Näo keskmise osa kuju on üldilme puhul oluline. Tugev alt lihavad põsed, aga ka tugev alt sissevajunud põsed võivad lisada vanust, rikkuda harmooniat. Kuid on võimalusi nende mahu vähendamiseks ja ümaruse andmiseks. Miks põsed langevad ja kuidas seda parandada, kirjeldatakse artiklis.
Erijoonelised põsesarnad on ilu kaanon. Ümarate põskedega naised püüdlevad tavaliselt ideaali poole. Kuna selle piirkonna suur maht muudab näo raskeks ja mehelikuks. Vaate parandamine võimaldab tõhusaid viise.
Miks mu põsed on ümarad ja suured?
Puhtsa näo keskosa taga on mitu tegurit. Sageli seotud:
- Ülekaaluline. Tavaliselt jääb osa ülekaalust näo keskele ja järk-järgult alaosadesse. Probleemi on võimalik kõrvaldada liigsest kehakaalust vabanemisega.
- Näo struktuuri tunnused. Normaalse kaaluga võib see olla ka mahukas.
- Halb kehahoiak. Pundunud põsed on tingitud ülestõstetud õlgadest ja pidev alt langetatud peast.
Foorumites kirjutavad paljud inimesed nii:"Ma kaotasin kaalu ja mu põsed vajusid." Sageli kaob probleem pärast ülekaalu kaotamist. Vaja võib olla ka muid meetmeid, nagu allpool kirjeldatud.
Kuidas kahandada?
Rasv koguneb kehasse kulutamata energiana. Kuidas kaalust alla võtta nii, et põsed lõtvuksid? Lisaks peate tegema füüsilisi harjutusi:
- Peate oma huuled kokku suruma, sissehingamisel tõmmake põsed sisse ja külmutage paariks sekundiks. Esiteks tehakse seda mõlema põskega korraga ja siis kordamööda.
- Ümarate põskede saamiseks peate õhku suhu võtma. Seejärel destilleeritakse see ülahuule alla, paremale küljele, vasakule ja lõua poole.
- Keeleotsa liigutatakse piki suu sisekülge 10 korda huulte nurgast kuni 7. hambani. Seejärel sooritage sama harjutus teisel pool.
- Peate hoidma huultega pliiatsit, joonistades sellega tähti õhku. Harjutust tehakse seni, kuni näolihased on väsinud.
Füüsiline treening toimib tõhus alt. Piisab, kui neid regulaarselt sooritada.
Kosmeetika kasutamine
Kas põsed vajuvad ilma trennita alla? Ilma nendeta on sellist tulemust raske saavutada. Ajutiselt saab seda teha sobiva meigi abil. Selleks on vaja nahast tooni võrra tumedamat puudrit või matti põsepuna, laia kohevat faasitud otsaga pintslit. Pärast põskede sisse tõmbamist peaksite nende keskele tõmbama laia joone kõrvast keskkohani. Seejärel viiakse läbi varjutamine. Põsepuna peaks olema põsesarnade all.
Nende joonte kohale kantakse kerge sära. Seejärel põsepuna naturaalne roosavärvid panevad jäljed põsesarnade kumeratele aladele. Lihtsam on seda teha naeratades. Põsepuna tuleb varjutada.
Lõppude põskede põhjused
Väga õhuke nägu näeb välja räsitud, vananenud. See probleem tuleks lahendada konservatiivsete või tõsisemate meetodite abil. Miks on põsk sisse vajunud? Näo ümaruse puudumine on tingitud:
- Selle piirkonna luude struktuuri tunnused. Kui põsesarnad on esile tõstetud ja alalõug lai, ilmneb see probleem isegi noores eas.
- Vanusega seotud muutused. Aja jooksul toimub pehmete kudede hõrenemine ja lõtvumine.
- Ärev kaalulangus. Näopiirkonnas toimub rasvakihi sulamine, lihaste ja naha elastsus kaob.
- Hammaste kaotus. Sageli täheldatakse seda "viie", "kuue" või "seitsme" äravõtmisel. Sama efekt, kuid ajutine, ilmneb breketite kandmisel. Kui põsed kukkusid pärast hammaste eemaldamist, siis on vajalik proteesimine.
- Suitsetamine ja unepuudus. Vale elustiil mõjutab näokudede seisundit.
