Naised unistavad alati atraktiivse väljanägemisest. Kuid tänapäevase elutempo juures ei ole alati võimalik regulaarselt lõõgastuda, piisav alt magada ja kosmeetiku juures käia. Paljude negatiivsete tegurite mõjul tekivad inimestel silmade all tumedad ringid. Need tekitavad palju ebamugavusi ja ei näe eriti esteetiliselt meeldivad välja. Tavaliselt kaovad need pärast seisundi paranemist, kuid mõnikord peate "sinikatest" vabanemiseks pingutama.
Tumedad ringid silmade all: esinemise põhjused
Silmaümbruse nahk on väga õhuke ja tundlik. Tänu kollageenkiudude võrkstruktuurile suureneb oluliselt selle venitatavus. Naha all asuvad veresooned, mis muutuvad nähtavaks vere hapnikuvaeguse ja väga õhukese naha tõttu. See seletab tumedate ringide tekkimist silmade all.
Aitab kaasa tumenemiselenaha võib jagada kahte rühma: patoloogiline ja füsioloogiline.
Füsioloogilised põhjused
See rühm sisaldab järgmisi tegureid:
- Pidev väsimus, selge režiimi puudumine, unepuudus.
- Keha räbu. Rasvaste ja soolaste toitude liigne tarbimine.
- Alatoitumine. Näiteks selliste ainete nagu raud ja C-vitamiin puudumine põhjustab kapillaaride veresoonte elastsuse olulist vähenemist.
- Püsivad stressitingimused.
- Halvad harjumused, liigne armastus kohvi, alkoholi, suitsetamise vastu.
- Istuv elu, vähene füüsiline aktiivsus.
- UV-kiirte mõju sellele nahapiirkonnale.
- Ebakvaliteetne kosmeetika.
- Pärilik eelsoodumus verevalumite tekkeks.
Tervislik eluviis ja nende tegurite kõrvaldamine toob kaasa mitte ainult jume paranemise, vaid ka üldise seisundi ja enesetunde paranemise.
Patoloogilised tegurid
Kui kõik need negatiivset mõju avaldavad tegurid on inimese elust välja jäetud ja ta elab tervena, kuid sinikad silmade all siiski jäävad, tuleb abi otsida spetsialistilt. Verevalumid silmade all võivad tähendada, et kehas on mingisugune patoloogia. Need võivad olla järgmised haigused ja seisundid:
- Südamepatoloogiad.
- KOR-organite haigus.
- Erisüsteemi haigused.
- kopsuhaigus.
- Haigus võiajuvigastus.
- Verepatoloogiad.
- Toidu- või ravimimürgitus.
- Allergia.
- Närvisüsteemi haigus.
- Suguhaigus.
- Kilpnäärme patoloogia.
- Nakkushaigused.
Milliste spetsialistide poole peaksin pöörduma?
Põhjuste väljaselgitamine ja tumedate ringide eemaldamise otsustamine on üksi äärmiselt problemaatiline. Eriti olukordades, kus puuduvad muud haiguse ilmingu sümptomid. Tänu õigeaegsele visiidile spetsialisti juurde ja keha seisundi pädevale hindamisele on võimalik tuvastada kõik olemasolevad haigused. Silmade all olevate verevalumite korral tuleb kõigepe alt kokku leppida terapeudiga kohtumine. Pärast läbivaatust määrab ta vajaliku läbivaatuse.
Kui avastatakse kõrvalekaldeid, saadab spetsialist naise olenev alt analüüsi tulemustest kõrgelt spetsialiseerunud arsti juurde. Lisaks saab teha erinevaid laboriuuringuid ja ultraheli, naistele on naistearsti visiit kohustuslik. Kui rikkumisi pole tuvastatud, siis tuleks pöörduda kosmeetiku poole.
Kuidas eemaldada tumedad ringid silmade all: ravi
Sõltuv alt silmaaluste verevalumite põhjusest eristatakse kohalikku, taastavat ja medikamentoosset ravi. Teatud tüüpi ravi võib välja kirjutada ainult kvalifitseeritud spetsialist. Kuid enne arsti poole pöördumist võib kasutada üldisi tugevdamise võtteid. On täiesti võimalik, et kvaliteetne uni ja tervisliktoitumine. Mõelge ravimeetoditele üksikasjalikum alt.
