Silmaümbruse naha hooldamine kodus

2024 Autor: Leonars Benson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:47

Vanusega seisavad naised ja ka mehed silmitsi paljude välimusega seotud probleemidega. Aga kui meessoost osa elanikkonnast ei reageeri nii pedantselt kõikidele muutustele oma näos, siis naissoost osa on sellest kohkunud. Vanuselaigud, kortsud, ämblikveenid näol – kõik vajab tähelepanu. Silmaümbruse nahahooldus on igas vanuses üks peamisi tegureid, mis annab nahale puhta naha.

Nahk on inimese organ

Alustuseks tasub selgitada (äkki keegi ei mäleta või ei tea seda kooli õppekavast), et nahk on meie keha suurim organ, mis katab umbes 2 m² (see on täiskasvanul, beebil - veidi vähem). See koosneb 3 kihist:

• esimest nimetatakse epidermiks;
• järgneb dermis;
• nahaalune kude on sügavam kui teised.

Naha tihedus on erinev – kuskil paksem, kuskil õhem.

Sellel on palju funktsioone, näiteks reguleerib see inimkeha temperatuuri, kaitseb erinevate mikroobide eest jne. Võimalus seda teha sõltub sellest, kui terve nahk on. Kui sa tema eest ei hoolitse, teeb ta sedakoorub maha, on pidev alt ärritunud ja sügelev, sellele tekivad varakult kortsud. Sellepärast on nii oluline oma naha eest hoolitseda.

Pealegi on see kõigi kehas toimuvate protsesside nn peegel. Ja kui on probleeme – näiteks seedehäired –, siis see kõik ei mõjuta nahka parimal viisil.

Miks on nahahooldus oluline

Nagu eespool mainitud, sõltub naha välimus kahest tegurist:

• kõigi siseorganite stabiilne töö (ja sellest tulenev alt hea tervis);
• pädev ja regulaarne nahahooldus.

Umbes 60% inimkehas olevast niiskusest sisaldub selles. Ilma korraliku hoolduseta muutub see kuivaks ja põletikuliseks, lakkab õigeaegselt niisutamast. Lisaks mõjutavad välimust suuresti keskkond, ökoloogia ja kliima, milles inimene elab. Ja kui need tegurid jätavad soovida, siis ei suuda nahk täita ühtegi oma funktsiooni (kaita omaniku keha, hingata, uueneda jne).

Nahatüübid

Vajalike tingimuste loomiseks on vaja selgeks teha, millist tüüpi nahka hooldada. Kokku on viis:

1. Kuiv nahk ei näita poore, see on matt, väga õhuke, ei talu tuult ja külma, läheb kohe punaseks, ketendab. See tüüp on tüüpiline heledale nahale. See muutub kuivaks keha dehüdratsiooni tõttu, samal põhjusel algab see varakultvananemine – esimesed kortsud tekivad piisav alt kiiresti.
2. Rasvane tüüp on kergesti äratuntav tema iseloomuliku "rasvase" läike järgi, mis on tingitud suurest arvust rasunäärmetest. Sellistel inimestel on poorid väga selgelt nähtavad, eriti mõjutatud on nina, otsmik, lõug – neile tekivad aeg-aj alt akne ja vistrikud. Seda tüüpi nahk esineb sagedamini tumedanahalistel inimestel. See on elastsem kui kuiv nahk ja vananeb aeglasem alt.
3. Tundlikku nahka tõstavad esile kapillaarid, mis sellest läbi paistavad. Seda seetõttu, et anumad ei ole elastsed alatoitluse, alkoholi kuritarvitamise jms tõttu. Seda tüüpi nahk ärritub väga kergesti.
4. Tavalisel nahal on poorid nähtamatud, see on katsudes sile, visuaalselt puhas. Nii rasv kui niiskus selles on optimaalne kogus, seega ei vaja seda tüüpi nahk erilist hoolt. See on aga üliharv, õnnelikud võib sõna otseses mõttes sõrmedel üles lugeda. Ja vanusega kipub selline nahk kuivama.
5. Ja lõpuks, kombineeritud tüüp sisaldab märke nii kuivast kui ka rasusest nahast. See särab otsmikul, ninal ja lõual, samas kui põsed on tavaliselt kuivad. See tüüp on kõige levinum.

