Kaasaegne meditsiin ja kosmetoloogia on viimastel aastakümnetel palju edasi astunud. Kui palju uusi protseduure ja juhiseid on ilmunud mitte nii kaua aega tagasi. Üks neist on talassoteraapia. Mis on see trendikas tehnika? Kuidas see mõjutab inimkeha? Võib-olla pakuvad need küsimused huvi kõigile, kes suhtuvad oma tervisesse vastutustundlikult ning püüavad säilitada noorust ja ilu paljudeks aastateks.
Talassoteraapia – mis see on?
Seda sõna kasutatakse laia mõiste viitamiseks, mis hõlmab mitmesuguseid protseduure.
Sõna "thalasso" tähendab tarkade kreeklaste keelest tõlkes merd. Seetõttu mõistab igaüks meist suurepäraselt, hääldades sõna "talassoteraapia", et see on ravi mereandidega. Peamiste raviomaduste hulgas on aukohal merevesi ja sool, planktoniekstraktid, muda, vetikad. Ja muidugi ainulaadne mereline kliima.
Reis ajalukku
Tegelikult ei saa seda suunda uueks nimetada. Selle päritolu ulatub tagasi Vana-Kreekasse. Juba siis märkas tark Hippokrates merevee tervendavat jõudu. Rooma ei jäänud mahatema naabrist. Keisrid ehitasid vannid, mis tegelikult olid meditsiinikompleksid. Kuid talassoteraapia sai teadusliku põhjenduse alles eelmise sajandi 60ndatel. See on prantslaste teene. Nende Bretagne'd peetakse endiselt spaaravi keskuseks kogu maailmas. Talassoteraapia ei õitse aga mitte ainult seal. Tuneesias on ka tohutult palju meditsiinisalonge. Seetõttu on see riik turistidele nii atraktiivne.
Mereravi eelised
Kas olete kunagi mõelnud, miks talassoteraapia on nii populaarseks saanud? Arstide ülevaated viitavad selle imelistele omadustele.
- Merevesi on oma koostiselt paljuski sarnane vereplasmaga. Seetõttu piisab ka 15-minutilisest vanniskäigust, et inimkeha mineraalsete elementide puuduse korvaks. Temperatuuril +37 kraadi tungivad nad kergesti läbi naha ja lähevad siis sinna, kus neist on terav puudus.
- Ka vetikad on küllastunud igasuguste mikroelementidega. Need sisaldavad peaaegu kõiki perioodilisuse tabeli esindajaid.
- Mereõhk mõjub tänu selles sisalduvatele negatiivsetele ioonidele nagu antibiootikum ja stimuleerib organismi kaitsevõimet.
Pange tähele, et talassoteraapia põhineb ravil mitte mingite sünteetiliste ravimitega, vaid bioloogiliselt aktiivsete komponentidega. See on selle väärtus.
Talassoteraapia näidustused
Millal peaksin seda protseduuri kasutama? Tegelikult ei too selline ravi kuidagi kahju.juhtum. Mõnikord on talassoteraapia aga lihts alt vajalik. Näiteks:
- Kui teil on erinevat tüüpi lihasvalu.
- Te põete kroonilisi hingamisteede haigusi.
- Teil on südame- või vereringeprobleemid.
- Te põete nahahaigusi (psoriaas, ekseem ja muud).
- Teie haiguste hulka kuuluvad artriit, skolioos, podagra.
- Sa väsid liiga kiiresti või tunned end nõrgana.
- Teie kõige kallim soov on taastada oma endine harmoonia ja igaveseks kaalust alla võtta.
Lisaks sellele võivad spaad pakkuda teile veel mõnda programmi. Kõige levinumad neist on noorendamise ja nikotiini võõrutusprogrammid.
Nagu näete, saab talassoteraapiaga ravida paljusid haigusi. Sellise ravi tõhususest annab tunnistust tagasiside neilt, kes on selle mõju enda peal juba tundnud.
Kasutamise vastunäidustused
Kuid nagu iga teinegi meditsiiniline protseduur, nõuab talassoteraapia siiski arstiga konsulteerimist. Vajalikke soovitusi saab anda ainult arst. Kui teid tõmbab Tuneesias (üks suurimaid keskusi, kus mereande kasutatakse laialdaselt) talassoteraapia, võite julgelt puhkusele minna. Seal on igas salongis spetsialiseerunud arstid, kes määravad vajaliku ravi.
