Nahk on inimkeha suurim organ, mis on keha seisundi peamine peegeldus. Sellel on poorid, mis pakuvad kaitset, niisutust ja hingamisfunktsioone ning eemaldavad toksiine. Häiritud rasunäärmete töö ei põhjusta aga mitte ainult kosmeetilisi probleeme, vaid ka tõsiseid rikkeid kehas.
Üldine teave
Rasunäärmed paiknevad kogu inimkehas. Need kogunevad kõige rohkem näole, seljale, rinnale, kubemesse ja kaenlaalustesse. Näärmed on alati koondunud sinna, kus on juuksepiir, ning puuduvad kareda nahaga kohtades, näiteks peopesadel ja jalgadel. See on tingitud nende olulistest funktsioonidest: kaitse kahjustuste eest naha venitamise ajal ja patogeensete mikroorganismide tungimine epidermisesse. Lisaks niisutavad need näärmed juuksefolliikulisid, mis on ümbritsetud pooridega.
Need protsessid saavutatakse sekreteeritud rasu abil. Selle koostise määravad eelkõige hormoonid ja soolestiku mikrofloora. Nendest süsteemidest sõltub rasu kogus ja konsistents. Selle aine suurenenud tootmisega koguneb see pooridesse. See viib aknet provotseerivate bakterite paljunemiseni, mille tõttu rasu oksüdeerub ja häirib epidermise sarvkihi koorumist. Ja see protsess süvendab probleemi veelgi. Seega tekivad nahale erinevat tüüpi põletikud.
Nahahaiguste põhjused: sisemised
Näo rasunäärmete töö sõltub suuresti keha sisemistest seadistustest. Sellistel juhtudel varjab probleemi pindmiste meetoditega ravimine ainult sümptomeid.
Aknet on mitut tüüpi: infantiilne, juveniilne ja puberteedijärgne. Esimesel kahel juhul on ebastabiilne rasu tootmine tingitud vanusest ja seda ei saa ravida, ainult maskeerida.
Puberteedijärgne akne tekib 25–30. eluaastal ja see on tõend kehasüsteemide talitlushäiretest. Selle põhjuseks võib olla pärilikkus, mis võimaldab teil selle teguri tühistada, kõrvaldades seda provotseerivad põhjused. Need võivad põhjustada häireid rasunäärmetes ja normaalse pärilikkuse korral:
- Hormonaalne rike. See põhjus on naistel rohkem väljendunud. Suurenenud testosterooni tase stimuleerib suurenenud rasu tootmist. See protsess provotseerib ka progesterooni. Naistel, kellel on PCOS jamunasarjade düsfunktsioon, on eeldused, et hormoonid ei tööta.
- Kroonilised haigused. Seedetrakti probleemid, düsbakterioos, gastriit, sapikivi- ja neerupealiste haigused aktiveerivad rasunäärmeid. Näo ja pea pooride ebaõige töö on sageli õigustatud kehas esinevate nakkuslike põletikuliste protsessidega.
Siseprobleemide korral aitab haigusest lahti saada ainult arst, kes määrab omavahel seotud elundite ja süsteemide jaoks sobiva ravi.
Naha talitlushäirete pindmised põhjused
Väliste tegurite põhjustatud nahaprobleeme on lihtsam ravida. Kuid naha pikaajaline kokkupuude selliste ärritavate teguritega kutsub esile nahahaigusi, nagu rasune ja kuiv seborröa, ekseem ja demodikoos.
Nahasekreedi tootmise ebaõnnestumise pindmiste põhjuste hulgas on:
Kosmeetika. Nahale mittesobivate toodete valik või halva koostisega toodete kasutamine kutsub esile allergilise reaktsiooni ja Demodexi lesta toime. Alkoholi, komedogeensete õlide ja glütseriini sisaldus nahahooldustoodetes, aga ka mõned muud ohtlikud koostisosad võivad liigselt kuivatada, ärritada või tekitada nahale õhukindla kile, mis ummistab poore. Oluline on mõista, et kosmeetika, mille koostises on silikoonid, valgud, keratiini ja mida kantakse peanahale, ei lase sellel hingata. See ei provotseeri mitte ainult nahaliblede (nn kõõm) suurenenud eraldumist, vaid võib põhjustada ka juuste väljalangemist
- Rikkuminehooldusreeglid. Pea ja näo rasunäärmete töö agressiivse puhastamisega ei vähene. Sellised protseduurid hävitavad naha sekretsiooni happe-lipiidse kaitsekihi, mis provotseerib seda rohkem silma paistma. Sel hetkel võib mis tahes bakterite tungimine pooridesse põhjustada põletikku. Naha hiline puhastamine kutsub esile ka bakterite kasvu ja pooride ummistumise, seetõttu tuleb selliseid protseduure kasutada rangelt.
