Hiromassaaž näole on spetsiaalne massaažitehnika, mis põhineb erinevatel klassikalise ja idamaise massaažisüsteemide tehnikatel. Seda tüüpi massaaži edu tagab ka see, et tehnika sisaldab kiropraktika ja kinesioloogia elemente.
Tehnoloogia ajalugu
Üldiselt aktsepteeritakse, et näo kiromassaaž põhineb tehnikal, mida esmakordselt demonstreeris umbes sada aastat tagasi Hispaania arst V. L. Ferrandis. Tehnika sai populaarseks Pürenee poolsaare elanike seas ning veidi hiljem hakkas see arenema tänu entusiastidele ja arsti järgijatele.
Üks neist Ferrandise järgijatest oli manua alteraapia valdkonna kuulus uurija, meie kaasaegne professor Enrique Castells Garcia. Võttes aluseks varem väljatöötatud põhimõtted, alustas teadlane metoodilise ja teoreetilise baasi väljatöötamist, lõimides metoodikasse kaasaegse teaduse ja meditsiini saavutusi ning lisades tehnikaid ja luues mitmeastmelise koolitussüsteemi.
Hispaania massaaž
TerritooriumilNõukogude-järgses ruumis saavutas see tehnika populaarsuse 90ndate lõpus. Enrique Garcia lõi ja andis oma arenduste täieliku metoodika edasi mitmele lähedasele üliõpilasele.
Kiromassaaži läbiviimise meetod sai alguse Venema alt tänu hispaanlastele, nii et enamik järgijaid ja õpilasi, kes üritasid mõista põhitehnikate põhitõdesid, hakkasid seda nimetama ainult Hispaania kiromassaažiks. Lisaks võib leida ka sarnaseid nimetusi: “Katalaani massaaž”, “minu autori kiromassaaž”. Ühesõnaga, valikuid on mitu.
Näo kiromassaaži ja muude tehnikate koolituse saab läbida Rahvusvahelise Massaažikooli liikmeks astudes. Selleks tuleb läbida mitmeastmeline koolitus, mille etappide arv sõltub iga õpilase vajadustest ja eneseaktiveerimise tasemest. See võib olla nii algkursus kui ka kõikide meetodite koolitus.
Kiromassaaži põhitõed
Ladina keelest eesliide "chiro", mis on osa sõnast, tõlgib "käsi" ja tähistab selle konkreetse massaažitüübi peamist instrumenti. Näo kiromassaaž ei ole aga tavaline manuaalmassaaži liik, vaid mitme erineva praktika ja suuna kokkutulek. Tehnika sisaldab mõningaid manua alteraapia, kinesioloogia, hemolümfidrenaaži elemente ning hõlmab ka teatud manipuleerimisi, käte liigutusi.
Mida annab näo kiromassaaž?
Seda tüüpi massaaži saab kasutada isegi ennetuslikel eesmärkidel. Sellel pole vanusepiiranguid ja seda näidatakse peaaegu igale naisele, isegi nõrgemate esindajatelepõrand asendis. Meetod on eriti asjakohane küpses eas naistele, kes on jõudnud 35. eluaastani, kuna pärast seda muutuvad vanusega seotud muutused nahal märgatavaks.
Näo akupressuuri tegemiseks pole vaja lisaseadmeid. Massaaži tehakse kaelale, dekolteele ja näole.
Määrake massaažikuur reeglina sellistel juhtudel:
- näo lihaste elastsuse ja tugevuse kadumisega;
- kortsude kõrvaldamiseks;
- näo tugeva tursega;
- rosaatseaga seotud probleemide lahendamiseks;
- kui kogu näo ovaal on deformeerunud.
Õigeaegse juurdepääsu korral spetsialistidele on töö tulemused märgatavad pärast mitut seanssi:
- miimikakortsud kaovad ning ülahuule ja nina vaheline korts silub;
- ovaalne nägu nagu nooruses - täiuslik;
- eemaldage kõik naha sarvestunud soomused;
- rakkude uuendamine on palju aktiivsem kui varem;
- turse kaob;
- tasastab jumet;
- naha noorendamine ja enneaegse vananemise peatamine;
- näomassaaž leevendab väsimust ja endisi depressiooni jälgi.
Lisaks palja silmaga nähtavatele tulemustele põhjustab kiromassaaž kudede taastumist dermise kõigil tasanditel, mõjutab lihaste ja naha sügavaid protsesse ning parandab ka üldist meeleolu ja heaolu.
Täna seetehnikat praktiseeritakse enamikus ilusalongides. Soovi korral saab aga massaaži teha ka kodus. Ainult selleks peate kõigepe alt teadma massaaži liigutuste ja manipulatsioonide tehnika aluseid ning tutvuma vastunäidustustega. Pärast seda saate liikuda teoori alt praktikale.
Millal on massaaž vastunäidustatud?
Hoolimata asjaolust, et sellel tehnikal on palju eeliseid, peaksite enne protseduuri läbiviimist siiski tähelepanu pöörama järgmistele piirangutele. Massaaž ei ole vajalik, kui:
- haige vähk;
- ägedad nakkus-allergilised protsessid on nahal märgatavad;
- rikkus pärisnaha terviklikkust;
- astma äge periood;
- kõrge kehatemperatuur;
- tuvastati väga haprus;
- suur hulk papilloome või mutte.
