Paljud isegi ei tea, milleks tauriin on mõeldud ja mis see on. See on lihtne – see on aminohape, mille baasil tehakse palju kosmeetikat. See aine on väga kasulik, eriti asendamatu naha vananemisel. Tauriin on väga soodne ja ka ohutu, mis on tervisele kõige olulisem.
Kus teda hoitakse?
Tauriini võib toota kehas või saate seda toiduga. Aine siseneb meie kehasse väikestes kogustes. Tauriini vajaliku koguse saamiseks peate sööma piimatooteid ja mereande, samuti lihatoite. Sellises toidus on selle sisaldus suurim.
Millal on tauriini vaja?
Keha toodab väga väikeses koguses tauriini. Selle tootmiseks peab olema piisav kogus väävlit ja selleks peate kõigepe alt hästi sööma. Tauriini vajalikkusele on organismile mitmeid märke, nendeks on tugev füüsiline koormus, stress, aga ka diabeet, hepatiit, kandidoos, alkoholism jne.
On tõestatud, et põhimõtteliselt ei saa olla üleannustamise juhtumeid. Soovitatav on seda võtta kuus kuud. Kuid pärast seda on kehal raskem seda elementi iseseisv alt toota. Siit järeldub, et seda ei tohi lihts alt võtta, vaid ainult siis, kui selleks on põhjust. Tauriin on kasulik ka juuste kasvu jaoks. Räägime sellest hiljem.
Mõju kehale
Enne tauriini juustele võtmist ütlevad tüdrukud arvustustes, et peate välja mõtlema, kuidas aine kehale mõjub. Ka arsti konsultatsioon ei tee paha.
Tauriinil on järgmised omadused:
- Tõstab mao happesuse taset. Kui see näitaja on juba kõrge, võib tauriini kasutamine tervist kahjustada.
- Mõjub organismis suhkrut alandav alt. Sel juhul peate korralikult sööma, eriti madala vererõhu korral.
- Vedeldab verd.
- Aitab südame rütmihäirete korral.
- Tauriin on diureetikum ja suurendab ka sapi tootmist.
Kõik need omadused võivad avalduda erineva intensiivsusega, kõik sõltub võetud annustest. Selleks, et tauriin imenduks hästi, peavad kehas olema muud elemendid, nagu Zn ja teised aminohapped.
Miks tekivad juukseprobleemid?
Igal juuksel on oma kotike, milles see asub ja kasvab. Ka selles kotis on lihas. See võib töötada hästi või ei pruugi üldse töötada. Kui oleme närvis, mures, ei pruugi lihased funktsioneerida, mistõttu juuksedhakkavad välja kukkuma. Selliste häirete ajal tekivad kehas krambid, pea võib hakata valutama, silmalaud tõmblema jne. Sel hetkel on karvanääpsu lihased väga kokkutõmbunud. Siis muutuvad juuksed seetõttu õhemaks, nende toitumine on häiritud, kasv aeglustub.
Sellest kõigest järeldub, et mida vähem on meie elus stressi, seda paremad ja paremad on juuksed. Inimesed kogevad palju stressi lahkumineku, lähedase surma, eksamite ja muude oluliste hetkede ajal. Selle tulemusena võivad juuksed hakata välja kukkuma. Sel juhul võite alustada tauriini võtmist juuste vitamiinide sees. Kuid enne kasutamist on parem konsulteerida arstiga. Samuti peaksite valima kvaliteetseid vitamiine usaldusväärsetelt tootjatelt.
Kuidas tauriin aitab juuste väljalangemise vastu?
Tänu sellele elemendile kiireneb hapnikuvahetus kehas. See aitab leevendada lihasspasme. Selle tulemusena kiireneb juuste kasv. Samuti normaliseerub rõhk ja tänu sellele rikastab veri kõiki inimkehaosi, sealhulgas juukseid. B-vitamiini soovitatakse võtta koos tauriiniga, selle maksumus on väike. Selliseid aineid saab osta apteegist või sporditoidupoodidest.
Kas tauriini võtmisel on vastunäidustusi?
Tauriinil on lai valik näidustusi, sealhulgas juuste kasvu stimuleerimiseks. See koosneb orgaanilistest keskkonnasõbralikest komponentidest. Sellel ei ole vastunäidustusi, välja arvatud juhul, kui see on individuaalneallergiline talumatus.
Tauriini kasutatakse laialdaselt kosmeetikas. Eelkõige kasutatakse seda vanusesarjades või päikesekaitsekreemides. Aminohappeid kasutatakse näonaha ja juuste raviks. Samuti kasutatakse kompleksse näohoolduse käigus tauriini komponenti, lisatuna dušigeelidele. Seda sisaldavad ka šampoonid, suuhooldustooted ja beebihooldustooted. Seda leidub ka pähejäetavates toodetes, nagu õlid ja juukseseerumid.
Kust tauriin tuli?
Tauriin avastati juba 19. sajandil, see eemaldati härja sapist. Sellest ka nimi tuli, ladina keelest "tauriin" on härg. See nimi otsustati säilitada. Tauriini leidub meie kehas, paljudes selle organites. Kuid sageli on sellest puudus. Kõik see on tingitud alatoitumisest. Sööge kindlasti liha ja kala.