- Vale toitumine. Kehasüsteemide toimimise reguleerimiseks on vajalik teatud kogus vitamiine. Nende puudus viib naha seisundi muutumiseni. Lisaks stimuleerib liigne magusa tarbimine androgeenide sünteesi, mis põhjustab ka nahapatoloogiate tekkega seotud haigusi.
- Keskkonna tegevus. Sage päikese käes viibimine kuivas ruumis või külmas põhjustab naha kuivamist, mis suurendab rasueritust koos lipiid-happemembraani hävimisega.
Enne kui küsite end alt, kuidas normaliseerida rasunäärmete tööd, on vaja ül altoodud tegurid välja selgitada ja need välja juurida. Pärast seda saate ravimeetodite poole pöördudes kasutada ennetava meetmena protseduuride komplekti.
Näo rasunäärmete ravi ravimitega
See ravimeetod määratakse pärast seda, kui arstid on diagnoosinud ja tuvastanud rasunäärmete talitlushäirete põhjused. Uuringutele saadetakse nahaarst, günekoloog ja gastroenteroloog. Ravi käigus määratakse paiksed preparaadid, antibiootikumid, korrigeeritakse toitumiskava. Kui arikkumised on seotud hormonaalse taustaga, siis hõlmab ravi nende normaliseerimiseks pillide võtmist.
Aktaalne ravi koosneb retinoehappega ravimitest. See hõlmab geeli "Differin" ja "Adapalen", mida rakendatakse üks kord päevas ja kursuse kestus on kuni 3-4 nädalat. Põletikuliste elementide olemasolul näol on ette nähtud antimikroobsed ained. Dermatoloogid soovitavad kasutada Baziron AC, Proderm, Eclaran ja Desquam. Nende pealekandmise käigus täheldatakse nahahelveste koorumise mõju. Lisaks kasutatakse teraapias ka kombineeritud ravimeid, nagu Zinerit, Klenzit C, Isotrexin. Need meetodid reguleerivad rasunäärmete tööd ja on ette nähtud kerge akne korral.
Vajadusel kasutavad arstid antibiootikumravi. Kõige tõhusamate akne suhtes resistentsete ravimite hulgas on tetratsükliinide ja makroliidide rühmad. Esimeste hulka kuuluvad "erütromütsiin" ja "josamütsiin", teine - "doksütsilliin", "metatsükliin", "oksütetratsükliin".
Nende ravimite kuurid kestavad 10 päeva. Ärge mingil juhul katkestage antibiootikumide kuuri ja kombineerige neid alkoholiga. Ravimite väljakirjutamisel peaks arstil olema teave patsiendi kaasuvate haiguste kohta. Diabeet, veenide tromboos ja arütmia nõuavad ravi käigus täiendavaid nüansse.
Rasketel akne juhtudel on ette nähtud ainus retinoehappe ravim Roaccutane. See vähendab kogu keha rasvade näärmete aktiivsust,suurendab koorimist, kuid sellel on palju kõrvalmõjusid, seega on see radikaalne vahend pooride aktiivsuse normaliseerimiseks.
Hormonaalsed ravimid valitakse individuaalselt ja neid ei kasutata eneseraviks.
Näo rasunäärmete ravi rahvapäraste meetoditega
Näopooride ravimine koduste vahenditega on vähem tõhus harjutus, mida saab rakendada ainult probleemi väliste allikate puhul. See tehnika sobib retsidiivide ennetamiseks. Kosmeetikatoodete rikastamiseks kasutatakse farmaatsiataimedest omatehtud losjoneid, maske ning eeterlikke ja baasõlisid.
Näo aurutamist keetmisega harjutatakse pooride puhastamiseks ja selle tulemusena nende ahenemiseks, mis vähendab naha sekretsiooni teket. Protseduuri jaoks valitakse kummeli või salvei keetmised. Protseduur on järgmine: puljong aetakse keema, valatakse anumasse ja rätikuga kaetult hoitakse nägu selle kohal 5–7 minutit. See protseduur ei sobi kuiva naha omanikele, kelle veresooned asuvad naha pinnale lähedal.
