Normaalse näonaha eest hoolitsemine taandub mõnikord regulaarsele pesemisele ja niisutava või toitva kreemi pealekandmisele. Arvatakse, et selle omanikel on uskumatult vedanud. Nad ei tunne ei laienenud pooride ja liigse rasvasuse probleeme ega kuivust ja kalduvust kooruda. Kuid isegi täiuslik nahk vajab korralikku hoolt, sest aja jooksul võib naha sekretsioon väheneda ning dekoratiivkosmeetika ja seebi regulaarne kasutamine suurendab enneaegse vananemise ohtu.
Tehke regulaarne puhastusrutiin
Isegi kui te jumestuskreemi ja puudrit ei kasuta, peaks puhastamine olema regulaarne. Vastasel juhul ummistuvad poorid ja ummistuvad tolmust ning siis ei saa sind aidata ka normaalsele näonahale mõeldud maskid. Pesemiseks sobib kas pehme (vihm, sula) või keedetud vesi, kuidkindlasti toatemperatuuril. Nägu ei ole vaja liiga sageli seebiga pesta, see kuivatab epidermise kihte. Sellise puhastamise optimaalne regulaarsus on mitte rohkem kui 1 kord päevas või ülepäeviti. Muudel juhtudel peate oma nägu pesema fermenteeritud piimatoodetes või normaalsele nahale mõeldud losjoonides leotatud vatitupsudega.
Puhastus vastav alt hooajale
Suvel on naha saastumine eriti märgatav, seega tuleb spetsiaalsete koostiste abil puhastada vähem alt 3 korda päevas. Normaalsele nahale mõeldud mask suvel ei ole üleliigne, see aitab toniseerida epidermise kihte. Kõige sagedamini kasutatakse nendel eesmärkidel ravimtaimede ekstrakte ja leotisi, nagu kummel, jahubanaan, pärn, palderjan.
Maskid normaalsele näonahale: toitumine ja küllastumine vitamiinidega
Isegi kui oled õnnelik normaalse näonaha omanik, vajavad rakud ikkagi nii seest kui väljast toniseerimist ja vitamiinidega toitmist. Seetõttu tuleb maske kanda tõrgeteta, olenemata vanusest. Suvel on marjapreparaadid väga tõhusad nahakihtide ja rakkude rikastamiseks vitamiinidega. Kodune näomask on puu- või köögiviljamahlade põhjal kergesti valmistatav. Peaasi on meeles pidada, et tõhus toitumine on võimalik alles pärast põhjalikku puhastamist. Toitev maski ei kasutata sagedamini kui üks kord nädalas ning kõik koostisosad ja pesuvesi peaksid olema toatemperatuuril.
Mistegurid mõjutavad naha tervist?
Isegi kõige tõhusamad näomaskid on võitluses naha enneaegse vananemise vastu jõuetud, kui tarvitate alkoholi ja olete nikotiinist sõltuvuses. Värske õhk, õrn füüsiline aktiivsus, jalutuskäigud, hea täisväärtuslik uni – just see peaks olema nooruse ja ilu säilitamisel esikohal. Naha normaalset talitlust soodustab ka täisväärtuslik tasakaalustatud toitumine, milles peaksid olema järgmised tooted:
- tsitruselised,
- maks,
- kala,
- oliiviõli,
- spinat,
- suvikõrvits,
- porgandid,
- brokkoli,
- täisteraleib,
- piim,
- liha,
- rohelised.
Ärge kuritarvitage otsese päikesevalguse käes viibimist ja hoolitsege selle eest, et pühade ajal oleks oma nägu võimalikult vähe päikese käes. Hoolitse ka oma vaimse tervise eest, kaitse oma keha stressi eest ja see tasub sulle tervise ja iluga.
Taimsete ekstraktide retseptid normaalsele nahale
Seega, nagu teada saime, tuleks normaalsele nahale mõeldud maski kanda ainult puhastatud näole ning puhastava koostise saab hõlpsasti kodus valmistada. Siin on mõned populaarsed retseptid omatehtud toonikute valmistamiseks.
Psülliumi toonik
See tööriist on vajalik naha pühkimiseks, kui soovite saavutada valgendavat efekti. Tööriista peate valmistama järgmiselt. Koguge värsked lihavad jahubanaanilehed ja pigistage taimedest mahl välja. Võtke saadud jahubanaanimahl ja lahjendage see keedetud veega vahekorras 1: 1. Naha paremaks puhastamiseks ja tooniku pikaajaliseks säilitamiseks lisage kompositsioonile 1 tl lahjendatud meditsiinilist alkoholi. Sellist losjooni on vaja hoida jahedas pimedas kohas ja vahetult enne kasutamist koostist hoolik alt loksutada.
