Paljud inimesed kurdavad tööpäeva lõpus valu jalgades. See kehtib eriti naiste kohta, kes kannavad kõrgeid kontsi. Heaks puhkuseks on vaja jalamassaaži. Masseerivad jalavannid aitavad vabaneda väsimusest. Ja need sobivad nii meestele kui naistele. Lisateavet nende seadmete kohta kirjeldatakse artiklis.
Varem olid jalamassaaživannid kasutusel ainult ilusalongides. Nüüd saab seda seadet koju osta, mis on palju mugavam. Sellepärast on vaja teada selle seadme valimise keerukust.
Instrumendi kirjeldus
Massaaž jalavann - väike konteiner erinevate rullide ja muude vahenditega massaažiprotseduuride jaoks. Süvendi ühes otsas on külg, et vesi ei pritsiks ega ujutaks põrandaid üle. Vett soojendavad infrapunakiired, mida kiirgab spetsiaalne lamp.
Seadmel võib olla jalgadele erinev mõju. Massaaž võib ollavibratsioon, mull, mehaaniline, kontrast. On mitu kraadi ja töörežiimi. Seade on konfigureeritud mitme liigutuse kombineerimiseks. Lõõgastav, rahustav toime mõjutab positiivselt kogu keha. Protseduurid leevendavad pingeid, lõdvestavad lihaseid. Mõnes üksuses on aroomiteraapia- ja pediküüriseadmed.
Düüside tüübid
Seadmetel võivad olla järgmised manused:
- Rull. Valmistatud servadega silindritena. Massaažiefekti saavutamiseks tuleb kinnitusi jalgadega rullida. Kõikidel mudelitel on erinevad numbrid. Rullid asuvad aluse põhja mõlemal küljel.
- Kuulikujuline. Esitatakse massaažipinnaga ümmarguse trumli kujul. Otsik pöörleb ja seetõttu mõjub masseerija õrn alt jalgadele.
- Pimsskivi. Pind on valmistatud jämedateralisest pimsskivitükist. Sellise otsikuga toimub jalgade lihvimine ja kareda naha eemaldamine.
- Pintsel. See sobib ideaalselt kosmeetilistel eesmärkidel, see võimaldab teil nahka pehmendada, eemaldada surnud osakesed.
- Svammkinnitused.
Iga otsik täidab oma funktsiooni. Erinevate seadmete hulgast saab iga inimene valida endale sobivaima. Ja parimad on ära toodud artiklis.
Eesmärk ja eelised
Massaaž jalavanne ei kasutata mitte ainult lõõgastumiseks, vaid ka erinevate haiguste ennetamiseks. Protseduurid on kasulikud järgmiste vaevuste korral:
- veenilaiendid;
- osteoartriit;
- paistetus;
- krambid;
- jalgade valu;
- ainevahetushäired;
- uneprobleemid.
Arvustuste kohaselt on jalamassaaživannid vajalikud:
- väsimuse kõrvaldamine;
- jalgade naha pehmendamine;
- puhastamine surnud naharakkudest, kõvastunud piirkondadest ja nahakallustest;
- parandavad vereringet;
- veresoonte seinte tugevdamine;
- kiire uni;
- vabastada stressi, parandada tuju;
- peavalu kaotada;
- vähendada liigesevalu;
- vahetuse normaliseerimine;
- parandada siseorganite seisundit;
- üldine tugevdav tegevus.
Paljud on selle omandamisega rahul tänu positiivsele mõjule. Seadet saab regulaarselt kasutada rahustava ravina.
Vastunäidustused
Aga massaaživanne pole alati võimalik kasutada. Seadmete kasutamise vastunäidustused on järgmised:
- veenilaiendid;
- südame-, veresoontehaigused;
- närvisüsteemi, selgroo vaevuste ägenemine;
- kõrge temperatuur;
- nahahaigused;
- lõigete ja vigastuste olemasolu stuupadel;
- diabeet.
Selliste vaevuste korral ei tohiks te kasutada massaažiseadmeid, muidu võite oma tervist kahjustada. Kui tunnete muret ohutuse pärast, pidage nõu oma arstiga. See hoiab ära negatiivsed tagajärjed. Millised jalamassaaživannid on parimad, kirjeldatakse allpool.
Hüdromassaaž
Seeerinevate probleemide kõrvaldamiseks vajalikke seadmeid. Protseduurid võimaldavad teil lõõgastuda. Kauplustes on erinevaid võimalusi seadmetele, mis erinevad funktsioonide, disaini, hinna poolest. Mullivannil on palju positiivseid hinnanguid.
Sees olev vesi juhitakse keeriselaadse vooluna jalgadele. See võimaldab teil saavutada lõõgastava efekti. Seadmega töötamine pole keeruline, lugege lihts alt juhiseid.
Vibromassaaž
Seda tüüpi seade on kuulus põhja erineva disaini poolest. See juhtub:
- sile;
- reljeefne;
- mobiil.
