Meenutades Coco Chaneli õiglast märkust "Te ei saa teist võimalust esmamulje jätmiseks", unustatakse sageli, et enne seda ütles ta: "Käed on naise visiitkaart, kael on tema pass ja tema rind on tema pass." Käed on tervise ja vanuse kõige olulisem näitaja.
Naiste probleem
Nende nahk erineb struktuurilt oluliselt näonahast. Käte pinnal on nahaalune kude õhuke, liikuv ja sisaldab vähesel määral rasunäärmeid. Peopesadel need üldiselt puuduvad. Näole iseloomulik rasuse naha probleem ei ole käte jaoks kunagi aktuaalne. Peamised muret põhjustavad käte naha kuivus ja peopesade liigne higistamine.
Kui on probleem, siis tuleb leida lahendus. Õige leidmiseks peate mõistma põhjust.
Meie nahk hingab pidev alt, muidugi mitte nii palju kui kopsud. Kate kaitseb keha ja aitab hoida püsivat kehatemperatuuri.
Käte nahk võtab esimesena kõik negatiivsed keskkonnategurid. See on peamine põhjus, miks käed kuivavad. Temperatuurierinevus siseruumidest õue liikumisel, tuuline ilm, ere päike, pakane. Esimese hoobi annab nahk kätele ja näole. Käed puutuvad veega kokku sagedamini kui ükski teine kehaosa. Kosmeetika ja pesuvahenditega leitakse 20 korda sagedamini kui nägu. Vitamiinipuudust ja alatoitumust saab diagnoosida käte välimuse järgi. Seda kehaosa mõjutavad kõige sagedamini dermatiit ja allergilised reaktsioonid.
Keskkonnategurid
Tuul, pakane õhk, küte ja kuiv siseõhk avaldavad negatiivset mõju kätele ja näole. Käte nahk kuivab, nägu muutub punaseks ja hakkab maha kooruma. Talvel on ärritunud ja kuiva naha pehmendamiseks vaja päevakreem asendada toitvama ja rasusemaga. Ettevaatusabinõusid silmas pidades.
Kanna kreemi peale kolmkümmend minutit enne õue minekut. See on aeg, mille jooksul tal on aega end sisse võtta ja hakata täitma oma kaitsvat rolli. Vastasel juhul on mõju vastupidine. Kosmeetikud soovitavad kätekreemi asendada kosmeetilise õliga. See loob kile, mis täidab niisutavaid funktsioone ja aitab kaitsta kortsude tekke eest. Seda tuleb rakendada vähem alt kaks korda päevas. Puhastustooted asendatakse pehmemate ja õrnematega.
Suvine kuumus ja intensiivne ultraviolettkiirgus nõuavad probleemile teistsugust lähenemist. Suvel ei kuiva käed vähem, kuid lisanduvad ka probleemid pigmentatsiooni ja laikudega. Kätehoolduseks kasutatakse kergeid niisutavaid vedelikke, mis täiendavad hooldustooteid SPF kaitsega kreemidega. Käepärastalati on soovitav kasutada termilist vett. Split-süsteemid ja kliimaseadmed kuivatavad siseõhku sama intensiivselt kui küttesüsteemid.
Kodukeemia
Veega kohtuvad meie käed igapäevaselt, samuti erinevate vahenditega nõudepesuks, pesemiseks ja erinevat tüüpi pindade puhastamiseks. Aja jooksul võib allergiline reaktsioon alata erinevatele keemilistele komponentidele. Märgid on kuivad, lõhenenud käed, punased vistrikud ja mõnikord vedelikuga täidetud villid. Mõned lihtsad ettevaatusabinõud aitavad neid probleeme vältida. Vaatame neid:
- Pärast käte, nõude või pesu pesemist kuivatage kindlasti põhjalikult.
- Kaitsekindaid kasutatakse igat tüüpi kodukeemiaga seotud töödel, samuti juurviljade pesemisel ja puhastamisel. Kui lateks või vinüül ei sobi, on soovitatav nahka eelnev alt määrida silikoon kätekreemiga.
- Põletiku korral töödeldakse küünenaha joodiga.
- Et vabaneda tagajärgedest, kui sõrmed kuivavad ja lõhenevad, aitab hügieeniline huulepulk. Ta määrib otsad. See aitab pragudel võimalikult kiiresti paraneda.
