Sügise saabudes ei tule mitte ainult niiskus ja külm, vaid ka uued väljakutsed nahale. Looduslikud tegurid mõjutavad tema seisundit negatiivselt. Seetõttu erinebki sügisene nahahooldus suvisest põhimõtteliselt.
Suured nahaprobleemid
Külma perioodi peamiseks probleemitüübiks on kuivus, mis võib põhjustada naha ketendamist. Seda soodustavad temperatuurimuutused, pakane ja ruumide kütmine, mis kuivatab õhku. Sellest probleemist vabanemiseks soovitavad eksperdid nahka perioodiliselt toita ja niisutada. Erikosmeetikatoodete valik on mitmekesine, ulatudes vesi- (õli)lahustest kuni vitamiine sisaldavate kreemideni.
Samuti seisavad paljud inimesed silmitsi rasuse naha probleemiga. Peamine provokaator on vale puhastus. Kosmeetikavahendite (losjoonid, toonikud) sagedase kasutamise korral suureneb rasunäärmete sekretsioon. See toob kaasa õlise läike. Sügisel rasuse naha hooldamisel tuleks olla ettevaatlik, et see ei halvendaks selle seisundit.
Milleksvajate hooldust sügisel ja talvel?
Jahedal perioodil on aeg hakata nahka taastama, sest suvel kuivatasid nahka soolane vesi ja päikesevalgus ning see omakorda aitas kaasa kollageeni ja hüaluroonhappe eemaldamisele. Toitainete ja oluliste vitamiinide kadumise tõttu väheneb elastsus, nahk muutub kahvatuks, kaotab värskuse.
Külma ilma tulekuga muutub nahk negatiivsete tegurite suhtes tundlikumaks, mis võib põhjustada kuivust ja ärritust. Sügisesteks nahahoolduseks on toitumine, niisutus ja suurenenud vereringe.
Puhastus ja toniseerimine
Kuumuse ja jaheda ajal eralduva rasu kogus väheneb oluliselt. Seetõttu ei tähenda nahahooldus sügisel ja talvel nii põhjalikku puhastamist kui suvel. Vaja on üle vaadata ja valida õiged koorimistooted. Kosmeetikud soovitavad sel perioodil kasutada pehmeid õlipõhiseid koorijaid. Need aitavad kaasa surnud rakkude eemaldamisele, kahjustamata. Tundliku naha puhul kasutatakse aga vedelat kosmeetikat vahu või vahu kujul.
Olulist rolli mängib naha toonimine. See toonik teeb suurepärast tööd. See eemaldab mitte ainult kosmeetikatoodete jäänused, rasva ja mustuse, vaid ahendab ka poore, aitab rikastada nahka kasulike komponentidega.
Oluline meeles pidada: et nahk sügisperioodil üle ei kuivaks, tuleb vältida alkoholi või glütseriini sisaldavaid tooteid.
Naha toitmine ja niisutamine
Sügisel kuuluvad nahahooldusesse ka toitumine ja niisutus. Mis kreem selleks sobib? Vaatame lähem alt.
Naha struktuuri taastamiseks ja värskuse taastamiseks on vaja seda rikastada vitamiinidega (A, C ja E). Selleks sobivad kreemid, milles need on kaasas. Oluline on meeles pidada, et tekstuur peaks olema tihedam kui suvistel kreemidel.
Suurepärane hoolduslahendus on ka seerum. See mitte ainult täiuslikult niisutab nahka, vaid ka toidab ja on palju sügavam kui kreem.
Ärge unustage puuviljade või vitamiinidega kosmeetilisi maske. Soovitatav on neid teha kolm korda nädalas enne magamaminekut.
Epidermise kaitse
Vaatame mõnda lihtsat näpunäidet, kuidas kaitsta epidermist jahedal aastaajal. Esiteks on külmadel päevadel vaja nahka kaitsta dehüdratsiooni eest. Kreemid ja seerumid aitavad selle vastu (kirjeldus selles artiklis).
Oluline teada: õliste kreemide sagedane kasutamine võib põhjustada pooride ummistumist. Seetõttu on soovitatav nägu pühkida ürtide keetmisega.
- Sügisel nahahooldus sisaldab reeglit, et kehas oleks piisav alt vedelikku. Kui kuumus langeb, väheneb veetarbimine ja see mõjutab nahka negatiivselt. Vedelikuvarusid saate täiendada soojade taimeteedega.