Selline seade edastab isegi kerge vibratsiooni korral vibratsiooni jalgadele. Selle seadmega tehtavad protseduurid leevendavad väsimust, mõjuvad rahustav alt.
Kumb on parem valida?
Kui te ei soovi märgatavaid kõikumisi tunda, siis on parem valida liikuvate platvormidega seadmed. Arvustuste põhjal otsustades on selliste protseduuride mõju maksimaalne.
Aga kui jalgadele on märgatav mõju, sobivad mullivannid. Soovitav on need osta koos vibratsioonijõu regulaatoriga. Tänu lisafunktsioonidele on kontsadel kõik punktid pingevabad. See on tingitud nõelravi elementide olemasolust.
Mullivanni režiim
Sellistel seadmetel on originaalne välimus. Selle töö ajal tekivad mullid. Arvustuste kohaselt tehakse selliste vannidega hea jalamassaaž.
Infrapunakiirtega
Sellel seadmel on erilinepunane valgustus. See lülitub sisse protseduuri alguses. Need kiired mõjutavad jalgu, taastades verevoolu, soojendavad jalgu. Kuid juhtumeid on erinevaid ja erinevate jalgade haiguste puhul on vaja meeles pidada arsti juhiseid. Lõppude lõpuks on infrapunakiired mõnele inimesele vastunäidustatud.
Magnetiga kandikute kasutamisel võivad olla piirangud. See on kallis seade. Läbivaatuste kohaselt vähendavad need seadmed valu jalgades. Sellel seadmel on automaatne vee soojendamise funktsioon.
Kuivmassaaž
Kuivmassaaži armastajate jaoks pole vaja kütte- ega jahutusvett. Kuid need vannid on kallimad. Selliste seadmete jaoks pole peaaegu mingeid vastunäidustusi.
Kui kardad tiksumist, on parem valida selline seade. Tavaliselt on neil kaugjuhtimispult, mis teeb asja mugavamaks. Mugavaks massaažiks on erinevad režiimid.
Kasutustingimused
Kuidas kasutada massaaži jalavanni? Protseduuride läbiviimise juhised on lihtsad, see praktiliselt ei erine igas seadmes. Seadme kasutamine järgmiselt:
- Anum peab olema täidetud veega, kuid ärge täitke seda ääreni.
- Seade peaks olema võrku ühendatud, seadke soovitud režiim.
- Võid jalad vette pista.
- Ravi kestus on 15 minutit.
- Lõpuks peate lülitiga toite välja lülitama, jalad välja võtma, seadme toite välja lülitama ja vee välja valama.
Protseduurid tehakse ainult istuvas asendis. Põhi ei ole mõeldud kogu inimkeha massile. Seadet ei tohi jätta sisselülitatuks järelevalveta. Ärge lülitage võrku sisse pärast seda, kui jalad on konteinerisse langetatud. Iga protseduuri puhul tuleb kasutada puhast vett ning enne seda kindlasti jalad seebi ja veega puhtaks pesta. Ärge kasutage seadet niiskes keskkonnas. Kui järgite kõiki ohutusmeetmeid, on oodata positiivset mõju.
Valik
Millele peaksin ostmisel tähelepanu pöörama? Oluline on vaadata funktsioone ja funktsioone:
- Juhtpaneel. Sellega on mugav muuta töörežiimi ilma pingevaba kehahoiakut muutmata. See funktsioon on eriti kasulik eakatele, puuetega ja ülekaalulistele inimestele.
- Automaatne vee soojendamise funktsioon. Sellise seadmega ei pea te pidev alt kuuma vett lisama. Tema temperatuur on alati mugav.
- Võim. See võib olla vahemikus 60-100 vatti. Mida rohkem funktsioone, seda rohkem energiat on vaja.
- Kaal ja kummijalad. Soovitav on mitte valida kergeid vanne - need ei ole stabiilsed ja võivad seetõttu protseduuri ajal ümber minna. Parem on osta rasked mudelid, millel on kummeeritud jalad, mis ei libise.
- Toitejuhtme pikkus ja kerimisfunktsioon. See mõjutab kasutatavust. Juhtme kerimise võimalusega puudub selle kahjustamise oht.
- Taimer ja ekraan. Need funktsioonid on saadaval kallites mudelites. Need sobivad suurepäraselt neile, kes saavad lõõgastudes magama jääda. ekraani kohtaaeg ja režiim on seatud.
Erinevate funktsioonide olemasolu suurendab seadme maksumust. Seetõttu peate enne ostmist täpselt kindlaks määrama, milliseid valikuid on vaja ja ilma milleta saate hakkama. Siis ei pea te enam maksma selle eest, mida te ei vaja.
Populaarsed mudelid
Millised jalamassaaživannid on paremad? Võite leida erinevaid seadmeid. Populaarsete seadmete hulka kuuluvad:
- Massaaž jalavann Bosch PMF3000. Sobib kuni 45 suurusele jalale, sisaldab infrapunatsooni ja mugavat äravoolu. Sellel on massaažirullid, harjad, pimsskivi. Seal on temperatuuri tugifunktsioon. Seadet saab kasutada vibratsiooni- ja mullmassaažiks. Juhtimine toimub pöördlüliti kaudu ja seal on pritsmekaitse. Juhtme ohutuse tagamiseks on mähis. Jalamassaaživanni keskmine hind on 4000 rubla.