- Soovitatav on loobuda ebakvaliteetsetest majapidamistarvetest, kui ilmnevad vähimagi ärrituse ja naha põletiku tunnused kätel. Mõned inimesed arvavad, et pesuseep on hea asendaja. See arvamus on vale. Selles sisalduv leelis söövitab nahaalust rasvkude.
Toit ja elustiil
Kui on ettevaatlik jajärgitakse kõiki ettevaatusabinõusid, kuid samal ajal kuivavad käed, põhjuseks võib olla vitamiinide puudus. Kuiv kare nahk on märk nikotiinhappe puudusest organismis. PP-vitamiini leidub teraviljas, ubades ja lahjas kalas. Mädavilliga kaetud naha koorumine viitab retinooli ja karoteeni puudusele. A-vitamiini puudusest annavad märku tumedad laigud kätel. Seda elementi leidub kõrvitsas, porgandis, tomatis, munakollases ja ka igat tüüpi maksas. Pingutuse kaotanud ja lõtvunud nahk vajab E-vitamiini.
Suur kogus seda leidub rohelistes köögiviljades ja rafineerimata taimeõlis. Seda nimetatakse ka "nooruse vitamiiniks". Soovitatav on võtta iga päev üks teelusikatäis mis tahes taimeõli.
Haigused
Miks mu käed kuivavad? Sellised nähtused võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi. Käte nahka mõjutavad haigused: ihtüoos, ekseem, seborröa, psoriaas. Kuiva naha teaduslik nimetus on kseroos või kseroderma. Kui on kahtlusi, et haigus on põhjus, miks käed kuivavad, mida teha, annab arst nõu. Tehakse põhjalikud analüüsid ja vajalikud uuringud. Nad määravad vajaliku ravikuuri ja uimastiravi.
Et anda kätele ilus ja hoolitsetud välimus, töötavad kosmeetikud välja erinevaid tööriistu. Isegi meie vanavanaemad olid mures probleemi pärast, kuidas vanust varjata, rabades armu ja käte graatsilisusega. Ajalugu on jätnud palju rahvapäraseid retsepte, mis on tänapäevani asjakohased.
Vannid
- Õlitatud. AT¼ tassi mis tahes taimeõli lahjendatakse sooja veega, käed lastakse alla ja hoitakse kakskümmend minutit. Pärast protseduuri kuivatatakse käsi õhu käes 5 minutit, ülejäänud õli kuivatatakse pabersalvrätikutega.
- Kartul. Vesi, milles kartulid keedeti, jahutatakse nahale meeldiva temperatuurini. Kastke käed viieteistkümneks minutiks.
- Kaerahelbed. Soe kaerahelbekeetmine aitab leevendada ärritust ja ravida pragusid. Protseduuri aeg on kakskümmend minutit. Pärast vanni masseerige käte nahka. Kaerahelbed toimivad õrn alt koorivana.
Kompressid
- Petersell ja vaarikad. Võtke 1 tass vaarikaid, 1 hunnik peterselli ja ½ tassi vett. Keedetud 20 min. Mass sõtkutakse kausis, jahutatakse ja filtreeritakse. Marlilapp niisutatakse ettevalmistatud vedelikus, asetatakse kuivadele ja puhastele kätele. Laske mõjuda 15–20 minutit.
- Takjalehed. Piisab ühest suurest lehest. See lõigatakse väikesteks tükkideks, valatakse 1 tassi keeva veega. Poole tunni pärast see filtreeritakse, puljong segatakse ½ tassi jogurti või madala rasvasisaldusega keefiriga. Kätele kantakse niisutatud marli. Selline kompress mitte ainult ei pehmenda käte nahka, vaid ka valgendab.
- Kummel. ½ tassi kuivatatud lilli pruulitakse 1 tassi keeva veega, pakitakse. Seejärel jäta 30 minutiks tõmbama. Kurna ja sega ½ tassigaoliiviõli. Protseduur kestab 15 minutit, selle aja jooksul vahetatakse marli kompressi 3-4 korda.
Väike järeldus
Nüüd teate, miks teie käed kuivavad, oleme nimetanud põhjused. Kirjeldasime ka nende eest hoolitsemise omadusi. Loodame, et meie nõuanded aitavad teid.