- Kütteperioodil tuleb võimalusel ruumis kuivast õhust vabaneda. Aitab regulaarset õhutamist ja märgpuhastust.
- Tuulisel ajal kandke kaitsekreemi 15 minutit enne õue minekut. See viis aitabkaitsta nahka lõhenemise ja hiljem koorumise eest.
Õige nahahooldus
Selleks, et nahk alati suurepärane välja näeks, peate meeles pidama vaid nelja lihtsat näpunäidet kosmeetikutelt.
Sügise nahahoolduse omadused:
- Olles terve päeva köetavas ruumis, peab teil olema termaalvesi kaasas. Naha niisutamiseks piserdatakse seda veidi näole ja kätele. See meigivesi ei kahjusta.
- Kanna kreemi peale pool tundi enne õue minekut. Parima kaitse tagamiseks ei tohiks see täielikult nahka imenduda.
- Jahedal perioodil on kõige parem kasutada puudri asemel jumestuskreemi. Kuivale nahale – niisutavate koostisainetega, rasusele – toitev.
- Pärast pesemist enne magamaminekut kandke vitamiine sisaldava toitva öökreemiga.
Kätehooldusnõuanded
Käte nahk on kõige enam testitud. Negatiivselt mõjutavad mitte ainult looduslikke tegureid, vaid ka mitmesuguseid igapäevaselt kasutatavaid pesuvahendeid. Siin on mõned ekspertide nõuanded oma käte kaitsmiseks.
- Sügise käte nahahooldus sisaldab eelkõige puhastustooteid (seebid, vedelikud, geelid). Soovitatav on regulaarselt puhastada, kuid ühe tingimusega peavad tooted sisaldama orgaanilisi koostisosi.
- Külma ilmaga ei ole soovitatav märgade kätega õue minna.
- Saate kaitsta oma käsi lõhenemise eestlihtne viis on kanda alati kindaid.
- Valige õrnad pesuvahendid ja kandke nende kasutamisel kaitseriietust (kummikindaid).
- Kasutage vitamiine sisaldavaid toitvaid kreeme.
Salongihooldused
Tänapäeval on salongiprotseduure tohutult palju. Sügisesel nahahooldusel eristatakse kahte peamist, nagu koorimine ja maskid.
Koorimine on naha sügavpuhastus. Ka kerge protseduur puhastab nahka paremini kui kodus kasutatavad koorijad. Tänu manipulatsioonidele eemaldatakse epidermise pealmine kiht ja nahk uueneb.
Koorimise tüübid:
- sügav ja mediaan;
- mehaaniline, valmistatud erineva läbimõõduga pöörlevate harjadega;
- teemant, on teemanditeraga puhastus;
- happeline, põletab naha pealmist kihti puuviljahapetega;
- füüsiline, selle protseduuri puhul kasutatakse laserit;
- keemiline, puhastamine toimub spetsiaalsete hapete või fenoollahustega.
Ilukeskuste maskid on rikastatud oluliste vitamiinide ja aminohapetega. Kaasaegsed salongiprotseduurid sisaldavad rikkalikult erinevaid maske, mis taastavad nahka.
Vaatleme mõnda tüüpi.
- Põhineb vahal (parafiin).
- Köögivili.
- Plastifitseeriv, mõeldud näokontuuri modelleerimiseks. Kompositsioon sisaldab geele ja spetsiaalseid pulbreid. Alginaat, mis põhineb merevetikatel.
- Biomatrix (geel). Tegemist on tugeva lõuendiga, protseduuri jaoks lõigatakse ära soovitud suurusega tükk.
Sügisene nahahooldus: koduhooldused
Naha eest on soovitav hoolitseda aastaringselt, kuid kuna temperatuurimuutused ja pakase saabumine raskendavad selle seisundit, siis sügisperioodil võtame igapäevaste hooldusprotseduuridega lähem alt tutvuda.
- Pesemine. Seda protseduuri ei soovitata teha kuumas vees, temperatuur peaks olema umbes 30 kraadi.
- Puhastamine. Spetsiaalsed tooted tuleb valida vastav alt nahatüübile.
- Toitumine ja niisutus. Päeva- ja öökreemi kohustuslik kasutamine.
- Maskid (taastavad, rahustavad ja niisutavad). Protseduuri tuleb teha kaks korda nädalas.