Probleemi ilmnemisel tuleb esimese asjana välja selgitada selle põhjus. Sissevajunud põsk ei näe eriti kena välja, eriti kui defekt on väga märgatav. Pärast provotseeriva teguri kõrvaldamist on võimalik näokontuuri seisukorda parandada.
Diagnoos
Kuigi defitsiidi nähud võivad olla märgatavad (põsed vajuvad), ei ole pea anatoomilise ehituse tõttu alati võimalik patoloogiat diagnoosida. Aga kui on kaebusi, määrab terapeut dermatoloogi konsultatsiooni. Muudatus on endiselt vajalik:
- CBC;
- uriinianalüüs;
- veresuhkru test.
Saadud tulemuste põhjal tehakse järeldused uuringute vajalikkuse kohta. Kui kaasuvaid vaevusi ei tuvastata, tuleb pöörduda kosmeetiku või ilukirurgi poole.
Tagajärjed
Tugev alt sissevajunud põsed ei näe eriti ahvatlevad välja. Kui inimene kaotab järsult kaalu, on ta lõtvunud. Kuid kosmeetilised protseduurid ja regulaarne hooldus võivad selle tagajärje kõrvaldada.
Parandus
Kui põsed langevad, siis saate näo ovaali pingutada, mõjutades näolihaseid. Nad saavad toonuse järgmiste harjutustega:
- Te peaksite avama suu ja asetama 2 sõrme (esimene paremal) alalõualuu piirkonda. Seejärel peate sulgema huuled ja hambad, kuid samal ajal segama seda oma käega. Sõrmed tõmbavad alumist lõualuu ette ja alla. Seejärel peate tegema kõike vasaku käega.
- Avatud suus peate asetama sõrmed vasakule ja paremale küljele. Huuled tuleks volditud nii, nagu hääldaks tähte "O". Ja te peate seda oma sõrmedega segama.
Massaaž
See protseduur võimaldab stimuleerida näolihaseid, parandada vereringet, pinguldada nahka. Ideaalis peaks see protseduur kestma 20 minutit päevas, eelistatav alt pärast pesemist. Võite võtta 10 minutit hommikul ja õhtul. Võite masseerida mis tahes nahale sobiva kreemiga, lisades sellele veidi õli.
Tuleb segada kompositsioon ja hõõruda seda kätesse 15 sekundit. FROMPõskedele sõrmeotstega kergelt patsutades saad parandada vereringet. Pärast seda soojenemist võite jätkata protseduuri. Kõigepe alt masseeritakse nägu mööda massaažijooni alt üles. Suruge sõrmed kergelt vastu nahka, ilma suurema pingutuseta.
Kontuurimine
Kui põsk kukkus, mida ma peaksin tegema? Kui harjutused ei ole tõhusad, on võimalik puudusest vabaneda kontuurimise abil. Need on hüaluroonhappe süstid või tihedad, aga ka biolagunevad ained. Need tehakse põskedele kohaliku tuimestuse all.
Täiteained suudavad lisada volüümi, ühtlustada näo ja naha keskosa kontuuri. Täiteained valitakse patsiendi individuaalsete omaduste põhjal. Mõju ilmneb peaaegu kohe ja kestab 6-12 kuud ning seejärel geel lahustub.
Volumeetriline kontuurimine
See meetod on tõhus ka siis, kui põsed vajuvad. Täitesüstid tehakse erilisel viisil. Mahuliseks kontuurimiseks kasutatakse rahaliste vahendite manustamiseks kanüüliga süst alt. See siseneb pehmetesse kudedesse, surudes need lahku. Tänu sellele on protseduur valutu ja toimub ilma anesteesia.
Ei tekita verevalumeid ega näo turset. Efekti tagab väiksem arv süstimisi. Kuid selle kestus sõltub kasutatavast täiteainest, see tähendab, et see on olemas 6–12 kuud.
Lipotäitmine
Kui teie põsed on longus, aitab näo asetamine oma rasva probleemsesse ossa teie nägu ümaraks muuta. Esiteks võetakse see rasvaimu meetodil teistest kehaosadest. Siispuhastamine toimub meditsiinilises tsentrifuugis.
Seejärel süstitakse see põskedele. Mõned rasvarakud ei pruugi juurduda. Ja ülejäänud lahustuvad järk-järgult. Kuid see meetod muudab põsed kontuurimisega võrreldes pikemaks ajaks ümaramaks. Nende välimus on täiesti loomulik.
