Sihn keha on iga naise unistus, olenemata vanusest, staatusest ja muudest omadustest. Soovitud tulemuste saavutamiseks piinab keegi end trenniga, teised peavad rangeid dieete, kolmandad pöörduvad ilusalongidesse. Just nendes on hiljuti populaarseks saanud selline protseduur nagu merevetikate mähkimine. Kas meretaimedest ümbritsetud ühes kohas lamamine aitab mahtusid vähendada? Me mõtleme selle välja.
Mis protseduur see on?
Tänapäeval on vetikamähised üks populaarsemaid spaahooldusi. Ta meelitab paljusid naisi mitte ainult ligipääsetavuse, vaid ka tõhususega. Arvatakse, et see tehnika on väga tõhus võitluses tselluliidi, ülekaaluga, aga ka toksiinide ja kahjulike ühendite eemaldamisel kehast. Iseenesest saavad meretaimed selliste ülesannetega suurepäraselt hakkama, kuid suurema efektiivsuse huvides kombineeritakse neid savi, muda võiravimuda. Seega ei eemalda see segu mitte ainult kahjulikke aineid ja rasvu kehast, vaid täidab rakud kollageeni, mineraalide ja vitamiinidega. Selle tulemusena muutub nahk nooremaks, pringimaks ja elastsemaks. Väärib märkimist, et mähkimiseks hästi valitud koostisosad ja õigesti sooritatud protseduur võivad kõrvaldada ka sellised puudused nagu veresoonte võrk, reuma ja muud meditsiinilised kõrvalekalded.
Milleks mähiseid kasutatakse?
Merevetikamähised pole populaarsed mitte ainult kõverate, vaid ka kõhnade naiste seas. Miks see nii on, kui protseduuri peamine eesmärk on võitlus lisakilode vastu? Fakt on see, et ookeanitaimede oluline komponent on alginaat. Seda leidub enamikus kosmeetikatoodetes, kuna see täiuslikult silub ja toidab nahka. Väiksemas koguses, kuid kõik need sisalduvad vetikate vitamiinides C, A, E, D, aga ka grupis B-vitamiine, mis on lihts alt vajalikud naharakkude normaalseks toimimiseks. Sel põhjusel valmistatakse merevetikamähiseid järgmistel eesmärkidel:
- Tselluliidist vabanemiseks.
- Kaalu langetamiseks.
- Võitlusena venitusarmide vastu.
- Mürkide eemaldamiseks kehast ja nahast.
- Üldise tooni tõstmiseks.
- Kui soovite ravida nahahaigust (dermatiit, streptoderma jne).
- Isegi immuunsuse tõstmiseks.
- Ja lihts alt lõõgastumiseks.
Kui vetikamähised on valmistatud otse tselluliidist, siis enamasti mähitakse ainultkahjustatud kehapiirkonnad. Sama kehtib ka nahahädade, venitusarmide jms ravi kohta. Kui tahad lihts alt lõõgastuda või tervist parandada või ehk soovid nahka mugavustega hellitada, siis on kogu keha mähitud mererohu sisse.
Natuke ees – tulemused
Kui eeldate, et üks pruunvetikas mähis annab teile unistuste keha, siis eksite sügav alt. Sellise ravi kestus on reeglina 10-15 protseduuri, mis tuleb teha ühe kuni kahe päeva jooksul. Kursust tuleks korrata aasta pärast, kui tulemused vastasid täielikult ootustele, või kuue kuu pärast, kui teie probleem ei ole siiski täielikult lahendatud. Mida naine nii suure hulga protseduuride eest preemiaks saab? Esiteks paraneb naha seisund. Vanad rakud surevad ja uued muutuvad elastsemaks ja tervemaks. Teiseks kiireneb ainevahetus. Tänu sellele kaovad liigsed kilod ja ainevahetus normaliseerub. Kolmandaks hakkab veri aktiivsem alt ringlema. Kasulikud ained levivad kiiremini kogu kehas ning seeläbi tugevdavad immuunsüsteemi ja tõstavad üldist lihastoonust. Ja muidugi on see tuju. Sest enesehooldus on sisemise ilu oluline komponent, olenemata välisest tulemusest.
