Luksuslikud juuksed on ilu võti, kuid eelkõige räägib nende seisund tervest kehast. Tõepoolest, nende kasvuprotsessi kiirendamiseks on vaja järgida õiget toitumist ja kasutada looduslikke maske.
Kuidas juuksed kasvavad
Need kasvavad juuksefolliikuli rakkude jagunemise teel. Sibulakud aitavad kaasa juuste moodustumisele, moodustumisele ja kasvule. Juukse eluiga läbib kolm etappi:
- Kasvuetapp, mis moodustab põhikoormuse, samal ajal kui sibulad aktiivselt jagunevad. See etapp on tingitud geneetilisest komponendist ja ei kesta kauem kui viis aastat.
- Vaheaste. See etapp toimub mõne nädala jooksul, kui aktiivne kasv peatub ja sibul hakkab nahapõhjale lähemale liikuma.
- Puhkamise ja väljalangemise etapp. Sel perioodil muutuvad nad haavatavaks ja neid saab eemaldada mis tahes hooletu liigutusega. Samuti võivad juuksed spontaanselt välja kukkuda, mis tähendab, et nende alla ilmub uus.elutähtis tegevus. Sel viisil asendatakse vanad juuksed järk-järgult uutega.
Keskmise väärtuse järgi kasvavad juuksed 0,3 mm päevas, seega juuksepiiri pikkus 1 cm kuus. Muidugi on see keskmine näitaja, tegelikkuses on iga inimese kasv rangelt individuaalne. Mõne jaoks on protsess kiirem, samas kui keegi peab kasutama rahvapäraseid abinõusid ja lugema palju teavet juuste kasvu kiirendamise kohta.
Kasvu mõjutavad paljud tegurid: geneetiline eelsoodumus, rahvus, sugu, vanus, päevakava, toitumise tasakaal, tervislik seisund. Sellest lähtuv alt peitub juuksekasvu probleemi lahendus komplekshoolduses.
Mis mõjutab
Kõigepe alt peaksite tähelepanu pöörama toitumisele. Normaalseks eluks peab inimkeha saama kõik vajalikud vitamiinid, aga ka rauda, kaaliumi, magneesiumi, joodi jne. Koos sellega tuleks paika panna igapäevane rutiin, mille raames inimene magaks hästi. Vältida tuleks stressi ja erinevaid ärritajaid.
Lisaks kõigele sellele tasub pöörata tähelepanu tervislikule seisundile ja regulaarselt läbida hormonaalseid uuringuid. Lõppude lõpuks võivad kõik kõrvalekalded hormoonide töös mõjutada juuste kasvu kiirust.
Oluliseks teguriks selle probleemi lahendamisel on juuksehooldus, mis hõlmab erinevate maskide ja massaažiseansside kasutamist.
Kuidaskiirendada juuste kasvu peas
Selleks, et juuksed peas aktiivsem alt kasvaksid, on vaja kasutada selliseid aineid ja tooteid, mis on ärritavad. See toimib nii, et toimides peanaha piirkondadele, soodustab toode vere ja toitainete voolu sibulale ning see omakorda aitab kaasa selle aktiivsele tööle ja seega ka juuste kasvu kiirenemisele.
Selliseid komponente tuleks lisada erinevatele maskidele ja tugevasti nahka hõõruda. Selleks, et juuksemask avaldaks soovitud efekti, tuleb pea peale pealekandmist mähkida polüetüleeniga või sooja rätikuga. Kuumusega kokkupuutel maskis sisalduvate ainete aktiivsus suureneb.
Juuste kasvu kiirendavate ja ärritavate toiduainete hulka kuuluvad kaneel, ingver, sinep ja punase pipra tinktuur.
Maskid
Kõige populaarsem mask, mis kiirendab juuste kasvu, õli. See põhineb kolme tüüpi õlidel: takjas, kastoor, oliiv. Need ühendatakse võrdsetes osades, segatakse, seejärel lahustatakse veevannis ja kantakse peanahale. Nagu ka teist tüüpi juuksemaskide puhul, tuleb pea rätikuga mähkida ja teatud aja (antud juhul 2 tunni) pärast mask sooja veega maha pesta. Soovitatav on seda kasutada mitte rohkem kui kaks korda kuus.
Mitte vähem populaarsed on pipra tinktuuril põhinevad juuksemaskid. Seda tinktuuri saab valmistada ise või osta valmis kujul igas apteegis. Seda maski tuleks segada ainult küllastunud koostisosadegarasvad.
Suurepäraseks juuksekasvu stimulaatoriks on sibulamahlal põhinevad tooted. Selliste maskide kasutamisel on negatiivseks tagajärjeks tugev lõhn, mis on äärmiselt halvasti ilmastikuga. Ebameeldiva lõhna võimalikult suureks kõrvaldamiseks on vaja kasutada pudrust saadud sibulamahla ning pärast kasutamist loputada pead vee ja sidrunimahlaga.