Näo Hiromassaažil puudub klassikaline tehnika. On vaid teada, et protseduuri käigus kasutatakse erinevaid tehnikaid, mis lõppkokkuvõttes annavad positiivse tulemuse. Kuidas näo kiromassaaži õigesti teha ja kui kaua seanss keskmiselt kestab?
Massaažid
Ühe seansi kestus varieerub poolest tunnist 90 minutini. Kõik sõltub naha tüübist ja sellega seotud probleemidest. Enne protsessi jätkamist peab spetsialist end kurssi viima kliendi üldise tervisliku seisundiga, seejärel määrama kindlaks tema nahatüübi ja kuulama üldisi soove.
Massaažiliigid:
- Klassika – taastub koos sellegarakud ja rasunäärmete aktiveerimine. Turse kaob ning nahk muutub ilusaks ja tervena.
- Lifting - rakud küllastuvad hapnikuga, mille tulemusena peatub naha vananemine.
- Miorelaxing - tänu sellele tehnikale kaovad kortsud, kaob nah alt pinge ja kaob näo lihasmälu.
Enne nende tehnikate kasutamist on vaja läbi viia sõtkumise seanss, mis võib pakkuda täielikumat mõju lihastele, liigestele, veresoontele ja närvisüsteemile.
Täitmistehnika
Samm-sammult näo kiromassaaži tehnika on järgmine.
- Nägu tuleb põhjalikult puhastada ja kergelt koorida.
- Kanna nahale kiht niisutavat kreemi.
- Tehke kiromassaaži – tehke kaela, põskede, õlgade, abaluude ja lümfisõlmede sõtkumispiirkondi.
- Kerged massaažiliigutused, mis aitavad teil täielikult lõõgastuda ja rahulolu tunda.
- Viimane samm on pehmendava kreemi või maski pealekandmine.
Protseduur ise võib meenutada omamoodi rituaali, mida iseloomustavad massööri peopesade sujuvad liigutused. Mõned võrdlevad massaažitehnikat passiivse näovõimlemisega.
Peamised tehnikad ja liigutused on järgmised:
- kergelt tajutav silitamine kõikidel näonaha osadel;
- nasolaabiaalse piirkonna massaaž;
- põsemassaaž;
- silmaümbruse masseerimine;
- alaosa massaažnäod;
- kerged löögid kaela ja dekoltee piirkonnas;
- õrn sõrmega koputamine;
- naha kerge kipitus;
- lõõgastavad rütmilised liigutused;
- laineline ja pulseeriv massaaž.
Tehnikat tuleks läbi viia 10-15 korda 2 korda aastas, regulaarsusega 2-3 korda nädalas. Küpsemas eas tuleb teha 3 kuuri aastas ja kuuride vahel teha toetav massaaž, mida tuleks teha mitu korda kuus.
Hiromassaaž näole: ülevaated
- Positiivsete omaduste hulka kuulub nii protseduuri enda meeldivus kui ka pärast massaaži saadav tulemus: näo ovaal pinguldub, kortsude arv väheneb, nahale antakse elastsust. Hiromassaaži teostamisel kasutatakse massaažiõli, mille valib spetsialist vastav alt kliendi nahatüübile.
- Tüdrukud, kes külastasid massaažisalongi, väidavad, et kohe pärast esimest seanssi tundsid nad hämmastavat lõdvestusefekti. Näo välimus muutub värskemaks ja tervemaks, kaob endine turse. Pärast 10 külastust on näolihased silmnähtav alt pingul ja miimilised kortsud tasanduvad järk-järgult.
- Samuti väärib märkimist, et iga massaaž on eelmisest erinev. Kui räägite spetsialistile, oskab ta erilist tähelepanu pöörata just neile valdkondadele, mida klient peab problemaatiliseks.
- Massaaž on klientide sõnul oma tehnika poolest teistest erinev. See sisaldab klassikalise ja idamaise massaaži elemente, mis mõjutavad kudesid, lihaseid,liigesed.
- Tänu spetsiaalsele tehnikale on kiromassaaž tõestatud ja tõhus viis füüsilise ja psühholoogilise seisundi parandamiseks, mille abil saate pikendada noorust ja säilitada kaunist ovaalset nägu.
Metoodika puudused
- Negatiivsed hinnangud näo kiromassaaži kohta hõlmavad rahulolematust protseduuri maksumusega, aga ka tõsiasja, et valesti tehtud tehnika tõttu võib näo kortsude arv suureneda ja nahk võib veidi venida.
- Paljud õiglase soo esindajad hirmutavad juba ainuüksi mõttest, et neid masseerib kõrvalseisja, mistõttu nad ei saa täielikult lõõgastuda ega saada oodatud efekti.
Selle põhjal saab selgeks, et ülim alt oluline on valida hea massaažiterapeut, kes oleks pädev spetsialist, aga ka meeldiv inimene. Näo kiromassaaži peavad tegema spetsialistid spetsialiseeritud kohtades, et saavutada kauaoodatud tulemus, mitte halvendada olukorda.