Kust osta protseduuri põhielementi?
Alustuseks peaksite teadma, et müügil olevaid vetikaid on kahte tüüpi: terve talli või purustatud pulber. Esimenevarianti peetakse kõige tõhusamaks. Tallust kasutatakse aktiivselt spaades ja neid müüakse ka spetsialiseeritud kosmeetikapoodides. Peame kohe ütlema, et nauding ei ole odav, eriti kui olete plaaninud läbi viia terve protseduuride kuuri. Kuid on ka teine võimalus - osta see koostisosa apteegist. Farmaatsiatoodete pakendamiseks mõeldud vetikaid müüakse purustatud kujul - pulbri või väikeste lehtedena. Tegelikult ei vähenda see erinev alt hinnast nende tõhusust vähimalgi määral. Sarnase toote saate osta hinnaga 50 rubla 100 grammi kohta.
Tähtis hetk! Talli ja pulbri valmistamine ja pealekandmine toimub erinevatel meetoditel. Esimese puhul tuleb lihts alt vetikad veega täita ja kehale panna. Pulber lahjendatakse sama veega, kuid kantakse peale nagu savi või mis tahes muud segu. Mugavuse huvides võite kasutada pintslit.
Kas usaldate professionaale või oma kogemust?
Võrreldes paljude nii-öelda keerukate protseduuridega, mida klientidele salongides pakutakse, on pruunvetika mähis suhteliselt odav protseduur. Sellegipoolest on enamiku vene naiste jaoks see väga käegakatsutav raiskamine ja kui me ei räägi mitte ühest korrast, vaid kogu ravikuurist, siis peate maksma korraliku summa. Õnneks on tänapäevastes apteekides ja kosmeetikapoodides müüki pandud kõik need ravimid, mida meistrid salongides kasutavad. Saate neid osta igal kellaajal ja kasutada neid ise. Vetikate mähis kodus ei ole nii keeruline protseduur ja kui teate kõiki selle rakendamise reegleid, siis ei erine efekt salongist. Oluline on ainult kõik vajalik ette valmistada, aeg valida ja häälestuda positiivsele, lõõgastavale viisile.
Mida selleks kulub?
Alustame ehk protseduuri kohast ja ajast. Vetikamähkimise ajal ei tohiks keegi teid segada, seega lepige majapidamisega eelnev alt kokku, et keegi teid paariks tunniks ei tülitaks ja isegi mitte midagi ei küsiks. Ärge unustage, et see pole ainult ravi, vaid ka lõõgastus. Samuti on oluline ruumi korralikult soojendada. Kui küte on nõrk, lülitage kütteseade protseduuri ajaks sisse. Katke voodi või madrats, millel te mähkimise ajal puhkate, veekindla kilega ja peal voodikattega. Liigume nüüd selle loendi juurde, mida vajate koduse vetikate mähise ajal:
- Kuum keedetud vesi.
- Toidukile.
- Vetikad ise.
- Rätikud ja tekk.
- Kosmeetiline õli või niisutaja.
Protseduuri algus
Et tulemus oleks veelgi tõhusam, võta pool tundi enne mähkimist kuuma vanni. Avatud poore saab puhastada ka koorimisega, eelistatav alt loodusliku - liiva või saviga. Sooja hoidmiseks pane selga soe hommikumantel ja sokid ning sega merevetikad kiiresti veega (kui jahvatatud) või kasta talli kuuma vette. Pärast seda määrige "mereande" kogu kehale või teatud piirkondadele, mis vajavad ravi. Mähi vetikad toidukilesse ja mässi end käterätikute ja tekkide sisse. Protseduuri ajaks saate sisse lülitada rahustava muusika või eluslooduse helid. Mähise ajal võib keha hakata higistama – see on normaalne, oluline on mitte end avada, vaid jätkuv alt soojas hoida. Samuti on oluline mitte uinuda vetikate sees, eriti kui oled üksi kodus. Kuum mähis ei tohiks muutuda külmaks. Tunni aja pärast minge duši alla ja peske vetikad keh alt maha.
