Küüned on omamoodi keha tervise näitaja. Isegi väike värvimuutus ja reljeef võib viidata probleemidele, näiteks vitamiinide ja mikroelementide puudumisele. Kui küüned on üles või alla painutatud, peate konsulteerima arstiga. Võib-olla annab keha sel viisil märku ohtlike patoloogiate tekkest.
Tervislik küüneplaat
Terved küüned on roosat värvi, ühtlased ja siledad. Nad on mõõduk alt painduvad ja tugevad. Küüneplaadi kuju sõltub looduslikest geneetilistest teguritest ja võib olla:
- ruut;
- ring;
- trapetsikujuline;
- ristkülikukujuline.
Küüneplaadi aluseks on valkkeratiin. See koosneb ka inimese juustest. Küünte tihedus on tingitud asjaolust, et keratiin sisaldab suures koguses väävlit. Mida suurem on selle kontsentratsioon, seda tugevam on plaat. Lisaks väävlile peaks terves küünesosale:
- seleen;
- k altsium;
- fosfor;
- tsink;
- chrome.
Vesi ja rasvad vastutavad küünte sära ja elastsuse eest. Selle paksus ei ületa tavaliselt 0,3 mm. Kasvõi ühe elemendi ebapiisav kogus mõjutab koheselt küünte tervist.
Plaadi täielik uuendamine toimub kord kuue kuu jooksul. Küüs kasvab üsna aeglaselt - 0,25-1 mm nädalas. Kiirust võivad mõjutada ka range dieet, hormonaalsed muutused ja haigused.
Tihti pöörduvad patsiendid dermatoloogide poole küsimusega, miks küüned on alla painutatud. Sellele küsimusele vastamiseks on vaja läbi viia keha põhjalik diagnoos. Alles pärast seda saab arst nimetada põhjuse ja määrata ravi.
Küüne deformatsioon
Küüneplaadi deformatsioon ei viita alati sellele, et kehas on alanud patoloogiline protsess. Mõnikord võivad muutused tekkida ebasoodsate tegurite tõttu. Võib kahjustada küüsi:
- Agressiivne kodukeemia ja klooritud vesi. Puhastamine peaks toimuma majapidamises kasutatavate kummikinnastega. Pesuvahendid sisaldavad agressiivseid pindaktiivseid aineid, mis lahustavad kergesti küünes sisalduva loodusliku rasva. Lisaks vananevad kodukeemia märkimisväärselt käte nahka.
- Ultraviolettkiirgus. Soovitatav on kasutada UV-filtriga lakke.
- Halva kvaliteediga maniküüritööriistad. Näiteks metallist kõvad küüneviilid.
- Kasutades atsetoonivedelikku sisaldavat küünelakieemaldajat. See dehüdreerib ja eemaldab küüneplaadi rasvast.
Kui ükski ül altoodud esemetest ei avaldanud mõju ja küüned on alla painutatud, peate otsima muid probleemi põhjuseid. Seda ei soovitata ise teha, parem on konsulteerida arstiga.
Pärilik eelsoodumus
Inimese tervis sõltub suuresti pärilikkusest. Vanemad annavad lastele edasi põhiseaduse ja kehaehituse eripära, juuste ja silmade värvi. Kui küüned on alla painutatud, on soovitatav pöörata tähelepanu isa ja ema kätele. Vanemate deformeerunud plaadid ütlevad teile, et asi on geneetikas. Painutusi võib täheldada kõigil sõrmedel korraga või ainult ühel.
Pärilikkust on võimatu muuta, seega on sel juhul kõverate küüntega võitlemine mõttetu. Veelgi enam, mida pikem on pikkus, seda märgatavam on defekt. Saate seda varjata, kärpides küüned enne, kui need hakkavad kuju muutma. Kui pikkus on oluline, peate kasutama laiendusi.
Mikroelementide ja vitamiinide puudus
Kõik, kes peavad sageli kinni rangetest dieetidest või kuritarvitavad kiirtoitu, kogevad pidevat vitamiinide ja mineraalainete puudust. Inimese toitumine võib vastata küsimusele, miks küüned kõverduvad.
Juhul, kui kehal tekib toitainete puudus, on tema esmane ülesanne varustada mikroelemente ainult elutähtsaid organeid. Juuksed ja küüned onei ole, mistõttu nende vajadusi eiratakse. Tasapisi hakkavad plaadid nõrgenema ja kõverduma ning juuksed murduvad ja kukuvad välja.
Määrake täpselt need mikroelemendid, mida organism eriti vajab, aitab vereanalüüs. Enamasti peitub põhjus raua või B12-vitamiini puuduses. Õigesti valitud vitamiinikompleks ja tasakaalustatud toitumine aitavad probleemi kiiresti lahendada.