Levinud lahendus küsimusele on, kuidas vähendada rasunäärmete tööd. on savimaskid. Sellel tootel on kuivatav, põletikuvastane toime ning see toimib ka nahale kasulike toitainete allikana. Kasutatakse valget, rohelist, sinist ja musta savi maske.
Toode lahjendatakse veega hapukoore konsistentsini ja kantakse 15-20 minutiks laienenud pooride piirkonda. Protseduuri ajal ei tohi savil lasta kuivada: selleks niisutatakse peale kantud maski pihustuspudeliga.vesi. Soovitatav kasutada 1-2 korda nädalas.
Munavalgemask kuivatab nahka ja leevendab põletikke, ahendab poore. Protseduuri jaoks vahustatakse toodet kuni vahu tekkimiseni ja kantakse näole mitme kihina. Kui eelmine kiht kuivab, kandke peale järgmine. Pärast protseduuri pestakse segu maha ja kantakse peale niisutaja.
Kosmeetilised nahahooldused
Lahendus küsimusele, kuidas normaliseerida rasunäärmete tööd, võib olla riistvarakosmetoloogia. Spetsialist võib haiguse põhjuse, päriliku eelsoodumuse, ajaloo ja muude tegurite väljaselgitamise käigus määrata täiendavaid protseduure. Kosmetoloogia pakub palju väga tõhusaid nahahooldusi:
- Laseri biostimulatsioon. See protseduur ei saa mitte ainult vabaneda lööbega seotud probleemidest. Sellel on kompleksne toime naha taastumis- ja kaitsesüsteemidele, samuti eemaldab see toksiine ja taastab terve jume. Protseduur viiakse läbi 10 seansina, mille käigus kombineeritakse valgusteraapiat, mikrovoolustimulatsiooni ja ultrahelimassaaži. Tulemuseks on pringim, pringim ja niisutatum nahk.
- Mikrodermabrasioon. Kuidas normaliseerida näo rasunäärmete tööd? Seda meetodit saab kasutada iseseisv alt kodus. Mikrodermabrasioon põhineb õrnal punktkoorimisel koorivate osakestega, mille tulemusena eemaldatakse pooride ümber kogunenud sarvkiht, mis avardab neid. See meetod võimaldab kitsendada rasunäärmete suudmeid, vähendades seeläbi nende aktiivsust.
- Ultraheli koorimine. Selle tehnika ajal eemaldab ultraheliseadme tera lööklaine õrn alt pooridest ebapuhtused ja epidermise sarvkihi.
- Iontoforees. Stimuleerimine mikrovooludega suurendab toitainete jõudmist pärisnahasse, kiirendades seeläbi regeneratsiooni ja vähendades nahajuhade rasvasisaldust. Vitamiinide tarnimine koos verega aitab tervendada ja värskendada nägu tervikuna.
- Keemiline koorimine. Protseduuri tulemusena väheneb naha happesus kosmeetiku poolt määratud tasemele, mis põhjustab kontrollitud nahapõletuse. Taastuv nahk suurendab kollageeni, elastiini, hüaluroonhappe tootmist. Nahk on hüdreeritud, poorid ahenenud, mis vähendab rasu tootmist.
Seega saate probleemist vabanemiseks valida enam-vähem radikaalse viisi. Oluline on valida kvalifitseeritud kosmeetik, kuna sellised protseduurid võivad protsessi süvendada, kui neid ei tehta õigesti.
Toitumine naha normaliseerimiseks
Näonaha terveks muutmiseks ja igasuguse ravi tõhustamiseks on vaja üle minna õigele toitumisele. See tähendab, et toidust tasub välja jätta kõik toidud, mis stimuleerivad rasunäärmete talitlushäireid. Nende hulka kuuluvad:
- kõrge glükeemilise tasemega toidud (kiired süsivesikud);
- tärklist sisaldav toit;
- jahu ja gaseeritud joogid;
- rafineeritud toidud;
- kofeiin;
- alkohol;
- nikotiin.
Sellise toidu saab asendada tervislikugaanaloogid. Dieedi tasub lisada toidud, mis normaliseerivad rasunäärmete tööd:
- köögi- ja puuviljad;
- kiudainerikkad teraviljad;
- fermenteeritud piimatooted;
- oad ja pähklid;
- linnuliha.
Nahale on hea ka punast kala süüa ja taimeteesid juua.
Peanaha haiguste põhjused
Kuidas normaliseerida peas olevaid rasunäärmeid? See on küsimus, mis jääb teenimatult kahe silma vahele. Tegelikult ei ole selle piirkonna rasuerituse algstaadiumis kõrvalekalded nii märgatavad kui näol, kuid hiljem võivad need põhjustada juuste hõrenemist, väljalangemist, kuivust ja hapraid juukseid. See probleem võib põhjustada seborröa, ekseemi ja nahaaluseid lestasid.
