Rohkem kui pool sajandit tagasi ütles kuulus moelooja Coco Chanel, et kahvatu nägu on nagu aspiriin. Tuntud eksperdilt kohtuotsust kuuldes hakkasid eelmise sajandi moe- ja moetegijad aktiivselt kõrvetavaid päikesekiiri nautima ja sooje maid külastama.
Täna ei pea te kallist puhkusepaketti ostma, kui teie nahatoon on talvise lumevärvi lähedal: solaarium võib selle probleemi hõlps alt lahendada. Inimene, kes otsustab aga esimest korda kunstpäikesega kajutisse minna, esitab sageli küsimusi selle kohta, kuidas külastada ja kui palju solaariumit külastada, et päevitada ilma kahjude ja tervisemõjudeta.
Artiklis tutvume kõigi kaasaegsete solaariumite lõksudega; saate teada, kuidas säästa nahka ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest; tutvuda päevitajate arvustustega; kaaluge plusse ja miinuseid.
Kuidas see töötab?
Lamamistool on kinnine kabiin, mille sees paiknevad kogu perimeetri ulatuses ultraviolettlambid. Erinev alt päikesest annavad nad agressiivsema UV-kiirguse annuse, mis muudab naha tumedamaks.sõna otseses mõttes minutitega.
Enamik moodsate solaariumide disaini eesmärk on minimeerida nahale avalduvat kahjulikku mõju. Spetsiaalsed filtrid hoiavad ära patogeensete UV-C (UVC) kiirte kahjuliku mõju. UVC moodustab 0% Maale jõudva loodusliku päikesekiirguse koguhulgast: kiiri neeldub atmosfääri osoonikiht. Solaariumis kipub see näitaja samuti nulli.
UV B-riba (UVB) kiired aitavad saada kohest päevitust. UVB-kiirgus ei moodusta rohkem kui 0,16% looduslikust päikesevalgusest ja solaariumis suureneb see näitaja kuni 25 korda ja ulatub 3,6% -ni. UVB-kiirgused ei ole nii ohtlikud kui UVC-d, kuid võivad põhjustada ka põletusi, mistõttu kombineeritakse neid õiges vahekorras UVA-kiirtega.
Venemaal kasutatakse solaariumilampe, mille UVB on vahemikus 0,1% kuni 3,6%. On loogiline, et mida suurem protsent, seda kiiremini tekib päevitus. Kuid keegi ei ole tühistanud selliste UV-kiirte kahjulikku mõju nahale.
Vastunäidustused
Loodus hoolitses selle eest, et kõik planeedi elusorganismid saaksid piiratud koguses ultraviolettkiirgust. Nagu juba mainitud, suurendatakse solaariumikabiinis UV-kiirte doosi loodusliku päikesekiirgusega võrreldes kuni 25 korda. See on solaariumi ohtlikkuse ja kahju peamine põhjus.
Iga inimese keha tajub individuaalselt suurenenud ultraviolettkiirguse doosi. Mõni lubab end igal aastal kunstlikule päevitamisele ega kurda oma tervise üle, teine aga võib pärast esimest korda intensiivravisse sattuda.seanss.
Halbade tagajärgede vältimiseks peate enne esimest solaariumireisi veenduma, et vastunäidustusi pole ja need on:
- Muttide rohkus. Arstid ütlevad, et ultraviolettkiirguse mõjul võivad mutid degenereeruda vähkkasvajaks.
- Fotodermatiit. See mõiste viitab allergiale päikese suhtes. Pärast solaariumi kasutamist võivad tekkida villid ja punetus.
- Nahahaigused. Solaarium suurendab põletikku ja/või sügelust.
- Rasedus ja imetamine. Ultraviolettkiirguse toime suurendab keha koormust, mis võib mõjutada ema ja lapse tervist.
- Hormonaalsed rikked. Hormoonide taseme kriitilise tõusu/languse oht.
- Kroonilised haigused. Solaarium süvendab haigust.
Ärge kiirustage ärrituma, kui teil on üks või mitu vastunäidustust. Alustamiseks leppige oma arstiga kokku aeg. Võib-olla lubab ta solaariumi kasutada vastav alt erisoovitustele.
Ultravitseta kiirguse ohtude kohta
Kui vastunäidustused on teist mööda läinud, siis see ei tähenda sugugi, et intensiivse ultraviolettkiirgusega päevitamine on täiesti ohutu protseduur.