Sinised verevalumid ja ebaõige hooldus
Mehaanilised vigastused põhjustavad sageli küüneplaadi paindumist. Selle põhjuseks võivad olla maniküürija oskamatu tegevus, väga kareda metallviili kasutamine, aga ka sagedased tehnikat rikkudes tehtud laiendused.
Liikuvad kingad võivad olla põhjuseks, miks varbaküüned kõverduvad. Juhul, kui pediküürimeistri valed tegevused on välistatud, on soovitatav pöörata tähelepanu garderoobis neile kingadele, millel on kitsas varvas. Parem on neist täielikult keelduda või kanda neid ainult erandjuhtudel.
Võimalikud haigused
Hingamisteede haigused põhjustavad sageli küünte kõverdumist. Lisaks kuju muutmisele võib plaat muuta värvi kollakaks või sinakaks. Sarnast sümptomit täheldatakse sageli järgmiste haigustega inimestel:
- Krooniline bronhiit.
- Astma.
- kopsuvähk.
- Tuberkuloos.
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus.
Mõjutada asjaolu, et küüneplaat hakkab allapoole väänduma,võivad kilpnäärme mitmesugused patoloogiad, samuti kõhunäärme ja maksa häired. Lisaks võib küünte ümardumine olla seeninfektsiooni esimene sümptom.
Ekspertide nõuanded
Hoolitud küüned on iga naise jaoks väga olulised. Deformeerunud plaati on raske varjata, kuna käed on alati silmapiiril. Ükski naine ei taha leppida sellega, et tema küüned kõverduvad. Mida sellises olukorras teha, teab dermatoloog.
Arst määrab vajaliku diagnostika, et teha kindlaks, mis täpselt defekti tekkeni viis. Kui selgub, et küünte kõverus on vaid mõne haiguse sümptom, määrab ta selle ravi. Pärast patoloogia ületamist taastub plaat järk-järgult oma esialgsele kujule.
Kui tõsiseid patoloogiaid ei tuvastata, aitab spetsialist parandada mõningaid punkte, mis aitavad küünte välimust korrastada. See hõlmab:
- vitamiinide-mineraalide komplekside võtmine, mis sisaldavad vitamiine B12, D3 ja rauda;
- igapäevase dieedi rikastamine selliste toiduainetega nagu kala, juust ja spinat;
- organismi valgutaseme pidev jälgimine (mõnede inimeste puhul põhjustab isegi selle komponendi minimaalne puudus immuunsuse langust ning juuste ja küünte seisundi halvenemist);
- igapäevane küünenaha masseerimine enne magamaminekut ja erinevate õlide, näiteks oliiviõli, sisse hõõrumine;
- lõpetage täielikult küünelakieemaldaja kasutamineatsetoon;
- pidev käte ja küünte kaitse kummikinnastega nõudepesu ajal;
- valdav alt kasutatakse keraamilisi või klaasist küüneviile;
- Usalda küüned ainult kõrgelt kvalifitseeritud maniküürimeistritele;
- kasutage ortopeedilisi kingi.
Rahvalikud retseptid
Olukorras, kus küüned on painutatud, on abiks mõned traditsioonilise meditsiini retseptid. Enne nende kasutamise alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga. See on vajalik selleks, et mitte jätta vahele ohtliku patoloogia arengut.
Järgmised kodused hooldused avaldavad soodsat mõju küüneplaadile:
- Vahamask. Toote valmistamiseks peate veevannis sulatama 30 g mesilasvaha. Lisage sellele 10 ml jojobaõli ja 5 tilka mandliõli. Jahuta 40 kraadini ja kasta näpud 30 sekundiks segusse. Vahetult pärast seda pange käed külma vee alla. Jätke külmutatud mask kätele 20 minutiks. Täiskursus sisaldab 12 protseduuri. Neid tuleks teha üks kord iga kolme päeva järel.
- Elustav vann. Valage kaussi või kaussi klaas sooja vett. Lahustage 25-30 g meresoola ja lisage supilusikatäis aaloemahla. Kastke sõrmed ettevalmistatud vanni. Üks seanss on 25 minutit. Ravi võib teha iga päev kahe nädala jooksul.
- Mask punase pipraga. See tööriist stimuleerib tervete küünte kasvu ja võimaldab taastada plaatide kahjustatud struktuuri. SestMaski valmistamiseks peate kausis segama supilusikatäis rasvast beebikreemi, 20 g jahvatatud punast pipart ja 30 ml kuuma vett. Pane segu veevanni ja kuumuta pidev alt segades viis minutit. Eemalda tulelt ja jahuta. Kanna teine soe mask paksu kihina sõrmeotstele. 30 minuti pärast pesta maha. Protseduuri saab teha kord nädalas.