Oluline on meeles pidada, et mis iganes see ka poleks, muutub nahk nii vanuse kasvades kui ka külmal aastaajal kuivemaks ja ärritub kergemini – see tähendab, et see nõuab rohkem tähelepanu.

Silmaümbruse nahk: omadused

Nagu eespool mainitud, on silmaümbruse nahk kõige õrnem. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle all on väga vähe rasvkudet ning üldiselt rasu- ja higinäärmeid.praktiliselt puudub. Selle paksus on siin vaid pool millimeetrit (!). Sellest tulenev alt nõuab see palju rohkem hoolt, sest kõik esimesed vananemise märgid ilmnevad silmade lähedal. Lisaks, kuna inimene pilgutab silmi uskumatult palju kordi päevas (rohkem kui 20 tuhat!) Ja naha pinge selles piirkonnas on palju suurem kui üheski teises piirkonnas.

Hommikuti silmade alla tekkiv turse on paljudele tuttav. See on tingitud liigsest vedelikust, mis koguneb öö jooksul naha alla ja avaldub seejärel ebaatraktiivsel viisil. Ka selle vastu saab ja tuleb võidelda. Lisaks on just silmaümbruse nahk see, mis reageerib esimesena ebasoodsatele keskkonnatingimustele, halvale ilmale või kuivale õhule, aga ka kõikidele inimorganismis esinevatele haigustele. Seetõttu ei tasu oodata, kuni vanus annab tunda ja silmade ümber tekib esimene kortsude võrgustik. Naha eest hoolitsemine selles piirkonnas noorest east alates aitab teil hoida seda heas vormis.

Silmaümbruse nahk kuni 30

Millegipärast on üldiselt aktsepteeritud, et 20-aastaselt ei pea te naha eest hoolitsema - see on juba täiuslik. Kahjuks on see väga levinud eksiarvamus. Isegi kui ta on kahekümnendate alguses täiuslik, ei tähenda see, et ta alati selliseks jääb. Ja selleks, et vananemise ja närbumise märke võimalikult palju edasi lükata, peate hakkama tema eest hoolitsema varakult.

Lisaks on silmade – ja seega ka neid ümbritseva naha – koormus noorte jaoks tohutu. Igapäevane pidev teleka vaatamine, "külmumine" sissearvutid, telefonid ja muud vidinad ei too silmadele ega silmaümbrusele midagi head. Ja kui te ei hoolitse naha eest, on esimesed miimilised kortsud kergesti tuvastatavad juba 20-25 aasta vanuselt. Ja on hea, kui neid on vähe, kuid on ka polaarseid vastandlikke juhtumeid.

Kuid silmaümbruse nahahooldus kodus nõuab pädevat. Seega ei tohiks kasutada kreeme, maske ja muid tooteid, millel on vananemisvastane toime. Lisaks, ükskõik kui banaalselt see ka ei kõlaks, aga vanuses 20-25 on üks peamisi nahahooldusvahendeid õige toitumise sisseseadmine. Kerged suupisted hamburgerite, shawarma, hot dogidega – see kõik on tuttav igale kahekümneaastasele. Vahepeal peegeldub rämpstoit ka naha seisundis – hiljem muutub see väga märgatavaks. Seega peavad igapäevases toidus kindlasti olema teraviljad, juur- ja puuviljad. Lisaks on väga kasulik piisav alt magada.

Selles vanuses on soovitatav teha harjutusi silmadele – eemalduda tööst, arvutist, raamatutest ja teha lihtsaid lõõgastavaid harjutusi. Erinevaid õlisid on hea kasutada, kuid kreeme ei tohi puudutada enne 25. eluaastat.

