Soolavannid on lihtne viis terveks saada. Protseduur on näidustatud lisameetmena imikute rahhiidi ja nõrgenenud lihastoonuse ravis, rahustab enne magamaminekut, aitab võidelda külmetushaiguste vastu jne. Aga kõike, mis puudutab lapsi, ka soolavanne, tuleb võtta tõsiselt. Milline peaks olema vannilahuse kontsentratsioon? Millal saan raviprotseduure alustada? Millist beebivannisoola valida?
Soolavannide positiivne mõju
Meresoolavannide eeliseid lastele tunnistavad lastearstid. See protseduur vähendab maokoolikute esinemissagedust, vähendab higistamist, parandab lapse und ja rahustab närvisüsteemi, normaliseerib vere hüübimist, on üldtervendava toimega, puhastab nahka, soodustab kasulike ainete tungimist vereringesse, parandab.hemoglobiini taset, normaliseerib naha happe-aluse tasakaalu, avaldab soodsat mõju endokriin- ja hingamissüsteemile. Meresool mõjub raviv alt südamele ja veresoontele, luu- ja lihaskonnale ning stimuleerib ainevahetusprotsesse. Meresoola põletikuvastaseid, antiseptilisi ja valuvaigistavaid omadusi kasutatakse laste diateesi, mähkmelööbe ja dermatiidi raviks.
Vannisoolade kasulik koostis
Merevee ja vereplasma koostis on väga sarnane. Põhikomponendiks on vesi, meres on soolade kontsentratsioon suurem, soolade koostis konstantne, magneesiumi ja naatriumi sisaldus on sama, mis vere vedelas osas. Merevees on rohkem magneesiumi ja kloori ning vereseerumis rohkem kaaliumi. Lastele ja täiskasvanutele mõeldud vannisoolad sisaldavad:
- mangaan, millel on positiivne mõju immuunsusele;
- k altsium, mis osaleb luukoe moodustamises, vere hüübimises ja soodustab väikeste haavade paranemist;
- magneesium, mis eemaldab liigse vedeliku;
- jood, mis parandab kilpnäärme ja endokriinsüsteemi kui terviku talitlust;
- seleen, mis tugevdab veresoonte seinu;
- tsink, mis piirab kasvajate kasvu ja normaliseerib sugunäärmete talitlust;
- broom, millel on närvisüsteemi rahustav toime;
- räni, mis annab veresoontele elastsuse;
- raud, mis parandab vere koostist ja tõstab hemoglobiinitaset.
Soolalahuse valmistamine
Veele lisatakse vahetult enne suplemist värskelt valmistatud soolalahus. Kui palju vannisoola peaks laps lisama? Keskmise suurusega plastikust beebivannile tuleks lisada kolm supilusikatäit meresoola, poolele suurele vannile umbes 250 grammi. Väiksem kontsentratsioon on 2-5 grammi liitri vee kohta, keskmine - 5-15 grammi liitri kohta, kõrge suplevatele lastele - 15-30 grammi liitri vee kohta.
Kontsentratsioon tuleb valida sõltuv alt protseduuri eesmärgist. Ennetamiseks sobib väike kontsentratsioon. Suure kontsentratsiooni korral tuleb nahka pärast suplemist loputada puhta veega, et mitte põhjustada ärritust.
Kuidas soolavanne võtta
Lastele mõeldud meresoolavanni on kõige parem kasutada õhtuti. Optimaalne vanniskäik on üks kuni kaks tundi pärast õhtusööki ja tund enne magamaminekut. Täiskursus on 10-15 protseduuri ülepäeviti. Väikelastele piisab vees viibimisest 10 minutist, vanemas eas võib vanniskäiku pikendada kuni 15-20 minutini. Sobiv veetemperatuur on 36-37 kraadi. Tuleb jälgida, et vesi ei satuks silma, ninna ega suhu. Kui see juhtub, peate loputama limaskestad puhta veega. Vannitamine tuleb lõpetada, kui lapse nahk pärast protseduuri muutub punaseks või ärritub.
Millal alustada meresoolaga suplemist
Millal ma võin imikute vannisoola kasutama hakata? Vastsündinud "mere" vees ei olesuplema. Lastele mõeldud vannide jaoks mõeldud spetsiaalset meresoola võite hakata kasutama alles pärast esimest elukuud. Ärge lükake soolaga vannitamist edasi, kui lapsel on kehal lööve, mähkmedermatiidi või diateesi ilmingud.