Ükskõik kui palju teid talassoteraapia köidab, ei saa eirata vastunäidustusi. Parem on sellest protseduurist hoiduda, kui:
- On kroonilisi haigusi ägedas vormis.
- Östrogeeni taseme tõus. See asjaoluvõib olla günekoloogiliste haiguste näitaja.
- Probleemid kilpnäärmega.
Lisaks on talassoteraapia vastunäidustatud rasedatele ja üle 65-aastastele naistele. Südameprobleemidega patsiente tuleb ravida ettevaatusega.
Talassoteraapia põhimeetodid
Kaasaegne meditsiin on omaks võtnud mitte ainult vee, vaid ka päikese, õhu ja muda raviomadused.
Thalassoteraapia – spaahooldus järgmistel meetoditel:
- Hüdroteraapia.
- Mudaravi.
- Helioteraapia (päikeseravi).
- Kavitoteraapia (mereõhuravi).
- Dieetteraapia (ravi mereandidega).
- Algoteraapia (vetikaravi).
- Krüoteraapia (külmaravi).
Kõik need meetodid on sellises teaduses nagu talassoteraapia valdavad. Protseduurid on valutud, lisaks annavad need lisaks tervendamisele ka lõõgastust. Ja see on väga meeldiv olek.
Millised on peamised raviprotseduurid, mida tänapäeva spaades kasutatakse?
Vannid, dušid, vannid
Loomulikult on kõik need variandid vesiravi. Paljud eksperdid lisavad sellesse kategooriasse aurutöötluse. Patsientidele pakutakse järgmisi ravimeetodeid:
- Dušš. On mitmeid sorte. Võitluses ülekaaluga on ette nähtud kuulus Charcoti dušš. Ringikujuline aktiveerib vereringet ja ainevahetusprotsesse. Lehvikukujuline tõhusus võibvõistlevad koorimisega. See koorib väga hästi surnud rakud.
- Vannid. Kõige populaarsem on mullivann. Sellel on kasulik mõju liigestele, leevendab valu ja normaliseerib vereringet. Samuti on olemas ravivannid, millele on lisatud broomi, jodeeritud Surnumere soolasid. Olenev alt täiteainest kiirendavad sellised vannid haavade paranemist, taastavad naha toonust ja taastavad mineraalide tasakaalu. Kas sa ei tahaks olla Egiptuse kuninganna? Seejärel proovige võtta Cleopatra vanni, millel on valgendav ja noorendav toime. Merevesi segatakse piimaga. Mõju nahale on hämmastav.
- Vann. Kõige sagedamini pakutakse teile Türgi aurusauna proovimist. See on Türgi sauna nimi. Temperatuurimuutused ja kõrge õhuniiskus põhjustavad pooride avanemist ja mürgised ained eemaldatakse kehast.
- Mineraalvee allaneelamine. Kuid seda tuleks teha ainult arsti järelevalve all. See hooldus puhastab magu ja soolestikku, aktiveerib perist altikat.
Õhupääste
Mereõhku peetakse juba omaette ravimiks. Kuid mõned protseduurid suurendavad selle tõhusust. Nii näiteks pakub talassoteraapia Hammametis (siin asuvad suurimad spaakeskused) õhuinhalatsioone, millesse on pihustatud merevee mikroosakesi. Selline protseduur on lihts alt pääste inimestele, kellel on sage bronhiit ja muud hingamisteede haigused. Lisaks puhastavad sellised inhalatsioonid väga hästi ninaõõnde.
Kui päike paistababi
Helioteraapia võib teha imesid. Kõigepe alt tuleks kasutada päikese loomulikku kiirgust. Hooajavälisel ajal on lubatud ka kunstlik ultraviolettkiirgus.
Üldhelioteraapia ravib paljusid närvihaigusi, taastab naha ja juuste tervise. See suurendab vastupanuvõimet külmetushaigustele ja parandab und. Kohalik helioteraapia soodustab haavade kiiret paranemist, kuna sellel on neid kuivatav toime.
Algoteraapia saladused
Asjaolu, et vetikatel on tervendav jõud, on inimesed teadnud juba pikka aega. Kuid nende intensiivne kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel algas mitte nii kaua aega tagasi.
Selliste protseduuride tõhusust seletatakse suure hulga mineraalide sisaldusega vetikates.
- Joodil on kasulik mõju meie verele, see vähendab selle viskoossust ja suudab võidelda kolesterooli vastu.
