihiga.
Niisiis, kõigepe alt peate seda tegemamäärige nahk kreemiga ja jätke viieks minutiks. Järgmisena tuleks pintslit veidi niisutada, kuid mitte palju, vesi ei tohiks sellest välja voolata. Pintsel aetakse üle kuivade kandade ning mõne minuti pärast hakkab nende peal olev surnud nahk tükkideks rulluma ja maha kukkuma. Kui tükkide veeremine nahal on peatunud, tuleks pintslit uuesti veidi niisutada. Nii tehke 3-4 lähenemist. Seejärel tuleb jalad loputada ja kreemiga määrida. See protseduur muudab teie kontsad lühikese aja jooksul siledaks ja jalad hoolitsetuks.
Kuidas teha kontsad kodus soodaga ja ilma soodata siledaks, oleme läbi mõelnud ja nüüd jääb üle kõik praktikas omandatud teadmised kinnistada ning saada terved, kaunid ja siledad kontsad.