Soodustab ka maski kasvu, kasutades sinepit. Kuid sellise maski mõju suurendamiseks on vaja seda sõtkuda suhkruga vahekorras 2:1.
Kasvuvitamiinid
Need inimesed, kes mõtlevad "Kuidas kiirendada juuste kasvu?" peaksid mõistma, et ennekõike sõltub kõik keha kui terviku seisundist. Hea tervise säilitamiseks on vaja säilitada toitainete tasakaal. Esiteks peab organism saama õiges koguses vitamiine.
Juuste välimuse järgi saate kindlaks teha komponentide puudumise. Nii näiteks viitab juuste haprus ja ristlõige vitamiinide A, B, C puudusele. Aktiivseks kasvuks on tsingi, k altsiumi, magneesiumi, joodi jne olemasolu organismis kohustuslik.
Nii, kõige olulisemad vitamiinid kiirendatud juuste kasvu jaoks on A-, B-, C-, E- ja D-vitamiinid.
A rühma vitamiinid aitavad taastada juuste struktuuri, niisutavad neid ja hoiavad ära ka enneaegse juuste väljalangemise.
B-vitamiinid aitavad tugevdada ja vältida juuste väljalangemist.
C-vitamiin normaliseerib verevoolupeanaha piirkondades ning vastutavad ka sibula rakkude jagunemisel olulist rolli mängivate ainete jaotumise eest.
E-vitamiin aktiveerib juuste kasvu, rikastades rakke hapnikuga.
D-vitamiin aitab tugevdada juuksefolliikuli, hoiab ära juuste väljalangemise ja kõrvaldab rabeduse. Seda kasutatakse peanaha toitmiseks ja niisutamiseks ning see on ka tõhus vahend kõõma vastu.
Mikrotoitained juuste kasvu jaoks
Juuste tervise ja ilu säilitamiseks on vajalik mitte ainult vitamiinide, vaid ka mitmete oluliste elementide piisav tarbimine:
- Raud kõrvaldab rabeduse ja annab juustele tugevuse. Seda mikroelementi leidub sellistes toiduainetes nagu mesi, pähklid, munakollane, kliid, maks jne.
- Tsink hoiab ära hallide juuste ja enneaegse juuste väljalangemise. Tsingi tarbimiseks piisab, kui lisada dieeti juustu, kalkuniliha, kreeka pähklid, tatar.
- Väävel annab juustele elastsuse ja kõrvaldab nende hapruse. Väävlit sisaldavad tooted – oad, kala, küüslauk, sea- ja veisemaks.
- K altsium toimib juuksestruktuuri tugevdava materjalina. Need on väga rikkad piimatoodete, munade, ubade jms poolest.
- Vask, nagu tsink, hoiab ära hallide juuste väljanägemise. Ta on rikas maksa, pähklite ja kalmaari poolest.
- Kvarts on mineraal, mis soodustab juuste kasvu. Seda leidub suurtes kogustes riisis ja kaeras.
Nikotiinhape
Kõige tõhusam vahend juuste kasvu kiirendamiseks on nikotiinhape. Selle toime eesmärk on vereringe normaliseerimine,vasodilatatsioon ja hapniku transport rakkudesse. See toiming aitab tugevdada juukseid ja aktiveerida nende kasvu.
Nikotiinhapet kasutatakse maskina, kantakse puhastele ja niisketele juustele. Pärast ravimi ühtlast jaotamist kogu pea pinnale tuleb see jätta ja hiljem mitte maha pesta. Seda protseduuri tuleks korrata iga päev 30 päeva jooksul.
Juuksešampooni reklaamimine
Paljud šampoonide ja juuksepalsamide tootjad pakuvad oma valikuid, kuidas peas olevate juuste kasvu kiirendada. Nad töötavad välja palju valemeid, tutvustavad erinevaid tehnoloogiaid. Toodetakse spetsiaalseid ravitoimega šampoone, mida soovitatakse kasutada koos spetsiaalsete palsamide ja vitamiinide kompleksiga.
Šampooni valikul tuleks tähelepanu pöörata individuaalsele taluvusele, naha seisundile jne. Kui aga rääkida juuste kasvu kiirendamisest, siis tuleb märkida, et sellise efekti saavutamiseks peab šampoon sisaldama järgmisi komponente:
- väävel;
- kollageen;
- keratiin;
- nikotiin- ja foolhape;
- B-vitamiinid;
- eeterlikud õlid;
- aminohapped.
Peamassaaž
Kiirenenud juuste kasvu peas võivad käivitada mitmed massaažiprotseduurid. Massaažiliigutuste abil paraneb vereringe, rakud hakkavad hapnikuga küllastuma, mis viib karvakasvu kiirenemiseni.
Seda võib läbi viia spetsialist, aga kasaate seda ise kodus teha. Masseerimiseks saab kasutada mitte ainult käsi, vaid ka improviseeritud vahendeid - kammi või spetsiaalset masseerijat.
