Ilusad ja hoolitsetud küüned on iga naise uhkus. Aga mida teha, kui nad on kaotanud oma jõu, muutunud rabedaks ja kõhnaks? Põhjused peituvad tavaliselt toitainete puuduses. Meie tänane artikkel koosneb järgmistest punktidest:
1. Olulised küünehooldustooted.
2. Õige toitumine ja terved küüned.
3. Küünemaskid.
4. Küünteõlid.
Nende hooldamine muutub järk-järgult harjumuseks, kui teete seda süstemaatiliselt. Küüned vajavad ju meie hoolt mitte vähem kui näo- ja kätenahk. Iga päev puutuvad nad kokku tuule, külma, kõrge temperatuuri ja pesuvahendite koostises olevate kemikaalidega. Seetõttu peaks teie rahakotis alati olema käte ja küünte naha niisutaja. Külma ilmaga tuleb lisakaitseks kanda kindaid. Ja ärge unustage küünte tugevdamiseks ja toitmiseks maske teha.
Kodune küünehooldus: põhireeglid
Niisiis, peate ostma 5 abilist, kes aitavad teil küünte eest hoolitseda igal ajal aastas:
1. Küüneviil. Parem on osta klaasi, keraamikat või kristalli. Ta ei riku küüsi ega anna neile ilusat ja korralikku kuju. Raudviile ei soovitata osta – need koorivad küüneplaadi.
2. Kätekreem. Suvel vajavad nad kerget toodet, eelistatav alt UV-kaitsega. Talvel vastupidi, käed vajavad intensiivset niisutust ja toitumist.
3. Küünenaha õli. Ebasoodsate teguritega kokkupuutel küünenahk praguneb, muutub kuivaks, mis on täis küünte teket. Õli aitab seda pehmendada, andes käepidemetele hoolitsetud välimuse. Lisaks parandab õli igapäevane kasutamine käte naha ja küünte endi seisundit.
4. Eemaldaja. See on tööriist küünenaha keratiniseeritud piirkondade eemaldamiseks. Seda tuleb kanda küünenahale, oodata veidi ja seejärel eemaldada pehmenenud nahk hambatikuga. Eemaldaja sisaldab küünenaha lahustavaid kemikaale.
5. Lakk küünte tugevdamiseks. See sisaldab toitaineid, mis on vajalikud selleks, et küüned oleksid tugevad ja ilusad. Seda kasutatakse maniküüri alusena.
Kuid mõnikord ei piisa hoolitsusest. Kui organismil napib vitamiine, mikro- ja makroelemente, ei taasta ükski väline hooldus küüntele endist ilu. Lõppude lõpuks tuleb neid ravida seestpoolt.
Õige toitumine tervete küünte jaoks
Mõnikord määravad arstid erinevate organite haigusi küünte seisundi järgi. Neid võib pidada kogu organismi seisundi näitajaks. Seetõttu on tasakaalustatud toitumine, mis on tervise võti, nende jaoks lihts alt vajalik.
Küüned vajavad tervet rühma vitamiine ja mikroelemente, et olla tugevad. K altsiumi, raua, tsingi, C-, E- ja B-rühma vitamiinide puudumise tõttu muutub küüneplaat õhukeseks ja rabedaks.
Seetõttu eristatakse tema tervisele vajalike toodete hulgas järgmist:
1. Mandlid, kartul, kapsas sisaldavad magneesiumi, mille puudumine muudab saialille poorseks.
2. Avokaadod, rohelised lehtköögiviljad, kaerahelbed ja seesam on E-vitamiini allikad, mis uuendavad rakke kogu kehas.
3. K altsiumirikkad on piim ja piimatooted, aga ka õunad. Ja paremaks imendumiseks on soovitatav süüa kala või juua D-vitamiini sisaldavat kalaõli.
4. Raud on kogu keha jaoks hädavajalik. Selle puudus on täis aneemiat. Tema keha saab porganditest, munadest, kaunviljadest, veiselihast, küülikulihast, maasikatest ja kakaost.
5. Tsink sisaldub munakollases, piimas, kõrvitsaseemnetes, kalas, mereandides, lihas.
Ärge unustage süüa palju puuvilju. Need toidud peaksid kuuluma oma dieeti regulaarselt. Need ei paranda mitte ainult küünte, vaid ka kogu keha seisundit ning annavad nahale elastsuse ja sametise.
Küünte eest hoolitsemine kodus
Kui teie küüned vajavad hooldust, kuid teil ei ole piisav alt aega ega raha spetsialisti külastamiseks, piirduge koduhooldusega. Protseduurid mitte ainult ei taasta teie küüsi, vaid säästavad ka teie rahakotti.
Küüneplaadi eest on soovitatav hoolitseda iga päev, kuid küünemaske on parem teha 2-3 korda nädalas. Mõelge neist kõige lihtsamatele ja populaarseimatele.
Sidrun küüntele
Sidrun sisaldab vitamiine A, E, D, C, seetõttu kasutatakse seda sageli kosmetoloogias. See on eriti kasulik küüneplaadi jaoks. Sidrun täiuslikult valgendab küüsi, takistab delaminatsiooni. Tänu sellele omandavad küüned peale sidrunimaski tugevust ja terve sära. Sidrun on küünemaski peamine koostisosa, kuid selle mahla võib segada meresoolaga.
Määritage sõrmi kord nädalas sidrunimahlaga. Sagedamini ei soovitata, sest sidrun võib küüneplaadi kuivatada. See parandab ka küünenaha seisundit.