Arstid tuletavad sageli meelde solaariumiga kaasnevaid ohte. Suurem osa meditsiiniringkondadest on veendunud, et ekspresspäevitamine võib isegi täiesti tervel inimesel esile kutsuda nahavähi tekke. Tõsi, selline veendumus on arstide hüpoteetiline oletus, millel pole sada protsenti kinnitust. Üks asi on teadakindlasti: kui teie sugulased on kunagi põdenud tõsiseid haigusi, võib kokkupuude ultraviolettkiirgusega suurendada teie geneetilist eelsoodumust haigustele, kui see on olemas.
Aga innukad kiirpäevitamise fännid on veendunud, et harvaesinev solaariumikülastus (mitte rohkem kui 2 korda nädalas) ei saa esile kutsuda tõsiste haiguste teket: saadav kiirgusdoos on liiga väike.
Nii arstid kui ka külastajad kinnitavad, et UV-kiirte toime mõjutab naha üldist seisundit halvasti. Elastsuse halvenemine, kuivus, vananemisprotsesside kiirenemine – just seda tasuks ennekõike karta. Kõrvalmõjusid saab aga vältida päevituskaitsetoodetega, millest saame teada hetke pärast.
Solaariumi eeliste kohta
Nii loomulikku kui kunstlikku päevitamist tuleb võtta väga doseeritult. Siis ei kahjusta ultraviolettkiirgus tervist, vaid, vastupidi, pakub palju naudingut ja isegi kasu.
Talvel vajab meie keha rohkem kui kunagi varem osa päikesevalgust. Solaarium mitte ainult ei kompenseeri puudujääki, vaid annab ka lisajõudu ja tõstab elujõudu.
Lamamistooli eelised:
- endorfiinide, nn "õnnehormoonide" tootmine, mille tõttu tuju paraneb ja depressioon kaob;
- immuunsuse parandamine, talvehooajal nõrgenenud;
- D-vitamiini tootmine, mis aitab tugevdada luid;
- aitab võidelda vistrike ja akne vastu.
Kuidas valida "õiget" solaariumit
Vastutustundlikkaaluge kunstliku päikeseallika valikut. See võib olla kas spetsialiseeritud stuudio või ilusalong.
Valimisel ärge laske end kiusata madalast hinnast või kodust jalutuskäigu kaugusel. Soovitatav on ära kasutada oma sõprade või sugulaste positiivseid kogemusi, lugeda nende arvustusi. Solaarium ei peaks olema kuulus ainult oma hea maine poolest, vaid sellel peaks olema ka püsikliente. Kui teie sõbrad on nende hulgas, on see väga hea märk.
Te ei tohiks uskuda kõike, mida konkreetse solaariumi kohta Internetis kirjutatakse: arvustusi võivad jätta salongi omanikud või töötajad. Seda tehnikat kasutatakse sageli külastajate arvu ja sellest tulenev alt kasumi suurendamiseks.
Kui sul pole sõpru, kellele meeldib end kunstpäikesega hellitada, siis ära kiirusta ärrituma. Proovige väikest nippi. Helistage administraatorile ja esitage oma küsimused. Kui toru teises otsas räägiti teiega vastumeelselt, et vestlus kiiresti lõpetada, siis unustage selle koha külastamine. Suhtluskultuur, isegi telefoni teel, on garantii, et ettevõte hoolitseb iga kliendi mugavuse ja turvalisuse eest.
Oluliste üksikasjade kohta
Miks on nii oluline valida õige solaarium? Ju tundub esmapilgul, et solaariumikabiinid on igal pool ühesugused. Kuid see pole sugugi nii. Siin on põhjus.
Hügieen
Kõik solaariumiomanikud ei hooli puhtusest. Ühe päeva jooksul saab päevitamiskabiini külastada umbes 50 inimest. Ja desinfitseerimine jasolaariumi koristamine on administraatori hooleks. Kui ta ei hoolinud sinuga telefonis rääkimisest, siis on tõenäoline, et tema suhtub puhtusesse sama veenv alt. Siiski on teil alati õigus nõuda kabiini eemaldamist teie juuresolekul. Kui kuulete keeldumist, minge kohe teise solaariumisse.
Laternate õigeaegne vahetus
See rõõm on väga kallis, sest hoolimatud solaariumiomanikud varjavad probleemi tõsiasja. Vigased lambid on tulemuste puudumine ja raha raiskamine. Teil on õigus nõuda logi, kus on kirjas viimase asendamise kuupäev. Lambi keskmine eluiga solaariumis on 500-800 tundi (2-4 kuud). Kui viimati vahetati välja, näiteks kuus kuud tagasi, esitage administraatorile täpsustav küsimus.