Naha sekretsiooni ebapiisav tootmine või selle liig võib olla tingitud nii sisemistest kui ka välistest põhjustest. Hooldusvead on seborröa taustal tähtsusetud. Sellise haiguse käigus ei täida rasu oma otseseid funktsioone, vaid koguneb peanaha pinnale, mis viib saladuse stagnatsioonini. Selle protsessi tulemusena kaotab loomulik määrimine oma kaitse seente eest, mis põhjustab sarvkihi tugevat koorumist, mida nimetatakse kõõmaks.
Seda haigust mõjutab veel üks põhjus – stress. Kuidas sel juhul normaliseerida näo rasunäärmete tööd?
Peanaha ravi
Pea rasunäärmete meditsiinilist ravi kasutatakse siis, kui haiguse allikaks on seborröa, ekseem, närvilisushäired, demodikoos ja muud sisemised põhjused.
Kui haigus on põhjustatud seedetrakti ja maksa probleemidest, määravad arstid "Festal" ja "Pancreatin". Kui haigus on seotud stressiga, on soovitatav kasutada rahusteid, nagu Novopassit või Sedavit.
Välisraviks kohalike preparaatidega määratakse šampoon, mis normaliseerib rasunäärmete tööd. Kasutatakse ketokonasooli ja erütromütsiiniga vahendeid, näiteks Nizoral, Sebiprox, Sulsena, Sebazol. Need mitte ainult ei ühtlusta naha happesust, vaid toimivad ka antiseptikuna, mis takistavad rasunäärmete talitlushäirete taastumist.
Neid šampoone kasutatakse 2-3 korda nädalas 1-2 kuu jooksul. Sel perioodil on muude kosmeetikavahendite kasutamine keelatud.
Pea- ja näonaha normaalse talitluse ennetamine
Selleks, et nahahooldus oleks edukas ja pärast selle lõppu ei esineks ägenemisi, tuleks jälgida peanaha ja näo regulaarse hoolduse reegleid.
Kuidas normaliseerida rasunäärmete tööd, oskab spetsialist soovitada. Siin on mõned näpunäited näohoolduse ja kosmeetika jaoks:
- Puhastamine. Selle protseduuri jaoks ostetakse pehmed vahud ilma alkoholi ja naatriumlaurüülsulfaadita. Peske ainult vastav alt vajadusele. Tasub osta vahendeid hapetega puhastamiseks. Küürimist ei tohiks teha rohkem kui 1-2 korda nädalas, eelistada tuleks sünteetilisi abrasiive.kosmeetika.
- Toonimine. Hoolduse kohustuslik samm, mis on peamine viis rasunäärmete normaliseerimiseks. Seda kasutatakse pärast pesemist, koorimist, maske ja ettevalmistava toiminguna enne kreemi pealekandmist. Eelistada tasub A- ja E-vitamiini sisaldavaid tooteid.
- Niiskus. Hooldusvahenditena on soovitav kasutada kosmeetikat, mis takistab niiskuse aurumist nah alt, mitte ei tõmba seda pärisnaha sügavatest kihtidest välja. Vältige tooteid, mis sisaldavad glütseriini ja komedogeenseid õlisid.
Kuidas normaliseerida peas olevate rasunäärmete tööd, regulaarse hoolduse soovituste loend ütleb:
- Peske juukseid ainult siis, kui need on määrdunud. Te ei tohiks järgida puhastamise reegleid 1 kord 3 päeva jooksul, 1 kord nädalas ja muid asju.
- Pesemisel kasutage toatemperatuuril vett. Kuum vedelik suurendab rasunäärmete sekretsiooni.
- Valige oma juuksetüübile vastavad kosmeetikatooted.
- Kasutage juuksejuurtele toitvaid tooteid.
- Loputage pihustid, vahud ja stiilikreemid hoolik alt maha.
Rasunäärmete töö normaliseerimise probleemi lahendamine nõuab kannatlikkust ja aega. Paljud võimalused probleemist vabanemiseks võimaldavad teil valida selle lahendamiseks parima viisi. Õige toitumine, regulaarne hooldus ja igapäevaste reeglite järgimine aitavad seda rikkumist vältida, mis võimaldab nahal suurepäraselt täita oma põhifunktsiooni – lisada omanikule ilu ja võlu.