Jood küünte raviks
See tööriist kaitseb neid purunemise ja kihistumise eest. Fakt on see, et joodi ekstraheeritakse merevetikatest, mille rakuline koostis on sarnane inimese omaga. See tähendab, et sellel on sarnane rakuline aktiivsus. Seetõttu on selle kasutamisel positiivne mõju küüntele, juustele ja nahale. Kodune küünehooldus joodiga pole mitte ainult odav, vaid ka kiire.
Joodis on 96% alkohol. Ühelt poolt desinfitseerib alkohol küüneplaati ja tagab joodi molekulide kvaliteetse läbitungimise. Teisest küljest kuivatab see ära. Seetõttu on lubatud "joodmaniküüri" teha õhukese kihina ainult 1 kord nädalas. Vastasel juhul võite oma küüned ära kuivatada või isegi nahale põletada. Parem on protseduur läbi viia õhtul. Ärge kartke, kui kannate seda õhukese kihina, hommikuks imendub see täielikult ega jäta kollaseid jälgi.
Kui jood hakkab küüntesse halvasti imenduma, võite selle kasutamise lõpetada – seerikastas küüneplaati selleks vajalike ainetega.
Joodivannid on uskumatult populaarsed. Sellise lahuse valmistamiseks vajate sooja vett ja mõnda tilka joodi. Efekti suurendamiseks võite lisada ka meresoola ja eeterlikke õlisid.
Pipra küünemask
Punane pipar tugevdab tõhus alt küüsi ja kiirendab nende kasvu. Seda seetõttu, et tänu selle vürtsi "põlevale" toimele paraneb ainevahetus kogu kehas, paraneb vereringe. Selle tulemusena saavad küüned ja juuksed verest rohkem toitaineid.
Isetehtud punase pipra küünemaski valmistamine on väga lihtne. See tuleb segada sama koguse kätekreemiga ja kanda õrn alt küüntele. Hoia veerand tundi ja loputa. Tehke seda kord nädalas. Selline küünte maski retsept parandab nende värvi, suurendab kasvu ja lisab rabedust.
Mesi küüntele
Mesi on üks tervislikumaid toite. Sellel põhinevad maskid on kosmetoloogias väga populaarsed. See mitte ainult ei niisuta ja koorib keratiniseeritud nahka, vaid on ka rikkaliku koostisega, mis kandub nahale. Lisaks on mesil bakteritsiidsed, taastavad, antiseptilised omadused. Isegi küüneplaadi seen mee mõjul lakkab paljunemast ja sureb väga kiiresti.
Seene hävitamiseks on soovitatav segada mett eukalüpti eeterliku õli ja õunaäädikaga. 10 g mee jaoks vajate 30 ml õli ja teelusikatäit äädikat. Segage koostisained ühtlaseks massiks ja kandke kahjustatud küünele pooleks tunniks kaks korda päevas.
Küünte tugevdamiseks ja kasvu kiirendamiseks on soovitatav segada kakaovõi ja kookosõli meega vahekorras 1:1:1. Selline toitev mask sobib mitte ainult küüneplaadile, vaid ka käte nahale. 15-20 minuti pärast pesta maha sooja veega.
Toitevad küünemaskid
Maasikad on tänu biotiinisisaldusele head juustele ja küüntele. Kuid mitte kõik ei tea, et seda saab kasutada maskide valmistamise koostisosana. See sisaldab mitmeid vitamiine, mis kontrollivad rakkude niiskussisaldust, taastavad nahka, muudavad selle siledaks ja siidiseks, niisutavad. Seetõttu on maasikapõhised küünte ja käte naha maskid spetsialistide seas teenitult populaarsed. Võite kasutada marju puhtal kujul või segada hapukoore, eeterlike või taimeõlidega.
Küünekasvu soodustavad želatiinmaskid on väga populaarsed. Oma valgulise päritolu tõttu on see neile väga kasulik. See toidab, tugevdab, kiirendab kasvu. Sellise toitva maski valmistamiseks sega teelusikatäis želatiini 250 ml keeva veega, jahuta ja kasta käed 20 minutiks sellesse segusse.
Mesilasvaha on hämmastav toode, millel on kõige rikkalikum vitamiinide ja mikroelementide koostis. Seda kasutatakse paljude siseorganite haiguste raviks, samuti kosmetoloogias. Vaha mitte ainult ei toita naharakke ja küüneplaati. See niisutab, leevendab põletikku, taastab kahjustatud piirkondi, suurendab tugevustküüned. Seda võib küüntele kanda puhtal kujul, eelnev alt veevannis sulatatud või õliga segatuna. Mesilasvaha aitab vabaneda ka nahahaigustest, konnasilmadest, kallustest.
Küünekasvu ja toitumise jaoks mõeldud õunamaski on väga lihtne valmistada. Jahvata õun, lisa veidi võid ja õlut sellises vahekorras, et saad pudrulaadse konsistentsi.
Taimeõlid küüntele
Kui sul pole aega kodus küünemaske teha, pööra tähelepanu õlidele. Näo- ja kätenaha kreemi asemel, aga ka tervete küünte säilitamiseks võib kasutada peaaegu iga taimeõli. See tagab küüneplaadi ja küünenaha suurepärase niisutuse ja toitumise. Kui aga kasutate näoõli, on oluline valida see, mis teie nahatüübile kõige paremini sobib. Kuid küüned pole nii valivad - peaaegu iga looduslik õli võib neid aidata. Lihts alt hõõruge õlisid oma küüntele iga päev allolevast loendist:
- castor;
- avokaado;
- linane;
- oliiv;
- takjas;
- virsik.
Juba pärast esimest pealekandmist märkate ravitoimet.