Rahvaravimite kasutamine
Kodus leiate alati palju koostisosi, mis kiirendavad juuste kasvu. Nende kasutamine on kahjutu, kuna need on kõik looduslikud ja tõestatud. Näiteks sibulamahla ja mee segu kasulikud omadused on ammu teada. Ja munakollaste kasutamist maskina on alati peetud suurepäraseks vahendiks juuksefolliikulite stimuleerimiseks ja juustele terve sära andmiseks.
Kiirendatud juuste kasvu kodus soodustavad sellised komponendid nagu riitsinus- ja takjaõli. Takjaõli võib kasutada šampooni või palsami lisandina, samuti võib seda kasutada otse juustele. Takjaõli koostis sisaldab tohutut valikut vitamiine, erinevaid happeid ja sooli, mis aitavad kaasa juuksepiiri taastumisele.
Kastoorõli soodustab ka juuste kasvu ja hoiab ära juuste väljalangemise. Seda kasutatakse aktiivselt meditsiinilises kosmetoloogias. Seda saab lisada ka maskidele, losjoonidele või kasutada eraldi. Õli niisutab ja pehmendab peanahka suurepäraselt, hoiab ära kõõma ja eemaldab rasuse läike.
Aeglane juustekasv meestel
Üks raskemaid probleeme on küsimus, kuidas kiirendada juuste kasvu mehe peas. Siin osutub kõik aeglustunud kõige tõsisemaksJuuste kasv ja hilisem juuste väljalangemine põhjustab kiilaspäisust.
Meeste aeglase karvakasvu põhjusteks võib järeldada hormonaalset tasakaalutust, ainevahetushäireid, stressi ja beriberit. Kõik need põhjused on üksteisest otseselt sõltuvad ja juuste probleemide vältimiseks on vaja kõike kompleksselt ravida. Esimene samm on pöörata tähelepanu igapäevasele rutiinile ja toitumisele. Tervislik eluviis, sportimine, halbadest harjumustest täielikult loobumine võimaldavad hoida oma keha heas vormis ja aidata kaasa selle korralikule toimimisele.
Naised võivad jagada palju retsepte, kuidas kiirendada mehe juuste kasvu, et vältida kiilaspäisust. Loomulikult on vaja läbida vitamiinikursused, teha erinevaid maske ja regulaarselt läbi viia massaažiseansse.
Meeste kiilaspäisuse protsess on peamiselt tingitud hormonaalsetest nihketest. Testosterooni lagunemisega moodustub hormoon, millel on karvanääpsudele äärmiselt negatiivne mõju. Selle mõju minimeerimiseks on vaja võtta erinevaid vitamiine, mis normaliseerivad ainevahetust ja aitavad kaasa hormoonide õigele tootmisele.
Meeste maskide kasutamine ei ole esmatähtis ülesanne, kui otsustada, kuidas kiiresti juuste kasvu kiirendada. See on lisameede, mis on ainult põhiravi abivahend.
Massaažiseansid aitavad loomulikult kaasa juuste kasvule, sest peanahka masseerides paraneb verevool ja aktiveerub rakkude toitumine.
Meeste jaoks suurepärane viis võitlusekskiilaspäisus on erinevat tüüpi füsioteraapia:
- Iontoforeesi protseduur, mis viiakse läbi galvaanilise voolu ja erilahendusega. Selle kokkupuute korral on peanahk ärritunud ja verevool rakkudesse suureneb.
- Praegune stimulatsioon aktiveerib juuksefolliikulisid, parandab vereringet, aitab normaliseerida hormoone, parandab ainevahetust.
- Juuste kasvu stimuleerimine laseriga.
Nikotiinhapet, sinepi- või sibulamahla baasil valmistatud maske ning punase pipra tinktuuril põhinevaid lahuseid võib kasutada ka meeste raviainetena.
Praegu töötavad paljud kosmeetikatootjad välja spetsiaalseid meestetoodete sari, mille eesmärk on lahendada kiilaspäisuse või aeglustunud juuste kasvu. Sellised tooted on valmistatud mehe keha eripärasid arvestades.
Mis aeglustab juuste kasvu
Juuste kasvu kiirendamiseks lahendust otsides unustavad inimesed sageli, et pole vaja mitte ainult probleemi välja juurida, vaid ka mõista, mis on selle põhjus. On ju mitmeid toiminguid, mida sooritamata oleks võimalik negatiivseid tagajärgi vältida. Need toimingud hõlmavad järgmist:
- igasuguste juuste kujundamise toodete kasutamine, mis takistavad juuksepiiri arengut ja põhjustavad juuste deformatsiooni;
- alkoholist ja suitsetamisest sõltuvuses;
- stressis.
Tervisliku eluviisi, heaolu ja looduslike toodete kasutamise korral näevad juuksed luksuslikud ja läikivad.