Tugevdav ravi
Kui inimkehas kõrvalekaldeid ei leitud, soovitatakse üldisi tugevdavaid meetmeid. Kõigepe alt peaksite tähelepanu pöörama magamisele. See peaks olema mitte ainult piisava kestusega (7 tundi päevas), vaid ka kvaliteetne. Magamiskoht on vaja teha võimalikult mugavaks, kõige parem on kasutada ortopeedilisi madratseid. Just ebamugavad voodid muutuvad sageli halva une peamiseks põhjuseks. Pealegi ei tohiks diivaneid kasutada alalise magamiskohana. Need ei ole mõeldud alaliseks ööpuhkuseks, vaid sobivad ainult sunnitud ajutiseks voodiasenduseks, näiteks kui teil on ööbimas külalisi.
Tumedate ringide eemaldamiseks silmade all (naiste ülevaated kinnitavad seda), on vaja kõrvaldada halvad harjumused. Põhjuseks võib olla liigne armastus kohvi vastu, alkoholi tarbimine ja suitsetamine. Sellised harjumused ei põhjusta mitte ainult tumedaid ringe, vaid muudavad kogu näo naha kollaseks.
Oluline on juua piisav alt vett. Kui nahal tekib vedelikupuudus, muutub see vähem elastseks, tundlikkus suureneb ja elastsus väheneb. Selle tulemusena omandab nägu soovimatu varjundi.
Õige ja tervislik toitumine on ka naha üldise seisundi seisukoh alt väga oluline tegur. Inimese menüü peaks sisaldama piisav alt värskeid köögi- ja puuvilju. Soolane, rasvane ja vürtsikastooteid tuleb piirata ja mis veelgi parem – dieedist välja jätta.
Pikk värske õhu käes viibimine avaldab soodsat mõju ka naise kehale. Suvel on parem kasutada päikeseprille, et kaitsta õrna silmaalust nahka UV-kiirte kahjuliku mõju eest. Rohkem aega tuleks pühendada spordile.
On väga oluline osta kvaliteetset kosmeetikat ja nahahooldustooteid, mis sobivad naise nahatüübiga.
Neid näpunäiteid järgides saate parandada mitte ainult näonaha seisundit, vaid ka oma üldist heaolu.
Raviravi
Arstid määravad ravimeid ainult siis, kui patsiendil on diagnoositud haigused. Ravi võib määrata terapeut või kitsa profiiliga spetsialist. Iga üksik haigus nõuab spetsiifilist raviskeemi, ravi viiakse läbi ainult arsti järelevalve all. Selleks, et tulemus vastaks ootustele, on vaja rangelt järgida kõiki spetsialisti soovitusi.
Kohalik tegevus
Tumedate ringide eemaldamise probleemi lahendamisel pöörduvad paljud naised ilusalongide poole. Kosmetoloogias kasutatakse silmaalustest verevalumitest vabanemiseks järgmisi meetodeid:
- Mesoteraapia. Tänu sellele sündmusele paraneb veresoonte toonus ja nahk on niisutatud. Hea tulemuse saavutamiseks on vaja mitmeid protseduure, kuid positiivne mõju kestab kaua.
- Biorevitalisatsioon - sarnane mesoteraapiaga, kuid protseduuril kasutatakse teist toimeainet. Päästmatulemus nõuab vähem ravi.
- ELOS-noorendamine (riistvaraline noorendamine).
- Mikrovooluteraapia (stimuleerib venoosse vere väljavoolu). Tumedatest ringidest vabanemiseks vajate arvustuste põhjal vähem alt viit protseduuri.
- Lipotäitmine. Selle protseduuri käigus süstitakse naha alla rasvkude või Restylane.
Salongiprotseduuride peamine puudus on kõrge hind. Parimate tulemuste saavutamiseks on vaja terviklikku lähenemist. Hea lahendus salongiprotseduuride mõju parandamiseks on massaaž. See stimuleerib vereringet tumenevates nahapiirkondades, parandab vedeliku väljavoolu ja vähendab verevalumite teket silmade all.
Kätemassaaž
Manuaalse massaaži etapid:
- Puhastage silmaaluse nahk põhjalikult. Selleks tuleb kasutada spetsiaalset kosmeetikat, mis sellele piirkonnale sobib.
- Kanna nahale toitev kreem või kosmeetilised õlid õrnade liigutustega mööda massaažijooni.
- Silmaümbruse naha massaaži tehakse nimetis- ja keskmise sõrmega mõlemal küljel korraga - kergete ringjate liigutustega ilma surveta. Liikumine toimub päripäeva.