Lõppetapp
Kuna tselluliidivastased vetikamähised mitte ainult ei paranda naha seisundit, vaid eemaldavad ka toksiine kehast, tuleks see efekt fikseerida. Suurepärane antioksüdant on ingveritee, mida sageli pakutakse klientidele salongides pärast spaaprotseduure. Joogi valmistamise retsept on lihtne: pane ühte tassi pool teelusikatäit riivitud ingverijuurt, sidruniviil, lusikatäis mett ja näpuotsatäis kaneeli. Soovi korral võid lisada piparmündioksa. Samuti märgime, et pärast kokkupuudet kõigi pruunvetikas sisalduvate elementidega võib nahk veidi "kuivada". Peate seda eelnev alt ette valmistanud õli või kreemiga niisutama.
Pange tähele, et vetikate kandmine kogu kehale võib põhjustada ebamugavustunnet. On ebatõenäoline, et suudate iseseisv alt oma selja laiali ajada ja kilega mähkida. Parem on selles küsimuses abistamisel eelnev alt kokku leppida.
Maksimaalne kasu
Nagu eespool mainitud,mõnes salongis tehakse vetikamähist koos selliste komponentidega nagu savi, ravimuda jne. Kõike seda saab teha kodus, kui tead õigeid retsepte. Vaatame mõnda neist.
- Vetikad ja mesi – tapja kombinatsioon tselluliidi vastu. Meemassaaži kasulikkuse kohta liiguvad legendid ja koos pruunvetikaga võib see imesid korda saata. Selle protseduuri jaoks on vaja purustatud vetikaid, need valatakse veega ja pärast paisumist lisatakse segule umbes 50 grammi mett.
- Savi või muda – tervendavad looduslikud koostisosad. Esimesel neist on kosmeetilised, antiseptilised ja vananemisvastased omadused. Teine kõrvaldab nahahaigused ja mõjutab liigeste toimimist. Valige, mida rohkem vajate, ja segage merevetikatega võrdsetes osades.
- Mõned eeterlikud õlid on ka "apelsinikoore" vastases võitluses väga populaarsed. Neid saab mähises kanda järgmiselt: munakollane, teelusikatäis kampriõli ja dessertlusikatäis eeterlikku õli visatakse paisunud kalja sisse. Võite kasutada sidrunit, apelsini või greipi.
Vastunäidustused
Igal ravimil või protseduuril on kindlasti vastunäidustused. Paljudele inimestele, kes põevad teatud haigusi, aga ka neile, kes kuuluvad teatud kategooriasse, ei ole kehamähised soovitatavad. Seega on see protseduur vastunäidustatud:
- Rasedad ja äsja sünnitanud naised.
- Diabeetikutele.
- Venoossete haiguste all kannatavad inimesedlaiendusi.
- Kui teil on hüpotensioon või hüpertensioon.
- Vähktõvehaiged.
- Takistused on operatsioonide, haavade ja nahaärrituste värsked õmblused.
Lisaks väärib märkimist, et mõned inimesed on joodi suhtes allergilised. Selle küsimuse saate teada testi abil või isikliku arsti kabinetis. Kui selline kõrvalekalle siiski esineb, on soovitatav hoiduda pruunvetika mähistest nii kodus kui ka salongis.
Merevetikate mähis. Arvustused
On aeg teada saada, mida arvavad sellest populaarsest protseduurist tarbijad, kes on läbinud vähem alt ühe ravikuuri. Mõju muidugi on ja seda on raske mitte märgata. Tervislik seisund paraneb, keha toonus tõuseb, nahk muutub elastsemaks. Paljud naised märgivad, et peamine puudus - apelsinikoor - silutakse väga kiiresti. Kaalukaotuse kohta saab öelda vaid üht – rasvkoe ülemise kihi kadumise tõttu kaob mitu sentimeetrit, kuid see näitaja ei muutu kardinaalselt. Allergiate vältimiseks tuleks aga eelnev alt arstiga nõu pidada.
Üldiselt märgime, et ideaalse figuuri saavutamiseks on vaja end mitte ainult vetikatesse mässida, vaid ka spordi ja õige toitumisega efekti säilitada.