Kosmeetikatoodete tootmisel kasutati sünteetilist tauriini, mis praktiliselt kõrvaldas allergilised reaktsioonid, kuid muutus mürgisemaks. Aja jooksul hakati kasutama looduslikust toorainest, täpsem alt mereelustikust saadud tauriini. Paljudel kaladel on kõrge tauriinisisaldus ja see võeti neilt ära. Selleks sobivad ka teised süvamere asukad. Erinevate komponentide segamise, jahvatamise ja kuivatamise mitte väga keerulise protseduuriga saadakse tauriin valge pulbri kujul.
Selle aine kasutamist on teaduslikes väljaannetes hästi kirjeldatud. Lihtsam alt öeldes leiame tauriini sageli energiajookidest,šampoonid, silmatilgad. Kasutatakse ka veterinaarmeditsiinis.
Aine näeb välja nagu tavaline pulber, kuid stimuleerib väga hästi juuste kasvu ja aitab neid tugevdada. Tauriini saab osta apteegist, seda kasutatakse sageli silmatilkadena, parem on võtta selle nimega ravim, mitte analoog. Toodet nimega "Tauriin juustele" ei ole olemas, seda ainet kasutatakse ravimite ja kosmeetikatoodete lahutamatu komponendina. Saadaval pulbrina või ampullidena, teisel juhul on doseerimine lihtsam.
Lisaks juuksehooldusele on tauriin osa näokreemidest. See parandab naha värvi ja selle seisundit üldiselt. Selle aine sisemine võtmine annab jõudu ja energiat.
Nüüd vaatame mõningaid suurepäraseid juuksemaskide retsepte. Sel juhul peate kasutama silmatilku. Neid on kõige lihtsam osta apteegist. Tablettides on ka tauriini juustele. Kuid tilka on lihtsam teiste komponentidega lahjendada.
Retsept nõgese ja piparmündiõliga
Siin on toimingute algoritm:
- Te peate võtma 10 ml tauriinipõhiseid silmatilku.
- Järgmiseks võtke nõgese tinktuur alkoholiga, 150 ml.
- 100 ml vett.
- Lisage eeterlikku piparmündiõli, 15 tilka.
Kõik see tuleb kombineerida ja korralikult loksutada, et kõik komponendid seguneksid põhjalikult. Seejärel tuleb see segu kanda juuksejuurtele, mõju on tugevam, kui seda teha öösel. Aga võib ka 1-2 tundi enne juuste pesemist. Kogu lahust ei kasutata korraga. Seetõttu tuleks seda hoida külmkapis ja enne iga uut kasutuskorda korralikult loksutada.
Retsept sidruni, mandariini ja ylang-ylangiga
Maski jaoks vajame:
- 5 ml silmatilku;
- ylang-ylang õli - 10 tilka;
- mandariiniõli - 15 tilka;
- sidruniõli - 10 tilka;
- 3 tl oliiviõli.
Selline tsitruseline kokteil saadakse. Aroom on suurepärane. Kõik koostisained tuleb segada ja korralikult loksutada. Kandke see segu kõikidele juustele ja ka nende juurtele. Kõige tähtsam on juukseid pool tundi kammida, samal ajal peanahka masseerides. Selle protseduuri jaoks sobib pehme massaažikamm. Pärast seda peate loputama oma pead pehme šampooniga, mis sisaldab minimaalselt kemikaale. Seda protseduuri tuleks läbi viia vähem alt kord nädalas kuu jooksul. Võib-olla sagedamini. Siis on tulemus nähtav.
Munavalge retsept
Juuste tauriini arvustustes soovitavad naised seda maski. Selle ettevalmistamiseks vajate:
- munavalge;
- 1 pudel tauriinitilku;
- 1 tl linaseemneõli.
Kõik komponendid tuleb segada ja korralikult läbi kloppida, seejärel kanda see tihendusmask juustele ja jätta pooleks tunniks, parem on peale panna kork. Pärast protseduuri tuleb mask puhta veega maha pesta, ilma šampoonita. Ja alles päev hiljem saate šampooni kasutada. Vastasel juhul tulemust pole.
Avokaadoõli retsept
Selle maski jaoks vajame:
- munakollane;
- 1 pudel tauriinitilku;
- 1 spl l. avokaadoõli (võib asendada mis tahes muuga).
Tulemuse parandamiseks tuleb maski kanda 1 tund, millegi peal isoleerida, siis tuleb maha pesta. Soovitav on, et see oleks mahe šampoon. Seda maski tuleks teha vähem alt kord nädalas kuu jooksul. Seda saab vaheldumisi ülalkirjeldatutega.
Järeldus
Seega võib pärast tauriini omaduste analüüsimist väita üht, et sellel on väga kasulik mõju juuste kasvule ja tugevdamisele. Artiklis rääkisime, kuidas tauriini juustele kasutada, kuidas see ilmus ja millest see on valmistatud. Näiteks komplekssete vitamiinide või ravimite koostises eelistati alati looduslikke koostisosi. Tauriin juustele on just see. See ei kujuta endast kehale olulist ohtu, võib olla ainult individuaalne ravimi talumatus. Kõigil muudel juhtudel on see kasulikum kui kahjulik.
Seetõttu on tauriini kasutamisel võimalik kõrvaldada aine puudus organismis, parandades seeläbi üldist tervist.
