Paljud vanemad seisavad silmitsi hetkega, mil on vaja õpetada oma lapsele kingapaelu õigesti siduma. Nagu selgub, pole kõik nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda, kuna kingapaelte sidumine on terve kunst, mida peab õppima ka täiskasvanu. See küsimus on eriti aktuaalne, kui inimene tegeleb aktiivse spordiga. Siin tekibki küsimus, kuidas siduda kingapaelu nii, et need lahti ei tuleks.
Alusta katset
Kergejõustikuga tegelevad sportlased katsetasid esimeste seas, kuidas siduda kingapaelu nii, et need lahti ei tuleks. Asi on selles, et spordijalatsid pole alati olnud nii täiuslikud kui praegu. Maailma esimeste jooksujalatsite kvaliteet ja mugavus jättis soovida ning paelad ise olid nii ebamugavad, et avaldasid jalapealsele väga ebameeldivat survet. Seetõttu ei töötanud inimesed mitte ainult selle kallal, kuidas mugavamsiduda kingad, aga ka kuidas siduda kingapaelu nii, et need jooksmisel lahti ei tuleks.
Kasulikud näpunäited
Tähtis eirata tõsiasja, et paelte põhiülesanne on võimalikult hästi fikseerida jala asend tossis või ketsis. Asi on selles, et kui seote oma kingapaelad halvasti, võivad need kõndides või joostes lihts alt lahti saada, mis võib põhjustada üsna negatiivseid tagajärgi, see tähendab vigastusi. On mitmeid kasulikke näpunäiteid, mis võimaldavad vähendada vigastuste ohtu, nimelt:
- Ära tõmba paelu liiga pingule. Selleks peate sidumise ajal sõrmi veidi sisemuse poole painutama. See võimaldab teil saavutada jala maksimaalse fikseerimise taseme ja samal ajal ei tekita tugevast pingutamisest põhjustatud ebamugavustunnet.
- Kuna inimene teeb enne igat õppetundi sooja, siis just selles etapis on soovitav parandada paelte pingutamist. Tal peab õigus olema. See tähendab, et paelad peavad olema korralikult pingutatud. See jaotab surve ühtlaselt.
- Kui pole võimalik saavutada optimaalset nöörimisvõimalust, mis võimaldaks jalal end jalanõus mugav alt tunda, võite proovida teist viisi. See seisneb ühe või mitme augu vahelejätmises. Kui jalal on probleemseid kohti, siis oleks kõige parem augud selles kohas vahele jätta. See vähendab survet sellele jala osale jasee suurendab mugavuse taset.
Suurepärane lahendus probleemile, kuidas siduda kingapaelu nii, et need lahti ei tuleks, on kingapaelte materjali õige valik. Parem on eelistada looduslikest materjalidest valmistatud paelu, kuna sünteetilistel on väga libe struktuur ja need on pidev alt lahti.
Moodsad paelad
Neile, kes mõtlevad, kuidas siduda oma paelad nii, et need ei tuleks lahti ega paistaks välja ning samal ajal näeksid ilusad välja, sobib trendikas nöörimine, mida tavaliselt nimetatakse ka sirgeks. tee.
Alusta nöörimist alumistest aukudest. Sel juhul tuleks paelte otsad viia kinga sisse. Pärast seda keeratakse parem pits kohe paremasse auku ja alles siis vasakusse. Sama tehakse ka vasakpoolse pitsiga. Paelad on keermestatud ülaossa ja pärast viimasest august väljumist seotakse klassikaliseks sõlmeks.
Euroopa paelad
Pole vaja pead vaevama, kuidas kingapaelu siduda, et need tossudel lahti ei tuleks. Probleemi saab lahendada Euroopa tüüpi paeltega. Tal on kõrge tugevus. Kõigile see välimus ei meeldi, sest see pole eriti atraktiivne. Sest aukude vahel on üsna laiad vahed. Esialgu aetakse paelad läbi alumiste aukude.et nende otsad välja tuleksid. Seejärel tehakse keermestamine risti läbi vaheldumisi paikneva ava ja küljele. Sel ajal aetakse ka teise pitsi ots risti, kuid üks auk tuleks vahele jätta ja alles siis külge keerata. Neid toiminguid tehakse vaheldumisi. Kui kõik on õigesti tehtud, moodustub pael, mis näeb välja nagu redel.
Lisa auk
Kellegi jaoks ei jää avastuseks, et mõnel tossumudelil on lisaauk. Sõltuv alt tossu või tossu enda kõrgusest võib see olla pahkluule lähemal. Kuid harva tekkis kellelgi küsimus, mis selle eesmärk oli. See on vajalik neile, kellel on üsna õhuke jalg ja peamine ülesanne on täiendav fikseerimise tase. Kuidas siduda kingapaelu nii, et need kõndides lahti ei läheks? Pane kingad lõpuni kinni!
Lihtne nöörimistüüp sobib rohkem lihtsateks jalutuskäikudeks ja nii edasi. Aga mis puutub sporti, siis siin on kõik palju keerulisem ja nöörimistüüpi tuleb suhtuda suurema vastutustundega. Tihed alt pingutatud paelad tagavad kõrge fikseerimise taseme, kuid sellel on üks oluline puudus. See põhjustab normaalse vereringe häireid.
Täiendava augu abil on võimalik tõsta surve ühtlase jaotumise taset jala ülaosas, see mitte ainult ei leevenda ebamugavust, vaid annab vastuse ka küsimusele kuidas siduda kingapaelu nii, et need lahti ei tuleks.
Algoritmpaelte pingutamine läbi lisaaugu
- Tossu või tossu paelad peavad olema kuni viimase auguni kinni.
- Vasakpoolse pitsi ots tuleks tõmmata läbi ülaosa vasakpoolsesse auku. Seda tuleb teha nii, et pits ei oleks täielikult pingutatud, see tähendab, et väike aas peaks jääma.
- Samu liigutusi tehakse paremal pool.
- Seejärel tõmmatakse parem pits läbi vasaku aasa ja vastupidi.
- Lihtne klassikaline sõlm on seotud.
Siin on kõik, mida pead kingapaelte sidumise kohta teadma. Head ja turvalist treeningut teile!