- Massaaživann Rowenta TS 5511. Seadmel on 4 võimalust, juhtimine toimub mehaaniliselt. Seadmega saab teha vibratsiooni- ja mullimassaaži, aga ka koorimist. Massaažipallides on pimsskivi. Seade hoiab vee temperatuuri õigel tasemel ja ei võimalda pritsimist. Seadme hind on 2500 rubla.
- Massaaž jalavann Polaris PMB 3704. Seade ise soojendab vett ja hoiab optimaalset režiimi. Infrapunakiired soojendavad liigeseid ja parandavad luustiku talitlust. Eeliseks on kerge kaal - 1,5 kg. Vanni maksumus on 1200 rubla.
- Tub Scarlett SC 209. Seadme infrapunavaade maksab 1500 rubla. Komplektis on 3düüsid, seade soojendab vett ja kaitseb seda jahtumise eest. Vannis on pritsmekaitse. Saate teha hüdro- ja vibromassaaži. Pediküüri jaoks on pimsskivi ja pintsel.
- Massaažvann Vitek VT 1381 B. Töötab nii soojas ja külmas vees kui ka ilma selleta. Lõõgastus saavutatakse 3 režiimi ja 2 lisaseadmega. Tänu toimele aktiivsetele tsoonidele leevendab seade jalgade turset ja stressi ning võimaldab ka lõõgastuda. Vitek jalamassaaživanni mugavus muudab selle sobilikuks eakatele. Maksumus on 1800 rubla.
- Beurer FB 50 vann. Sellega tehakse vibratsiooni- ja mullimassaaži. Seade töötab ilma veeta – väsimuse kõrvaldab 4 sisseehitatud magnetit.
- Massaaž jalavann Homemedics FS-250-EU. Seadmel on puutetundlikud juhtnupud. Tehakse vibratsiooni- ja mullimassaaži. Vee temperatuuri hoidmiseks on funktsioon.
Beebivannid
Populaarsete beebividinate hulka kuuluvad:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Soovitatav on kasutada massaaživanne nõrga immuunsusega, hingamisteede vaevustega lastele, protseduure on kasulik teha regulaarselt. Jalal on bioloogilised punktid, mis on seotud peaaegu kõigi organitega. Keha taastamiseks ja parandamiseks on vaja massaaži puudutusi. Parimatel seadmetel on reguleeritav kaldenurk, nii et seadet saab sisse pannamugav asend.
Raviseadmed
Parimate tervendavate vannide hulka kuuluvad:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Mullivannidel on ravitoime veenilaiendite, tursete, artroosi, ainevahetuse halvenemise, unehäirete, immuunsuse vähenemise korral. Parimatel seadmetel on infrapunakiirgus, magnetid, osonisaatorid, akupunktuuriotsad. Tänu spetsiaalsetele hüdromassaažiprogrammidele paraneb vereringe, aktiveerub taastumine, paranevad lihaskoed ja liigesed. Tänu meeldivale mullimassaažile saate lõõgastuda ning ürtide ja õlide kasutamine avaldab positiivset mõju närvisüsteemile.
Õlide ja soolade lisamine
Veega protseduuride tegemiseks võite lisada ürte ja meresoola. Seansi ajal pehmendatuna valmistatakse jalgade nahk ette pediküüriks. Meresoolaga vannid võimaldavad vabaneda väsimusest, need puhastavad, tugevdavad lihaseid ja luid. Sellised protseduurid on kasulikud vanematele inimestele, kellel on liigeseprobleemid. Usutakse, et sool on võimeline eemaldama kehast toksiine.
Okaspuuekstraktiga on spetsiaalsed komplektid – see on meresool, mis on küllastunud eeterliku kuuseõliga. Nendel toodetel on põletikuvastane, rahustav, pinguldav ja desinfitseeriv toime. Kuid pärast protseduuri soola kasutades tuleb jalad pesta ja töödelda jalakreemiga.
Eeterlike õlide lisaminepole mitte ainult kasulik, vaid ka nauditav. Sellised protseduurid võivad kõrvaldada väsimuse, taastada vereringe ja eemaldada turse. Omadused võivad olenev alt õlist erineda:
- jasmiin, meliss, roos leevendavad väsimust, stressi, parandavad tuju;
- rosmariin kosutab;
- nõelad lõdvestavad kiiresti;
- tsitruselised tõstavad tooni;
- salvei ja teepuu värskendavad ja kõrvaldavad tugevat higistamist.
Seega on massaaž spetsiaalsetes vannides jalgadele hea. Seda on vaja ainult õigesti täita, järgides ohutusstandardeid. Siis on oodata ainult positiivset mõju.
