Eeterlike õlide kasulikud omadused on ammu teada. Eeterlikke õlisid kasutatakse nii rahvameditsiinis, aroomiteraapiana erinevate haiguste raviks kui ka kosmetoloogias, dietoloogias ja isegi toiduvalmistamisel.
Muuhulgas võib esile tõsta apelsiniõli, mille kasutamist soovitavad paljud eksperdid. Apelsinipuu on korraga kolme eeterliku õli allikas: neroli, petitgrain ja apelsiniõli ise. Neroli on valmistatud selle tsitrusepuu õisikutest, petitgrain on valmistatud selle lehtedest, apelsiniõli aga puu viljade koorest külmpressimise teel.
Aroomiteraapia
Apelsiniõli, nagu paljusid teisi eeterlikke õlisid, kasutavad aroomiterapeudid sageli. Sellega saate:
- saada unetusest lahti;
- pea-, lihas- ja menstruaalvalu leevendamine või vähendamine;
- leevendage stressi ja väsimust, täitke elujõuga;
- õli aroom suurendab efektiivsust;
- vabanege ärevusest;
- desinfitseerige ja värskendage ruumi õhku.
Selleks tilgutage aroomilambile lihts alt üks tilk õli.
Väliskasutus
Lisaks on apelsini eeterlikku õli leidnud rakendust mitmete erinevate haiguste ravis. Nii on näiteks õli suurepärane antiseptik. Selle välispidine kasutamine aitab parandada naha seisundit ekseemi, põletuste, dermatiidi ja herpesega.
Lisaks on apelsiniõli leidnud rakendust ülemiste hingamisteede vaevuste, aga ka hingamisteede ja viirushaiguste ravis. Selleks tehakse inhalatsioone vee ja õli lahusega. 100 ml keeva vee kohta piisab 1-2 tilgast seda eeterlikku õli. Peate auru kohal hingama mitte rohkem kui 7 minutit.
Apelsiniõliga losjoonide ja loputusvahenditega ravitakse igemepõletikke, nagu stomatiit, periodontaalne haigus jm. Selleks lisatakse klaasile soojale veele tilk õli, misjärel loputatakse selle koostisega suuõõne. Losjoonide puhul segatakse apelsiniõli mis tahes taimeõliga vahekorras 1:1, seejärel kantakse see haigetele igemetele.
Apelsiniõli: suukaudseks kasutamiseks
Seda vahendit kasutatakse seedetrakti erinevate haiguste ja häirete puhul, nagu kõhukinnisus, mürgistus, sooleinfektsioonid jne.
Lisaks on eeterlik apelsiniõli leidnud rakendust sapi stagnatsiooni korral, samuti diureetikumina ja võitlusespaistetus.
See eeterlik õli võib õrn alt alandada kõrget vererõhku. Õli aitab südame-veresoonkonna haiguste korral ning pärsib ka kolesterooli kasvu veres ning vähendab selle tulemusena hambakatu tekkeriski.
Ennetusena võite iga päev lisada 1 tilga õli teele või muule joogile. Mitte mingil juhul ei tohi eeterlike õlide annus ületada 2 tilka päevas. Samas ei tohi unustada, et ka väiksemate kehaprobleemidega tegelemiseks on vajalik spetsialisti konsultatsioon.
Apelsini näoõli
Eeterlike õlide kasutamist kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias. Asi on selles, et need stimuleerivad naha verevoolu ja selle tulemusena kiireneb naha taastumine.
End on õigustanud ka apelsiniõli, mille kasutamine aitab aknest lahti saada. Selleks lisage tavalisele toonikule 3-4 tilka õli, seejärel pühkige nägu selle koostisega.
Lisaks aitab see segu vähendada peeneid kortse näol, muuta naha pringimaks ja värskemaks ning laienenud poore vähem märgatavaks.
Seda eeterlikku õli on võimalik kasutada huultele. Kui huuled on pidev alt kuivad ja ketendavad, on soovitatav neid määrida huulekreemi seguga, millele on lisatud tilk õli. Kreemi võib asendada ka tavalise vaseliiniga.
Apelsini juukseõli
Heaeeterlik õli on end juuksehoolduses tõestanud. Kasutades juustele mõeldud apelsiniõli, mille pealekandmine ei võta palju aega, saab võidelda nii juuste väljalangemise kui ka naha kuivuse ja kõõmaga. Juuste pesemisel lisage lihts alt paar tilka toodet tavalisele šampoonile, misjärel tuleb juukseid korralikult loputada.
Saate valmistada loputusvahendeid apelsiniõliga. Selleks lisage 3-4 tilka toodet liitrile soojale veele, misjärel juuksed pestakse, püüdes vedelikku peanahasse hõõruda.
Kõige lihtsam viis oma juukseid oranži vahendiga hooldada on kanda 2 tilka kammi, misjärel tuleb lokid korralikult kammida.
Saate seda ravimit kasutada 2–3 korda nädalas pärast seda, kui olete väikesel nahapiirkonnal allergiate suhtes kontrollinud. Ärge mingil juhul hõõruge õli peanahasse puhtal kujul.
