Tänapäeval on üsna populaarsed erinevad vahendid, mis on loodud lisakilodest kiireks vabanemiseks. Spetsiaalsete ravimite, losjoonide, kreemide ja seerumite kasutamine lubab kiiret tulemust liigse kehakaalu vähendamisel. Salendav riietus tagab parema jõudluse tänu võimalusele sooritada selles erinevaid füüsilisi harjutusi, mis suurendab rasvapõletust.
Salendavate riiete tõhusus
Eksperdid soovitavad osta spetsiaalseid ülikondi inimestele, kes juhivad istuvat eluviisi või kellel pole võimalust figuuriga tõsiselt tegeleda. Salendavad riided on valmistatud hügroskoopsetest materjalidest koos titaanilisanditega, mis annab mikromassaaži efekti. Lahustab nahaaluse rasva ladestusi ehk tselluliiti. Naiste ja meeste salendavad riided parandavad rakuvedeliku ringlust, samuti lihaskudede verevarustust. Lisaks klregulaarne kandmine vähendab keha turset. Materjali termiline efekt aitab kaasa veresoonte laienemisele ja kudede kokkusurumine pigistab neid. Need efektid pakuvad siseorganitele, lihastele ja veenidele võimlemist.
Kangatüübid
Tänapäeval on spetsiaalseid tselluliidivastaseid materjale mitut sorti. Esimene neist on saunaefektiga salendavad riided, mille toime põhineb soojapidavuse toimel. Müügil on järgmised valikud:
- Infrapunariided.
- termopüksid.
- Termopüksid.
Need kõik annavad nn saunaefekti. Toimimispõhimõte seisneb selles, et kõik probleemsed piirkonnad hakkavad üle kuumenema ja vastav alt sellele higistama, mis suurendab lümfiringet ja vereringet. Efekti tugevdamiseks on soovitatav kanda kogu kehale ja eriti probleemsetele piirkondadele spetsiaalset tselluliidivastase toimega kosmeetikat. Tänu spetsiaalse materjali poolt pakutavale soojendavale toimele tungivad losjoonid ja kreemid nahka paremini ja sügavamale ning toimivad kiiremini.
Teine sort on mikromassaažiefektiga salendavad riided. Lisakilod kaovad tänu kiudude võimele koormust ühtlaselt jaotada. Mõnel põlvpüksil või püksil on näha sisepind, millel on väikesed konarused ja "mullid". Just tänu materjali sellisele struktuurile suureneb toote massaažiefekt.
Salendavad ülikonnad
VälimusSpetsiaalne saunaefektiga ülikond meenutab pigem skafandrit, kuna on valmistatud läikivast materjalist, millel on visuaalne sarnasus plastikuga. Enamiku erinevate tootjate mudelite aluseks on vinüülkangas. Salendavad riided on loodud selleks, et vabaneda vihatud kilogrammidest treeningu ajal, see on kirjas toote pakendil. Reklaamid seevastu lubavad korralikku tulemust isegi koduse kandmise ja koristamise ajal, toiduvalmistamise käigus.
Liigse higi imamiseks on soovitatav kanda ülikonda tavalise puuvillase pesu peal. Selles ei saa kõndida kauem kui 60 minutit, kuid kui kehaline aktiivsus on üsna aktiivne, peate 20 minuti pärast ülikonna seljast võtma. Salendavad riided, mille kohta leiate sageli arvustusi, võimaldavad teil saada soovitud tulemuse, kui kannate neid jooksmise, aeroobika, jalgrattasõidu või majapidamistööde ajal. See on tingitud asjaolust, et intensiivne koormus põhjustab inimkehas suure hulga soojuse tootmist, mis seejärel eemaldatakse. Saunaefektiga ülikond segab seda loomulikku protsessi ja loob "kasvuhooneefekti". Sel põhjusel on kaitse ülekuumenemise eest "sisse lülitatud" - niiskuse vabanemine. Neid riideid kutsutakse "saunaks", kuna tööpõhimõte on sarnane, erinevus on ainult selles, et tavalise sauna soojus tuleb väliskeskkonnast, ülikonna puhul - seest. Inimene hakkab kaalust alla võtma, kuna keha on dehüdreeritud, tekib stress.