- Vajutavad liigutused tehakse samade kahe sõrmega. Sel juhul on vaja liikuda oimukohtadest nina suunas, ilma nahka venitamata.
- Mõne sekundi jooksul peate vajutama silmade all olevat nahka, vajutades samaaegselt nelja sõrme padjakestega.
- Massaaž lõpeb ringikujulise koputusegaliigutused silmade välisnurkadest kuni ninasillani.
Pärast massaaži tuleks ilma lisavahenditeta oma nägu pesta jaheda keedetud veega.
Kosmeetika
Lisaks salongiprotseduuridele aitab spetsiaalne kosmeetika vabaneda sinikatest silmade all.
Hüaluroonhappe, sandlipuu eeterliku õli, retinooli, vitamiinide C ja K kreemid mõjuvad nahale positiivselt. Jahutavad geelid aitavad vähendada naha turseid. Tõhusad on ka vananemisvastased maskid, seerumid ja muud tooted. Olenev alt individuaalsetest omadustest ja nahatüübist võib silmaaluste tumedate ringide vähendamiseks kasutada teatud vahendeid. Kosmeetikute ülevaated ütlevad, et peaksite toote valima alles pärast spetsialistiga konsulteerimist. Ei ole soovitav keskenduda reklaamile või sõbrannade nõuannetele, kuna see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi kategooriliselt sobida teisele. Tulemuse saavutamiseks tuleb tööriista regulaarselt kasutada.
Rahvapärased abinõud
Traditsiooniline meditsiin aitab mitte vähem tõhus alt lahendada naiste silmade all olevate tumedate ringide probleemi. On palju erinevaid retsepte, mis aitavad seda probleemi lahendada ilma tohutute rahaliste investeeringute ja kallite salongiprotseduurideta. Ravimi loodusliku koostise tõttu on neil positiivne mõju ja need on täiesti kahjutud, kuna need sisaldavad ainult neid tooteid, mis sisalduvad inimese igapäevases dieedis. Kuid enne mis tahes kasutamistmuud maskid, infusioonid ja keetmised peaksid konsulteerima spetsialistiga. Eriti kui nahk on tundlik ja kalduvus allergilistele reaktsioonidele.
1. Võtke naturaalne rasvane kodujuust, jahvatage see pastaks ja asetage probleemsele nahapiirkonnale 15-20 minutiks. Pärast protseduuri pühkige nahka tugeva jahutatud tee leotisega.
2. Kuivatatud rukkilille lilled (2 supilusikatäit) pruulige klaasi keedetud vett. Leotises leotage vatipadjake ja kandke kahekümneks minutiks probleemsele nahapiirkonnale.
3. Roheline tee on ka väga tõhus võitluses tumedate ringidega. Paljude naiste ülevaated kinnitavad seda. Asetage kaks rohelise tee kotti klaasi keeva veega ja infundeerige viisteist minutit. Leotises leotage vatipadi ja asetage see silmaalusele nahale. Tulemuse saamiseks piisab vaid viiest protseduurist.
4. Võtke üks teelusikatäis kuivatatud salvei, valage peale 100 ml keeva vett. 15 minuti pärast jagage puljong 2 osaks. Külmutage üks pool kuubikuteks. Leota vatitükk soojas infusioonis ja töötle probleemset piirkonda. Vahetult pärast protseduuri pühkige nahk salvei keedist jääkuubikuga.
5. Veel üks tõhus retsept tumedatest ringidest vabanemiseks. Lõika värske kurk õhukesteks ringideks ja aseta silmadele. Protseduuri ajal vaheta ringid kolm korda värskete vastu. Köögivilja võid ka riivida ja massi probleemsetele kohtadele jaotada.
Kuid pidage meeles, et ainult traditsioonilise meditsiini kasutamine ei kõrvalda täielikult silmaaluseid verevalumeid ega aita igavestivabaneda sellest probleemist. Parim lahendus on kasutada probleemile integreeritud lähenemisviisi. Lisaks on alati lihtsam ennetada probleemi tekkimist kui selle tagajärgi kalli ravi abil lahendada. Tervislik eluviis, kvaliteetne uni, tervislik toitumine, alkoholi ja suitsetamise vältimine aitavad säilitada terve ja värske välimuse aastaid.
Kui tumedate ringide teket ei olnud võimalik vältida, tuleks konsulteerida arstiga, selgitada välja probleemi põhjus ja tegeleda sellega igakülgselt.