Ettevaatust
Viisakad töötajad on kohustatud teavitama iga solaariumi külastajat hiljutisest lampide vahetusest. Uued valgustid töötavad täisvõimsusel, mis tähendab, et põletusvõimalus suureneb hüppeliselt. Lahke administraator ütleb, et uute lampidega tuleb päevitamise aega lühendada. Jällegi, abivalmid töötajad ei mõtle sellisele hoiatusele, seega võite saada põletushaavu.
Juhend
Kui sa solaariumist ja päevitamise reeglitest midagi ei tea, pole see sinu probleem. Administraator on kohustatud Sinu eest hoolitsema ja andma vastused kõikidele Sinu küsimustele. Tem alt ei tohiks kuulda fraase "Ma ei tea", "Ma pole kindel", "Ma ei saa öelda". Küsige kõige kohta, mis teile muret valmistab: kui kaua saate esimest korda solaariumis päevitada, kuidaskaitske end põletuste eest, kas kokpitis on võimalik Majakovski luulet lugeda. Oma ala professionaal on kohustatud vastama ka kõige ebamugavamatele küsimustele.
Horisontaalne või vertikaalne solaarium? Kumb on parem?
Horisontaalne solaarium ilmus ilutööstuses palju varem kui vertikaalne. Esimene võimalus on aga endiselt nõutud, kuna sellel on teise ees mitmeid eeliseid. Kaaluge plusse ja miinuseid ning selgitame välja, milline solaarium on parem: horisontaalne või vertikaalne.
Horisontaalne solaarium:
- Lambid on võimalikult keha lähedal, seetõttu töötavad need nõrgem alt ja ohustavad nahka kõige vähem. Muide, horisontaalse solaariumi valivad need, kes ei taha kiiret päevitust ja hoolivad oma tervisest.
- Seal on eraldi näovalgustid, mida saab reguleerida.
- UV-kiirgus jaotub kogu kehas ühtlaselt.
- Salongis saate pikali heita ja lõõgastuda.
- Raske desinfitseerida. Seetõttu on võimalus varasem alt külastaj alt mõni haigus endale saada.
Vertikaalne solaarium:
- lambid töötavad täisvõimsusel, nii et päevitus ilmneb pärast esimest seanssi;
- boksis saab tantsida ja vab alt liikuda;
- lihtne desinfitseerida.
- jalad päevitavad halvemini kui horisontaalses solaariumis;
- nägu saab sama UV-doosi kui keha.
Järeldus: kui teie jaokskiired tulemused on olulised, siis vali vertikaalne solaarium, kui naha tervis ja noorus on horisontaalne. Kuid pidage meeles, et horisontaalset solaariumi on äärmiselt raske steriilselt puhtana hoida.
Kas viis minutit on liiga palju või liiga vähe?
Mitu minutit peate veetma solaariumis, et saada sügav päevitus? Iga uustulnuk seisab selle küsimuse ees. Vastame sellele.
Kõigepe alt peate välja selgitama, millisesse fototüüpi teie nahk kuulub.
Esimese fototüübi omanikel on kõige vähem vedanud, sest päevitamise asemel saavad nad kõrvetada. Solaariumi külastamine ei ole soovitatav.
Teist tüüpi nahaga inimesed peaksid olema äärmiselt ettevaatlikud. Esimene päevitusseanss peaks kestma kolm minutit.
Kolmanda ja neljanda nahafototüübi omanikele on lubatud neli kuni kuus minutit intensiivset päevitamist solaariumis.
Oluline teada:
- Kui pärast päevitamist pole punetust ega põletusi, siis kahe-kolme päeva pärast võite minna teisele protseduurile.
- Pikendage oma päevitusaega iga külastusega ühe minuti võrra.
- Pärast kümmet seanssi tehke kahe- kuni kolmekuuline paus.
- Hoolitsege oma üldise nahaseisundi eest. Kui tekivad põletused, punetus, lööve või ärritus, lõpetage solaariumi kasutamine ja konsulteerige viivitamatult arstiga.
- Ärge kuritarvitage väljendunud päevitust. Arstid ei soovita solaariumi külastada rohkem kui viiskümmend korda aastas.