Lõpukskui teete näiteks ühe tunni sellisel kujul aeroobikat, võite kaotada peaaegu ühe kilogrammi. Eksperdid ei soovita tundide aega pikendada, kuna on tõsine südame ülekoormuse oht, võivad tekkida tursed ja hingamiselundite probleemid.
Püksid ja põlvpüksid kaalu langetamiseks
Nüüd populaarsed moodsast materjalist - neopreenist - salendavad püksid. Nende struktuur on võrk, mis võimaldab hapnikul vab alt sügavale nahka tungida. Lisaks annab selline salendav riietus tõhusa mikromassaaži, mis suurendab üldefekti. Püksid koosnevad 3 kihist:
- Puuvillane (hüpoallergeenne) ehk termoreaktiivne, mis loob õhukihi naha ja teise kihi vahele, masseerib kergesti keha.
- Neopreen saunaefektiks.
- Lükra või nailon (sobib hästi, ei kaota pestes ja kandes vormi).
Nende pükste toime põhineb mikromassaaži mõjul, mis pehmendab kõiki rasvaladestusi, ka kõige sügavamaid, mis hiljem koos higiga eemaldatakse.
Salendavad püksid
Välimiselt meenutavad salendavad püksid kummitooteid. Pealegi on neid üsna raske selga panna ja liikumist piirata. Paljud tarbijad ostavad spetsiaalseid pükse või põlvpükse, mida nimetatakse lihasstimulaatoriteks. Toime põhineb elektriliste lihasstimulaatorite toimel, mis toimivad kudedele, mis hakkavad kiiresti kokku tõmbuma samamoodi nagu intensiivse füüsilise koormuse ajal.koormused. Järk-järgult hakkavad liigsed kilod kaduma ja keha muutub saledamaks, nahk pinguldub. Need riided sobivad ideaalselt neile, kes ei kuluta palju aega treenimisele.
Kasutussoovitused
Nagu igal teisel tootel, on ka kehakaalu langetamiseks mõeldud spordirõivastel oma vastunäidustused ja soovitused kasutamiseks. Neid on üsna palju, kuid järgimine on kohustuslik. Tootja märgib tootega kaasas olevale pakendile, et rõivaid ei tohi kasutada inimesed, kellel on kõrvalekalded südame-veresoonkonna süsteemi töös. Kandmise ajal peaksite järgima juhiseid, mis näitavad soovitatavat aega. Rasedad naised ei tohi kasutada lühikesi pükse, põlvpükse ega ülikondi ettenähtud otstarbel. Kui naine põeb günekoloogilisi haigusi, pidage enne kandmist kindlasti nõu spetsialistiga.
Kasulikud näpunäited
Kaalu langetamiseks mõeldud treeningriietus tuleks valida üldiste kasutusreeglite ning professionaalide ja tootjate nõuannete alusel. Soovitud efekti saavutamiseks peate meeles pidama järgmist:
- Sõltumata tüübist (lühikesed püksid, püksid) peab suurus täpselt sobima (toode ei tohi nahka lii alt pinguldada ega olla ruumikas).
- Lööbe, verevalumite või ärrituse vältimiseks ei saa palja keha peal kanda spetsiaalset ülikonda.
- Ei ole soovitatav kanda lühikesi pükse ega pükse terve päeva, piisab vaid ühest tunnist päevas.
- WoDehüdratsiooni vältimiseks peate jooma vähem alt 2,5 liitrit vett.
- Eksperdid soovitavad koos riietega kasutada spetsiaalset tselluliidivastase toimega kosmeetikat, mis suurendab efekti mitu korda.
Tarbijate ülevaated
Naised ja mehed, kes kasutavad kaalu langetamiseks spetsiaalseid riideid, jätavad ainult positiivset tagasisidet, arvestades, et nad teevad füüsilisi harjutusi vähem alt kord nädalas. Paljud kurdavad nahaärrituse esinemise üle, kuid tuleb meeles pidada, et tootjad hoiatavad sellise probleemi eest, mistõttu tuleks enne iga treeningut kanda naturaalset puuvillast aluspesu. Enne ostmist pöörake kindlasti tähelepanu hinnale, kuna kvaliteetne toode ei saa olla odav. Ei tohi unustada, et kui sa ei tegele üldse spordiga või sööd ainult kaloririkkaid toite, siis ei aita ka ükski eririietus.