Nõuanne: vahekorras 1:10 keedetud riisiveel on ka valgendav toime.
Linden Blossom sügavpuhastav tooner
Vene kesksuvel muutuvad väga populaarseks pärnaõied, mille põhjal saab valmistada suurepärase puhastuskreemi normaalsele nahale. Ja infusiooni valmistamine on väga lihtne. Kogutud pärna õisikud valatakse keeva veega vahekorras 1:10 ja infundeeritakse 20 minutit. Pärast seda kompositsioon filtreeritakse, jahutatakse ja kasutatakse vatitupsudega pesemiseks 2-3 korda päevas. Ja peale sellist puhastamist võib näole kanda ka normaalsele nahale mõeldud maski.
Mask porgandimahla ja kodujuustu baasil
Nagu teate, sisaldab porgand suures koguses provitamiini A, mis soodustab naharakkude uuenemist. Seetõttu soovitame kõigil, kes ei ole näonaha seisundi suhtes ükskõiksed, ette valmistada selline mask. Kosmeetilise kompositsiooni loomiseks on vaja järgmisi komponente:
- oliiviõli - 1 supilusikatäis;
- rasvane kodujuust - 3 spl. lusikad;
- piim - 1 spl. lusikas;
- porgandimahl - 1 spl. lusikas.
Esm alt tuleb vedelad koostisosad kokku segada ja seejärel lisada neile kohupiim. Kandke kompositsioon näole paksu kihina. Maski näol hoidmise aeg on 15-20 minutit. Toitainete koostis eemaldatakse näolt esm alt sooja veega ja seejärel loputatakse nahka jaheda veega. Näpunäide: pärast seda, kui normaalsele nahale mõeldud mask on näolt maha pestud, võite kasutada kontrastset dušši sooja ja jaheda veega.
Mee ja sidruni baasil toitev mask
Kõige populaarsem kodune iluravim on traditsiooniliselt olnud mesi. Valmistame selle põhjal toitva maski. Kosmeetikatoote koostisainetena peate võtma:
- sidrunimahl - 1 tl;
- mesi - 1 tl;
- sinine savi - 1 supilusikatäis.
Sega mesi ja sidrunimahl ning lisa seejärel sinisavi. Juhtub, et kompositsioon on liiga paks. Sel juhul võib seda veidi lahjendada keedetud veega. Kaelale kantakse ka meest, sidrunimahlast ja savist valmistatud normaalsele näonahale mõeldud mask. Toitainete koostise säilivusaeg on 15-20 minutit, seejärel pestakse mask sooja veega maha ning seejärel kantakse näole ja kaelale tavaline toitev kreem.
Hurma ja munakollase baasil talveperioodiks mõeldud mask
Siiani oleme sageli rääkinud traditsioonilistest suvistest ravimtaimedest ja köögiviljadest. Nüüd on aeg täita lünk ja tutvustada meielugejad kompositsiooniga, mida saab valmistada talvehooajal. Sellel külmal perioodil on normaalne nahk, nagu iga teinegi, kalduvus kuivusele. Kompositsiooni ettevalmistamiseks vajame järgmisi komponente:
- väga küps hurma - 1 tk;
- munakollane - 1 tk;
- mesi - 1 tl;
- kartulitärklis - 1 tl;
- taimeõli - 1 tl.
Esm alt püreesta kahvliga veidi üleküpsenud vilja viljaliha, seejärel sega koostis munakollasega. Lisa kohe ülejäänud koostisosad ja sega kõik korralikult läbi. Kandke näole ja jätke toitainesegu 20 minutiks, seejärel loputage sooja veega ja pühkige nägu kummeli keetmisega.
Õuna- ja munavalge antioksüdantne mask
Meie tänase väljaande kokkuvõttes pöörab teie tähelepanu imeline vananemisvastane mask normaalsele nahale. Arvustused selle lihtsa, kuid tõhusa koostise kohta on enamasti entusiastlikud, mistõttu otsustasime selle retsepti tuua sellesse artiklisse. Maski valmistamiseks peate võtma ühe rohelise õuna, koorima selle koorest ja seemnetest ning seejärel hakkima beebipüree konsistentsini. Siis jääb üle vaid lisada pudrule üks munavalge, segada kompositsioon ja kanda näole. Maski kokkupuuteaeg ei ületa 20 minutit. Õuntes leiduvad antioksüdandid, raud ja k altsium aitavad näole värske, terve ja särava välja näha.