Implantaatide tutvustus – kirurgia
Uppunud põsed korrigeeritakse operatsiooniga. Sekkumise käigus tehakse probleemsele alale sisselõiked, seejärel moodustatakse tasku ja sinna asetatakse implantaat.
Endoproteese on erineva kujuga, nende valikul lähtutakse suurusest, näotüübist. Operatsiooni abil püsib ovaal pikka aega õige. Kuid sel põhjusel tuleks arvesse võtta kudede loomulikku vananemist, nende ptoosi ja implantaatide liikumist.
Maskid
Parimate tulemuste saavutamiseks tehke näomask igal nädalal. Need parandavad ainevahetust, eemaldavad naha alla kogunenud rasvu ja kahjulikke aineid. Protseduurid toidavad nahka, nägu muutub toonuks ja elastseks.
Soovitatav on valida:
- kaerahelbed;
- kalli;
- želatiin;
- valk;
- savi.
Maske kantakse puhtale, aurutatud näonahale ja hoitakse 20 minutit. Seejärel peske maha sooja veega, kasutades toonikut või ravimtaimede keetmist. Lõpuks on vajalik niisutav hooldus.
Toit
Toitumine mõjutab välimust, seega tuleb nägu hoida ideaalses korras. Te ei tohiks süüa kiirtoitu, kukleid, rasvaseid ja praetud toite, vaidlisa ka palju soola. Dieet peaks koosnema:
- teravili, kaunviljad;
- köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed;
- tailiha, kala;
- fermenteeritud piimatooted - kodujuust, keefir.
Joo 1 klaas vett 15-30 minutit enne sööki. See on vajalik mitte ainult seedetrakti stimuleerimiseks, vaid ka liigse kehakaalu kõrvaldamiseks. Vedelikupuudus mõjutab ka nägu: kuiv nahk vananeb kiiremini, kaotab elastsuse ja lõtvub.
Ennetamine
Kirurgilist meetodit on võimalik edasi lükata, kui järgite spetsialistide soovitusi:
- Tervislik eluviis on hädavajalik.
- Oluline on loobuda suitsetamisest, alkoholist ja narkootikumidest.
- Nõuab täielikku und – 7–8 tundi.
- Vajad sagedasi jalutuskäike värskes õhus.
- Peate oma toitumist planeerima.
- Ärge kasutage jäikaid dieete.
- Peate regulaarselt käima rutiinsetel läbivaatustel spetsialistide juures.
Uppunud põsed on levinud probleem, mis mõjutab naisi ja mehi. Ilukirurgia meetodite abil saab selle elimineerida mitme kuu kuni aasta jooksul. Kuid defekti on lihtsam ennetada, tehes lihtsaid harjutusi ja hoolitsedes regulaarselt enda eest.
Paljud naised ei pea sissevajunud põsed probleemiks, kuna need on kõhnuse tunnuseks. Kuid tuleb meeles pidada, et mitte kõigil ei ole sisse vajunud põsed, mis näevad esteetiliselt meeldivad. Ja kui defekt on tugev, siis see ei ole ornament.
Täiskasvanud naised peavad kaalus juurde võtma, et võidelda sissevajunud põskede vastuvanemas eas pole kõhnus välimusele nii kasulik. Paljud tunnistavad massaaži suurepärasest mõjust. Oluline tegur on hammaste puudumine, ilma nendeta protseduurid ei aita, vajate proteesimist. Paljud teised soovitavad hüaluroonhappe süste ja mesoteraapiat.
Soengud
Kitsas nägu muudab soengu või stiiliga visuaalselt ümaramaks:
- Lokkidega kaskaad. On oluline, et karvad põskedel oleksid nende keskpaigani. Peate tegema nii palju juukseid kui võimalik.
- Asümmeetriline soeng. Juuksed põskede lähedal peaksid olema kuni kõrvade keskpaigani või veidi pikemad.
- Sirge või kaldus tukk ja kokkutõmbunud juuksed. On oluline, et juuksed ei oleks siledad. Õõnsuste lähedusse tuleks jätta pehmed, mitte pikad lokid.
Täidetud või õhukeste põskede korrigeerimine võimaldab muuta oma näo nooremaks. Kuid selle rakendamisel on vaja arvestada selle omadustega, proportsioonidega. Arvestada tuleb ka spetsialisti arvamusega.