- Näo eest hoolitsemisel tuleb meeles pidada kael ja dekoltee, mis vajavad samuti hoolt.
Maski retseptid kodus
Käsitleme oma artiklis nahahooldust sügisel ja seda, millist kreemi paremini valida. Paljud on huvitatud sellest, kuidas kodus epidermise eest korralikult hoolitseda? Kui lähenete vahendite valikule hoolik alt, võite saavutada hea tulemuse. Vaatame lähem alt tõhusaid omatehtud maskide retsepte, mis aitavad teie nahal suurepärane välja näha.
1) Rahustavad maskid
- Peterselli baasil. On vaja segada hakitud petersell ja madala rasvasisaldusega koor (üks supilusikatäis). Kandke ühtlaselt nahale ja jätke 15 minutiks. See tööriist aitableevendada väsimust ja minimeerida ketendust.
- Kurgi põhjal. Toiduvalmistamiseks vajate: hakitud värsket kurki, kaks spl. l. mesi ja piim, sõna otseses mõttes kaks tilka õunaäädikat, soovi korral jääd. Segage kõik hoolik alt ja kandke 10 minutiks.
2) Niisutajad
- Põhineb banaanil. Lisa hakitud banaanile 4 spl. l. madala rasvasisaldusega jogurt ja teelusikatäis E-vitamiini. Segage kõik hoolik alt ja kandke nahale 10-15 minutiks.
- Kaerahelbed. Jahvatage teelusikatäis teravilja ja lisage kaks supilusikatäit. l. sooja piima. Kui segu on paisunud, vala ettevaatlikult sisse 0,5 spl. l. kastoorõli. Kõik koostisained segatakse ja kantakse nahale 15 minutiks.
- Põhineb porgandimahlal. 3 art. l. värskelt pressitud mahl segatakse kahe munakollase ja 2 spl. l. madala rasvasisaldusega hapukoor. Kandideeri 10 minutiks.
3) Toonik
- Valge savi. Segatakse mee ja sidrunimahlaga (üks supilusikatäis). Kandke nahale 10 minutiks.
- Sidrunikoor. Segage võrdsetes osades hapukoorega, valage ettevaatlikult munakollane. Enne pealekandmist aurutage veidi näonahka. Maski hoitakse umbes 20 minutit.
4) Koorijad
- Kohv. Sega üks spl. l. peeneks jahvatatud kohv oliiviõli ja melissi (mõlemad 0,5 spl). Kandke 3 minutiks, eemaldage selline koorimine saialille sooja tinktuuriga.
- Soda. 2 st. l. söögisoodat võtta üks spl. l. sidrunikoor. Aurutage nahka ja kandke seda ringjate liigutustega 5 minutiks.
- Kallis. 2 st. l. vedelat mett võta üks spl. l. naistepunaõli. Tehke sellist manipuleerimist.vaja enne magamaminekut. Kandke ringjate liigutustega nahale ja inkubeerige 5 minutit. Kreem kantakse peale protseduuri.
5) Kätemaskid
- Keedukartuli põhjal. Aitab leevendada ketendust ja punetust. Jahvata ühtlaseks ja sega sooja piimaga. Saadud toodet kantakse peale 20 minutiks.
- Rästikut joonistatakse joodiga kolm korda nädalas. Peske poole tunni pärast maha ja kandke toitev kreem.
- Oliviõli. Lihtsaim viis, lihts alt määri oma käsi.
Sügisene nahahooldus: ilunõuanded
Iga naine peaks teadma neid lihtsaid asjatundjate nõuandeid. Need aitavad teil mõista koduhoolduse etappe.
- Kohustuslik meigipesu.
- Hooldustooted on parem valida nahatüübi ja vanuse järgi.
- Kreem on vaja kanda mööda massaažijooni (näo keskelt kuni juuksepiirini).
- Näo rätik peaks olema eraldi ja puhas.
- Hüaluroonhappepõhised seerumid sobivad kõikidele nahatüüpidele.
- Pärast maske või puhastuskoorijaid ei ole soovitatav külma kätte minna, seega on parem selliseid protseduure teha enne magamaminekut.
- Jaheda ilmaga ärge kasutage glütseriini sisaldavaid kreeme.
- Nahka saab niisutada pärast tänavat kosmeetiliste õlidega.
Kui eraldate iga päev veidi aega epidermise hooldamiseks, ei lase tulemus kaua oodata. Alati värske ja särav nahk on parim tasu.