Silmaümbruse nahk: 30-40

Silmaümbruse naha hooldus 30 aasta pärast peaks olema juba regulaarne ja väga põhjalik. Selles vanuses tuleb järgida erireegleid:

• Esiteks on see silmameigi eemaldamine – rangelt keelatud on kasutada midagi muud peale spetsiaalse tööriista selleks otstarbeks.
• Lisaks tuleks iga päev hommikul ja õhtul kanda ümbritsevale nahalesilmageel või -kreem (soovitav alt õhtul, seda protseduuri tehakse umbes kaks tundi enne magamaminekut).

• Silmaümbruse nahahoolduseks geeli või kreemi valimisel (ülevaated soovitavad peatuda ööhoolduseks mõeldud kreemide ja päevahooldusgeelide puhul), peaksite veenduma, et need ei sisaldaks palju rasva ja et need sisaldavad kofeiini ja vitamiine A, C, E.
• Lisaks on parem võtta UV-filtritega kreeme. Silmaümbruse "kolmekümnejärgse" naha hooldamiseks on soovitav kasutada ka sheavõid, maapähkleid, avokaadot või mesilaspiima sisaldavaid tooteid. Kuid parem on hoiduda alkoholi sisaldavatest losjoonidest.
• Oluliseks teguriks silmaümbruse naha hooldamisel pärast kolmekümnendat on igapäevane pesemine jaheda (kuid mitte jää) veega ja seejärel kirjeldatud piirkonna hõõrumine jääga, millesse saate lisada marjade ja puuviljade mahla, samuti ravimtaimede infusioonid. Muide, kraanivesi sisaldab kloori, mistõttu seda ei soovitata kasutada: parem on osta puhast filtreeritud vett või filtreerida see ise.

Kui päike paistab nii suvel kui talvel, on soovitatav kanda tumedaid prille. Noh, ikkagi on väga oluline hästi magada.

Silmaümbruse nahk pärast 40. eluaastat

Umbes 40-45-aastaselt toimuvad naise kehas hormonaalsed muutused, mille tulemusena hakkavad naharakud uuenema mitte nii kiiresti kui varem (nooruses - kahekümne kaheksa päeva pärast, nüüd - aastal seitsekümmend), muutuvad nad tihedamaks, niiskust kiireminineist "lekib", nahk muutub kuivaks, lii alt õhukeseks - kõik veenid paistavad läbi. Tekivad nn ämblikveenid, jume muutub hallikaks ning kortsude eest pole kuhugi peitu pugeda – aga nagu ka silmaaluste tursete eest. Kõiki neid vanusega seotud iseärasusi tuleks kindlasti silmaümbruse naha hooldamisel 40 aasta pärast arvesse võtta.

Selles vanuses pole välja mõeldud uusi näohooldusetappe. Kõik jääb samaks – puhastamine, toniseerimine, toitumine ja nii edasi. Ikka tuleb nägu pesta mitte kraaniveega, vaid puhta, filtreeritud või allikaveega. Näoseep selles vanuses tuleks juba põhjalikult ära unustada: see kuivatab nahka. Kuidas oleks veel?

• Mida tuleb teha silmaümbruse naha hooldamisel vähem alt 40-aastaselt (ja muide kogu näo eest), on kaks korda nädalas õrnad gommaažid. Parem on mitte osta maske puhastamiseks, vaid ise küpsetada - see pole nii keeruline.
• Toonikud ja vedelikud, nagu varemgi, tuleks osta ilma alkoholita ja veelgi ilusam – kasutage taimseid keedusi: kummel, salvei, saialill. Suurepärane sellistel eesmärkidel ja rohelise tee jaoks.
• Hommikul silmaümbruse naha hooldamisel tuleks kasutada naistele mõeldud kreeme peale neljakümnendat ja alati tõstva efektiga.
• Sellist vahendit tasub õhtuks võtta, et see nahka hästi toidab ja taastaks.
• Lisaks tuleb hommikul ja õhtul enne kreemi pealekandmist kasutada kortsudevastast seerumit.

