Sile, sametine, ilus nahk on naiseliku võlu ja inimkonna õiglase poole nooruse pikendamise saladus. Kuidas seda leida, kui kõikvõimalike "gängsterite" igapäevased rünnakud - agressiivsed keskkonnategurid, tasakaalustamata toitumine, ranged dieedid, krooniline stress ja halvad harjumused - rikuvad välimust, tekitades nahale enneaegseid kortse, koorumist, aknet ja punetust? Kosmeetikud soovitavad ennekõike pöörata tähelepanu oma elustiilile. Ainult integreeritud lähenemisviis võib anda meie dermisele noore ja särava välimuse: tervislik tasakaalustatud toitumine, hea uni, mõõdukas füüsiline aktiivsus ja hoolikas igapäevane nahahooldus.
Igapäevane toit peaks koosnema looduslikest koostisosadest, sisaldama värskeid köögivilju ja puuvilju, aga ka mereande nende ainulaadsete oomega-3 rasvhapetega. Reguleerige soolte tööd - keha ja naha peamist "puhastajat" - aitavad hapupiimatooted või looduse kingitused, mis sisaldavad rohkesti jämedat kiudaineid. Nahaarstid soovitavad vältida praetud, rasvaseid, suitsutatud, soolaseid ja vürtsikaid toite.
Niisutav kolm kihtimeie kate – hüpodermis, pärisnahk ja epidermis – toimub 80 protsendi ulatuses seestpoolt, seega tuleb naha funktsioneerimise säilitamiseks ja selle turgori tugevdamiseks juua vähem alt poolteist liitrit puhast, gaasivaba vett päevas.
Ilus nahk on hea une tulemus. Nagu teate, taastuvad pärisnaha rakud kõige tõhusam alt siis, kui me magame südaööni. Vastupidi, päevane uni aitab kaasa meie katte väsinud ja tuhmile välimusele.
Värske õhu käes viibides küllastuvad epidermise rakud hapnikuga, mis tungib veelgi sügavamale nahka ja soodustab selle uuenemist. Füüsilised harjutused ainult suurendavad seda efekti ja lisavad näole optimismi, imelise meeleolu ja terve õitseva ilme. Sama ei saa öelda halbade harjumuste kohta, mis muudavad kosmeetilise probleemi ainult hullemaks.
Ilus nahk võib olla igat tüüpi tüdrukutel: rasune, kuiv või kombineeritud nahk. Valides salongiprotseduuride ja pärisnaha enesehoolduse vahel, eelistavad paljud naised kodust meetodit. Enda eest hoolitsemise usaldavad nad aga aeg-aj alt professionaalide hooleks. Ülejäänud aja hoolitsevad nad hea meelega kodus enda eest. Kuiv, rasune või kombineeritud nahk võtab tänuga kaks korda päevas puhastamise, niisutamise, toitmise ja kaitse.
Koduhooldustooteid või kosmeetikapoest valides peate veenduma, et need sobivad teie nahatüübiga. Kuivale nahale mõeldud sügavpuhastavaid koorijaid kasutatakse kord 7 päeva jooksul jaõline jaoks - kaks korda. Maitsetaimede keetmised ja leotised, värsketest toodetest valmistatud imemaskid toidavad suurepäraselt meie nahka ega koorma pere eelarvet.
Pimetav alt ilus nahk kodus saadakse, kui kasutate selle eri tüüpi kohvikoorijat: segage 100 g keedetud kohvipaksu 2 tl. oliiviõli (või jojoba) ja 1 tl. looduslik mesi. See õrn koorimine koorib õrn alt naha väliskihi mis tahes kehaosas, eriti pärast aurutamist. Kuivale nahale mõeldud toitvad näomaskid sisaldavad taimeõlisid, mett, munakollast, banaani, hapukoort ja muid kasulikke koostisosi, mis annavad elastsuse ja särava välimuse. Rasusele nahale mõeldud maskid sisaldavad munavalget, sidrunimahla, kaerahelbeid ja muid koostisaineid, mis eemaldavad ebameeldiva läike ja kitsendavad poore.
Meie ilu eest hoolitsemine ja kosmeetikatoodete tootmise lipulaev - Nivea. "Ilus nahk" on terve rida tooteid, mis hoolitsevad delikaatselt igat tüüpi dermise eest. On vaja ainult valida õige tööriist. Kooriv geel, mis puhastab õrn alt ega kuivata epidermist; valgustpeegeldava toimega niisutav kreem, mis silub ebatasasusi; Peegeldavate osakestega silmakontuuri peitekreem on usaldusväärne abiline pädeval hooldusel ja tõeliselt kuningliku välimuse loomisel.
