Loodus on andnud inimesele uskumatult palju erinevaid ürte ja viljakandvaid taimi tervise tugevdamiseks ja taastamiseks, nooruse ja ilu säilitamiseks. Paljud neist on tuntud juba iidsetest aegadest, kuid hämmastab neid ka tänapäeval oma imeliste omadustega.
Selliste hindamatute kingituste hulka kuulub ka Centella Asiatica. Selle teised nimed on tiigerhein, hõberohi ja gotu kola. See on vihmavarju perekonda kuuluv mitmeaastane roomav taim, mille ajurveda meditsiin avastas maailmale rohkem kui kolm tuhat aastat tagasi. Üsna paljude kasulike omaduste tõttu ei kasutata seda ürti ainult meditsiinilistel eesmärkidel.
Kirjeldus ja levitamine
Centella Asiatica (Gotu Kola) on kergesti äratuntav. Looduses leidub teda kraavide ääres ja soodes, levib maapinnal tihedates tihnikutes, lühikestel varrelehtedel on väikesed ümarad neerukujulised lehed, millel on mahukas auk ja silmapaistmatud kollakad (punakad) õied. Centella Asiatica on vaatamata geograafilisele eesliitele levinud mitte ainult Aasias,aga ka Põhja-Austraalias, Paapua Uus-Guineas. Aasias võib seda leida Indias, Indoneesias, Malaisias ja Sri Lankal.
Bioloogide levinud arvamuse kohaselt soodustas ravimtaime avastamist suuresti loomamaailma vaatlus. Nii leidsid näiteks Aasia tiigrid, kes said vaenlasega võitluses, jahil või sisemisi vaevusi kogedes haavu, tsentella tihnikuid ja veeresid neist sõna otseses mõttes seljaga üle. Tõenäoliselt sai siit taim oma teise nime – tiigerhein.
Kasvamine
Taim on hoolduses vähenõudlik ega vaja pe altväetamist, väetist, armastab märgasid madalaid kohti. Enamasti kasvab metsikult, kuid on kergesti kasvatatav. Looduses ulatub taim mitte üle kolme sentimeetri kõrguseks, mõõduka mullaviljakusega eraaladel võib kasvada kuni 15 cm. Tentella on võimeline kasvama kiiresti ja tugev alt ning haarama enda alla ka teisi maa osi. Et see ei muutuks umbrohuks, tuleb võrseid perioodiliselt harvendada.
Koha puudumisel võib Centella Asiaticat kasvatada toataimena. Selleks vajate laia madalat potti, millel on äravooluavad, mis hoiavad maapinna niiske ja otsese päikesevalguse eest eemal.
Atribuudid
Centella asiatica raviomadused on tuntud juba pikka aega. Kui varem kasutati seda ainult külmetushaiguste raviks ja haavade kiireks paranemiseks, siis tänapäeval on kasulike omaduste valik oluliselt laienenud. Peamiste hulka kuuluvad vananemisvastased, niisutavad, tervendavad,põletikuvastane, valuvaigistav ja pinguldav toime.
Centella asiatica ekstrakt aktiveerib kollageeni sünteesi pärisnahas, suurendab vere mikrotsirkulatsiooni ja naha taastumist, silub kortse. Ayurveda meditsiin omistab Centella Asiaticale antibakteriaalsed omadused, mis aitavad reguleerida organismi ainevahetusprotsesse ja võidelda infektsioonidega, samuti tugevdavad ja stimuleerivad mõju aju- ja närvirakkudele.
Rakendus
Centella asiaticat kasutatakse nii rikkaliku kasulike omaduste tõttu laialdaselt kosmetoloogias näonaha hooldamisel, traditsioonilises meditsiinis, kaasaegses farmaatsias ja tervislikus toitumises.
Meditsiinis
Meditsiinilise poole pe alt on tohutu hulk probleeme, millega Centella Asiatica aitab võidelda. Nii kasutatakse taimeekstrakti palaviku, kõrgvererõhutõve, astma, tuberkuloosi, epilepsia, peptilise haavandi, neuroosi, veenilaiendite ravis. Lisaks valmistatakse Centella Asiatica juurtest ja vartest tinktuure ja dekokte. Neid kasutatakse dermatoloogiliste probleemide (akne, põletused, psoriaas, ekseem) vastu võitlemiseks ja ennetamiseks. Samuti on teada, et taim suurendab vaimset aktiivsust, mistõttu on selle kasutamine kasulik noorukitele ja eakatele. Suhteliselt hiljuti on teadus tõestanud Centella asiatica positiivset mõju vähi ja Alzheimeri tõve ravis.
Kosmetoloogias
Taim lahustab suurepäraselt armid, silubarmid, ravib sügavaid haavu, leevendab turseid ja võitleb tselluliidiga. Perioodiline Centella asiatica vananemisvastaste hoolduste kasutamine muudab naha pingul, siledaks ja annab sellele värske ja loomuliku välimuse.
Toiduvalmistamine
Purustatud murulehti lisatakse toitudele ja jookidele toniseeriva, antiseptilise ja nõrga lahtistavana. Süüakse ka taime juuri. Sellest ürdist valmistatud piimakeediseid kasutatakse Aasia riikides tõhusa närvisüsteemi tugevdava vahendina. Lisaks on seal populaarsed centella ja ženšenni teed, salatid ja karri (maitseaine).
Narkootikumid
Tänapäeval on palju kosmeetika- ja meditsiinitooteid, sealhulgas Centella Asiatica. Preparaadid on näo- ja kehakreemid, geelid, suukaudsed kapslid, noorendavad maskid, seerumid, tinktuurid, eeterlikud õlid ja salvid. Centella asiaticat kasutatakse tselluliidivastase kosmeetika, probleemse naha losjoonide ja päevitamisjärgsete õlide valmistamiseks. Samuti on muru osa alkoholisõltuvuse vastastest toidulisanditest (näiteks Alkostop).
Centella asiaticat kasutavatel kosmeetikatoodetel on kasutamiseks ja säilitamiseks eritingimused. Niisiis kantakse kreeme nahale spetsiaalse spaatliga (kosmeetiline spaatliga) ja neid hoitakse ainult jahedas (külmkapis, alumisel riiulil) ja tihed alt suletud anumas. See aitab säilitada nii palju kui võimalik komponentide kõiki raviomadusi.
Vastunäidustused
Centella Asiatical ei ole vastunäidustusi ega kõrv altoimeid. Selle kasutamist võib piirata ainult individuaalne talumatus. Ja kuigi taime raviomadused aitavad ravida paljusid haigusi, naha vananemist ja on eriti tõhusad rasedatele, pole see imerohi kõigi haiguste vastu. Allergiliste reaktsioonide vältimiseks tuleb jälgida ekstraktide, õlide mõõdukaid annuseid. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.