Selles vanuses on väga oluline jälgida joomise režiimi, liikuda palju. Õige toitumine ja tervislik uni on alati vajalikud.

Silmaümbruse naha eest hoolitsemine: mida ja millest

Sõltuv alt olemasolevast probleemist võib kasutada erinevaid abinõusid:

1. Silmaaluste sinikate ja tumedate ringide korral sobib suurepäraselt kohustusliku kofeiinisisaldusega jahutav geel – see annab nahale normaalse tooni.
2. Viinamarjaekstrakti ja kofeiiniga kreem päästab hästi tursete eest - tänu nendele komponentidele eemaldatakse liigne vedelik (ja tursete vastu saab ka rohkem vett ja vähem soola tarbides).
3. Punetuse vastu aitab kaera või B3-vitamiini sisaldav kreem suurepäraselt.
4. Erinevad toitvad maskid sobivad suurepäraselt kortsude vastu – näiteks munakollase, poole teelusikatäie mee ja piimapulbriga. Samadel eesmärkidel saate teha banaani- või kurgimaske, aga ka kaerahelbe- või kartulimaske.
5. Teekottide kasutamine turse, ärrituse leevendamiseks ja silmade niisutamiseks on veel üks kindel vahend. Ja silmaümbruse nahahoolduses on öökreemi asemel head looduslikud õlid (arvustused soovitavad valida mandli, riitsinuse või isegi või kasuks, samuti sobib viinamarjaseemneõli).

Hooldustooted: kuidas valida õiget

Jaemüügivõrk pakub laias valikus erinevaid tooteid koduseks silmaümbruse nahahoolduseks. Validespidage meeles järgmisi asju:

1. Võta neid, milles pole "levitavaid" õlisid – need võivad sattuda silma ja põhjustada ärritust.
2. Pole vaja uskuda kreemi või geeli pakendil olevat teksti, et need eemaldavad miimilised kortsud. Viimased asuvad sügaval pärisnahas, kuhu ükski aine ei pääse.
3. Geeli ja kreemi vahel kõikudes peaksite tähelepanu pöörama sellele, et esimene on parem päevaks, teine - ööseks; geel sobib rasusele ja noorele nahale, kreem - kuivale ja vanusele.

Mõned näpunäited

Hea teada:

• Silmade koormuse vähendamiseks on lubatud magada spetsiaalses maskis.
• Silmakreemi ei pea kandma liigutatavale ülemisele silmalaule. Soovitatav on aga kanda nn kolmanda silma piirkonda – see aeglustab sealsete kortsude teket.
• Naha vananemise aeglustamiseks on vaja iga päev kasutada tooteid, mis on suunatud selle närbumise vastu.
• Pikendada naha nooruslikkust aitab külm vesi, aga ka jäämaskid.
• Et vältida allergiat uute toodete kasutamisel, tuleks neid esm alt testida: määrida silmaümbruse nahale väike määrdumine ja vaadata reaktsiooni. Kuid selleks, et veenduda allergia puudumises ja uue toote kasutamise võimaluses, peate pärast testi ootama päev.
• Dekoratiivkosmeetikat, nagu kreemi, tuleks peale kanda nahka venitamata.
• Valige kosmeetika eelistatav alt mitte kõige odavamad, et see ei tekitaks allergiat. Ja ka meiki tuleks teha mõõduk alt.
• Silmaümbruse naha niisutavaid ja toitvaid tooteid on soovitatav kasutada hommikuti.

Silmaümbruse naha eest hoolitsemine on oluline protseduur, millega tuleks alustada juba noorukieas. Ja siis püsib nahk hea toitumise ja tervisliku une korral noor ja elastne paljudeks aastateks.