Meresuplemise vastunäidustused
Meresool võib kahjustada allergilistele reaktsioonidele kalduva lapse tundlikku nahka. Kui te ei järgi vannitamise soovitatud kestust, võib nahk hakata maha kooruma, on kuiv ja väga tundlik, tekib ärritus. Selle vältimiseks on enne meresoolaga vannitamist soovitatav konsulteerida lastearstiga. See on eriti oluline, kui laps on alla aasta vana.
Ninapesuvesi meresoolaga
Laste vannisoolade eelised ei piirdu ainult vannitamise üldise tervisega kaasneva kasuga. Soola kasutatakse mõnel muul protseduuril: nina ja kurgu pesemine SARS-i sümptomite või allergiliste reaktsioonidega, soojendamine. Soolalahusega loputamine on hea vahend nohu vastu ja soolalahus pole midagi muud kui naatriumkloriidi lahus. Ühele klaasile soojale keedetud veele lisage teelusikatäis soola. Võite kasutada tavalist toiduvalmistamist, kuid parem on võtta looduslik meri. Selle lahusega peate tilgutama 5-10 tilka igasse ninasõõrmesse.
Soolalahusega kuristamine
Sama lahendust saab kasutada ka nohu puhul kuristamiseks. Klaasi keedetud vette (v.a mere- või lauasool) võite lisada teelusikatäie söögisoodat ja ühe või kaks tilka joodi. Kiireima efekti saavutamiseks peate kuristama väga sageli – umbes iga kahe tunni järel.
Soojendus meresoolaga köha vastu
Köhimisel aitab see leevendada soolaga soojendushoogusid. Selleks ei tohi meresoola vees lahustada, vaid kuumutada. Valage puhtale kuivale pannile väike kogus soola ja kuumutage pidev alt segades. Seejärel valatakse sool sokki ja asetatakse selga või rinnale. Südamepiirkonnas on võimatu soojendada, samuti on protseduur keelatud kõrgel temperatuuril. Veenduge, et "kütteseade" poleks väga kuum. Vajadusel võib soki esm alt rätiku sisse mässida ja kui see jahtub, siis ilma rätikuta peale panna.
Millist meresoola valida
Lastele mõeldud merevannisoola on parem osta apteegist, mitte kosmeetikapoodidest ja kodukeemia müügikohtadest. Parem on osta mere- või ookeanipäritolu soola, mitte mineraalsetest allikatest ekstraheeritud toodet. Ärge valige kosmeetilisteks protseduurideks mõeldud soola. Tavaliselt sisaldavad sellised tooted lisakomponente, mis ei sobi laste nahale.
Sool ei tohiks sisaldada lisaaineid, sünteetilisi värv- ja maitseaineid. Positiivse efekti suurendamiseks võib vanni lisada ravimtaimede keetmisi, kuid mitte eeterlikke õlisid, mis võivad lastel põhjustada allergilist reaktsiooni. Lavendli või naistepuna keetmine rahustab hästi ning keetmisi võib lisada väikeste haavade paranemiseks ja antiseptilise toime saamiseks.kummel või nöör.
Saate osta merevannisoola lastele "Karapuz", "Lapsepõlve maailm", "Merejutt", Baby Time, "Bul-Bul" (aromaatsete lisanditega).
Sool "Mir detstva" on müügil koos lisanditega: kummel või nöör. Taotlemine on lubatud alates sünnist. Soola vabanemisvorm on väga mugav: pakendis on kaks filtrikotti, mis hoiavad lahustumatud soolakristalle, takistades nende sattumist beebi nahale. Üks filtrikott on mõeldud ühe vanni jaoks.
Beebisoola lastele "Karapuzi" saab osta ka koos kasulike lisanditega: nöör, kummel, nulg, lavendel, hõbeioonid, piparmünt. Filtrikotte pole ja arvustustes märgivad vanemad, et sool lahustub mõnikord halvasti, seetõttu on parem lahus valmistada eraldi kausis ja hoolik alt jälgida, et põhja ei jääks kristalle ega väikest prahti. Sool ei lõhna, kuid on kergelt toonitud. Tootja märgib, et toodet võib kasutada alates sünnist, kuid värvaine tõttu on see siiski ebasoovitav.