- Fütohormoonid normaliseerivad soolte, nina limaskesta ja teiste organite keemilist koostist.
- Vitamiinidel on üldine tugevdav toime.
- Eeterlikud õlid puhastavad organismi, rahustavad närvisüsteemi, kaitsevad stressi eest.
Reeglina tehakse vetikatest aplikatsioone nendele kehaosadele, millega probleeme seostatakse. Küll aga võib nendest mereandidest saadava raviainega pealaest jalatallani kokku määrida. See on üks võimsamaid talassoteraapia vahendeid. Mähkimine võib olla mitte ainult vetikate kasutamine. Sageli tehakse selliseid protseduure muda ja meresoolaga.
Geograafiatalassoteraapia
Prantsusmaa peetakse talassoteraapia sünnimaaks. Viimasel ajal on aga populaarsemaks muutunud teine suund.
Milline riik on parem valida, et täielikult kogeda, mida talassoteraapia endast kujutab? Tuneesia. Hammamet on üks parimaid ravikuurorte, kuhu on koondunud terve spaakeskuste tähtkuju. Kõige populaarsemad:
- BIOAZUR. Üks kuulsamaid ja külastatumaid.
- NAHRAWESS KESKUS. Üks paremini varustatud. Seda saab hinnata vähem alt selle järgi, et selles on vaid 100 massaažituba. Lisaks on see kuulus oma basseinikompleksi poolest.
Selliseid keskusi on ka teistes Tuneesia kuurortides. Näiteks võib Yasmin teid rõõmustada VITAL CENTER THALGOga. See pakub täielikku valikut programme. Teil on keeruline teenuste hulgast ühtki valida. Sousse oli esimene kuurort, kus avati talassoteraapiakeskus. See spaa eksisteerib tänaseni. Lisaks õnnestus tal teenida hea maine. Skanesil ja Monastiris on ka väikesed, kuid korraliku varustusega ravikeskused.
Thalassoteraapia Hammametis
Mida see Aafrika kuurort meile pakkuda saab? Nagu ikka, terve kaleidoskoop meeldivaid ja kasulikke protseduure. Enne sinna minekut ei oska te isegi arvata, milline on kvaliteetne talassoteraapia, mida see imeline ravim teie vaevuste ja kosmeetiliste probleemidega teha võib.
Siin saate tervenemist ja kasuteine sünnitus. Lõppude lõpuks saate ainult Tuneesias proovida mitmeid protseduure, mida mujal ei tehta. Näiteks:
- Gassoul. See on toitainetega küllastunud vulkaanilise kivimi nimi. Soovitud konsistentsi saavutamiseks lahjendatakse ghassoul lilleessentsidega ja kantakse seejärel kehale. Nahk on silme ees sile ja noorem.
- Aquatonic. See on terve rida erinevaid meditsiiniseadmeid. Siin on veealune pomm, mis päästab hästi tselluliidi eest, õlgade raskustunnet leevendav lehvikpurskkaev, peksvate veejugadega koridor.
- Tilkuv meredušš. Mõnus lõõgastav hooldus. Pole ime, et turistidele see nii väga meeldib. Mitmed miniatuursed dušid asuvad piki inimkeha. Sel ajal, kui nad sooja merevett pihustavad, teevad massaažiterapeudi käed imet, et mudida patsiendi keha. Saate kahekordse naudingu, lisaks on sellel tervendav toime.
- Hüdrovärviteraapia. Tegelikult on see hüdromassaaž, kuid vanni on paigaldatud lambid, mis aeg-aj alt valguse varjundeid muudavad. See ravi põhineb Ayurvedal, kuna selle tehnika puhul on igal tšakral oma värv. Õigete varjundite kombinatsiooni jälgides saate õppida, kuidas energiat juhtida, seda tasakaalustada. Uskuda iidset tehnikat või mitte, on teie otsustada, kuid teile pakutakse meeldivaid aistinguid ja täielikku lõõgastust.
Ja mis siis, kui pole võimalust mere äärde minna? Tänapäeval on kõigis suuremates linnades hästi varustatud talassoteraapiakeskused. Saate neid piirata. Kuigi nad ei saa asendada viibimist mereäärses kuurordis, on nadkahju ei tee. Vastupidi, tunnete end nooremana, unustate paljud terviseprobleemid, olete alati heas tujus ja rahulik. Talassoteraapia on ju ravi, mis ühendab kaks komponenti. Kasu tervisele ja ravi nautimine.