Päevitamiseks valmistumine
Ettevalmistus solaariumis päevitamiseks on vajalikalusta paar tundi enne seanssi, nimelt:
- ära käi duši all 4 tundi enne solaariumisse minekut;
- ära kasuta kreeme ja parfüüme;
- eemalda meik;
- eemaldage ehted ja juveelid;
- valmista ette paksust materjalist sall;
- valmista ette vahetuspesu (aluspüksid) ja väikese rätiku;
- ostke solaariumist spetsiaalne päevituskreem ja katsetage seda eraldi nahapiirkonnas, veenduge, et allergiat poleks.
Päevitamine tuleb edasi lükata, kui:
- päev enne keemilise koorimise või karvade eemaldamist (nahapõletus on garanteeritud);
- menstruatsioon algas;
- raseduse kahtlus;
- tunnete end halvasti;
- kui teil on külmetuse või muu haiguse sümptomid.
Ärge unustage kreemi ostmast
Algajal on soovitav osta solaariumisse päikesekaitsekreem eelnev alt. Esiteks saate nii säästa raha: stuudio või salongi administratsioon müüb tooteid kõrgendatud hindadega. Teiseks aitab teil targa ostu sooritada kaupluse konsultant.
Solaariumikülastajad kasutavad mõnikord tavalist päikesekaitsekreemi. Ärge järgige nende eeskuju, kui hoolite oma tervisest. Solaariumikreem vähendab enneaegse vananemise ohtu ja kaitseb nahka suurte UV-kiirte annuste eest. Päikesekaitsekreem ei saa sellise toimega kiidelda: selle kaitsefunktsioonist piisab vaid turvaliseks päevitamiseks looduslikes tingimustes.
Kuidas solaariumi külastada
Te teate juba kõigest veealusestsolaariumi kivid. Nagu öeldakse, ette hoiatatud on forearmed. Nüüd peate end kurssi viima solaariumi külastamise põhireeglitega.
Enne päevitusseanssi ärge unustage koguda kotti ülalmainitud vajalike esemetega. Solaariumisse jõudes ostke administraatori käest stikiinid (kleebised nibude kaitseks) ja võtke kaasa kaitseprillid. Kõigi küsimustega, sealhulgas kabiinis olevate nuppude funktsioonidega, võtke ühendust töötajatega.
Enne päevitamist kandke rohkelt kreemi, pöörates erilist tähelepanu näole ja õrnadele nahapiirkondadele. Pane selga sall ja vahetuspesu, kleebi nibudele stikiinid. Pange viimaseks päevitusprillid ette.
Oluline teada:
- Kui tunnete end päevitamise ajal halvasti, lõpetage seanss enne tähtaega.
- Ärge kunagi võtke päevitamise ajal kaitseprille eest. See ähvardab võrkkesta põletada.
- Kontrollige perioodiliselt, kas nibudel pole stikiine. Mõnikord tulevad need ära.
- Ära käi kohe pärast seanssi duši all.
Mida külastajad räägivad
Miljonid naised üle maailma on saavutanud solaariumi abil šokolaadipruuni. Arvustused nende hulgas on nii positiivseid kui ka negatiivseid, kuid esimesi on suurusjärgu võrra rohkem.
Negatiivsete arvustuste peamine põhjus on kuiv nahk ja kortsude kiire tekkimine. Aus alt öeldes tasub aga tähele panna järgmist: spetsiaalseid kreeme kasutavad külastajad ei kurda kiire pleekimise üle.nahk.
Üsna sageli kurdavad kiirpäevitamise fännid põletushaavade üle. Kuid antud juhul oleneb kõik inimese fototüübist ja salongis veedetud minutite arvust. Päevitamine on vajalik mõõdukates ja piiratud annustes. Need, kes targ alt solaariumit külastavad, ei karda põletushaavu ega punetust.
Viimane negatiivsete arvustuste põhjus – solaarium tekitab sõltuvust ja sõltuvust. Sellise väitega on raske vaielda. Üsna sageli hakkavad külastajad tundma, et nende päevitus ei ole piisav alt tume, mistõttu nad tulevad solaariumisse üha sagedamini, seades ohtu oma tervise. Selle vältimiseks pidage meeles: rikkalik ja ilus päevitus ilmub seitsme kuni kümne seansi järel.
Positiivset tagasisidet solaariumi külastajatelt võib loetleda lõputult:
- annab võimaluse saada lühikese aja jooksul ilus päevitus;
- aitab varjata mõningaid nahavigu;
- tõstab tuju;
- vähendab vistrikke ja aknet jne.
Päevitage solaariumis kõiki ohutusreegleid järgides ja siis on teie tagasiside kindlasti positiivne.