Apelsiniõli tselluliidi vastu
Nn apelsinikoore vastu võitlemisel on parimaks abiks sarnase nimega tööriist. Üks parimaid vahendeid on apelsiniõli tselluliidi vastu. Selle aine kasutamine (regulaarne) aitab vabaneda inetutest naha ebatasasustest, mis ilmnevad tselluliidi tekke tõttu. Saate teha massaažiõli. Selleks peate segama tavalise rafineerimata taimeõli aromaatsete õlidega vahekorras 10: 1.
Või sega 3 supilusikatäit beebiõli supilusikatäie sidruniõli ja sama koguse apelsiniõliga.
Lisaks võite lihts alt kombineerida paar tilka seda eeterlikku õli tselluliidivastase kreemiga, segada korralikult läbi ja kanda saadud toodet masseerivate liigutustega tselluliidist mõjutatud piirkondadele.
Isemassaažiks võite kasutada keerukamat ja mitmekomponentsemat tööriista. Selleks vajate:
- 1 tl vedel mesi;
- 1 tilk apelsiniõli;
- 1 tilk lavendlit;
- 2 tilka sidrunit;
- 2 tilka kadakat.
Kõik komponendid segatakse põhjalikult, seejärel kantakse need pehmete patsutavate liigutustega nahale. Lõpuks peaks segu muutuma omamoodi valgeks vahuks. Seda massaaži saab teha ülepäeviti.
Tuleb meeles pidada, et selle vahendi lisamisega massaaži ajal võib patsient tunda nahal kerget kipitust. See on keha normaalne reaktsioon ja te ei tohiks seda karta. Lisaks ei ole soovitatav vahetult pärast protseduuri minna päikese kätte, vastasel juhul võivad massaaži sooritamise kohtadesse sattunud kiirte tõttu nahale tekkida heledad laigud. Isegi varjus olles tuleks nahka töödelda ultraviolettfiltriga kreemiga.
Eeterliku õliga massaaži tehakse mitte rohkem kui kord nädalas.
Liigsetest kilodest ja sentimeetritest vabanemiseks kasutatakse paljusid eeterlikke õlisid ning erand pole ka apelsiniõli, mida saab kaalulangetamiseks kasutada korraga mitmel viisil.
Kõige sagedamini kasutatakse seda liigsetest sentimeetritest vabanemiseksmassaaž, millele on lisatud apelsiniõli. Sellest, kuidas massaažisegu valmistada, oleme juba eespool kirjutanud. Kuid peale selle saab kehamähiseid kasutada ka kaalu langetamiseks, aga ka veeprotseduurideks, nagu vann, vann, saun.
Mähkmed
Mähkimisel kasutatakse kõige sagedamini taimeõli, eelistatav alt oliiviõli, millele on lisatud paar tilka eeterlikku õli. Taimeõli võib asendada tselluliidivastase kreemi või õliga. Segu kantakse rohkelt nahale nendes kohtades, kust tahaks paar sentimeetrit eemaldada, misjärel mähitakse see 30-40 minutiks kilesse. Kui seda protseduuri kombineerida spordiga, on efekt palju parem ja märgatav juba pärast esimest seanssi.
Mähiseid saab teha valge savi lisamisega. Selleks peate võtma 4 supilusikatäit savi ja lisama sellele 4-5 tilka apelsiniõli. Segu kantakse nahale, seejärel mähitakse see uuesti toidukilesse. Mähise kestus on 20-30 minutit, pärast mida tuleb toode nah alt maha pesta.
Apelsiniõli aitab:
- normaliseerida rasvade ainevahetust;
- söögiisu vähendamine;
- normaliseerida ainevahetust;
- soodustab toksiinide ja muude sama kahjulike ainete eemaldamist;
- parandab seedetrakti kui terviku talitlust.
See kõik aitab kaasa kaalulangusele.
Vannid
Lisaks on kaalu langetamiseks kasulik võtta vanne apelsiniõliga. Selleks tilgutage lihts alt 3-4 tilka toodet sooja vette. Vanniaeg ei olepeaks ületama 15 minutit, kasutamise sagedus ei ole suurem kui üks protseduur 2 korda nädalas. Samas võib apelsiniõliga vannis käies tekkida ebameeldivad aistingud - kipitus ja kipitus. See ütleb ainult, et õli töötab.
Samuti on vannil rahustav toime, mis, muide, aitab kaasa ka kaalulangusele. Stressis oleval organismil on ülekaalust raskem lahti saada. Tänu sellele tööriistale muutub nahk elastsemaks ja siledamaks, ära ei lähe mitte ainult sentimeetrid, vaid ka lisakilod.
Ettevaatusabinõud
Vaatamata kõigile apelsiniõli nähtavatele eelistele, peate selle kasutamisele lähenema "targ alt", ainult sel viisil mõjub see kasuks ega kahjusta keha.
Enne toote kasutamist peate veenduma, et teil pole allergilisi reaktsioone, ja konsulteerige ka oma arstiga.
