Paljud inimesed teavad ingveri kasulikest omadustest. Selle juur parandab liha- ja köögiviljaroogade maitseomadusi ning on hästi tuntud maitseainena. Kuid peale juure on ingveriõli väga populaarne. Indohiina ja araabia maade traditsioonilised ravitsejad on sellega erinevaid haigusi ravinud juba üle 2000 aasta. Koos jojoba, kummeli või rosmariini eeterlike õlidega kasutatakse seda kosmeetikas ja seda peetakse idas nooruse hoidjaks.
Ingveriõli koostis
Nagu tänapäevased uuringud näitavad, sisaldab õli umbes 330 kasulikku ühendit. Ingveri eeterlik õli on rikas paljude mikroelementide, sealhulgas raua, fosfori, magneesiumi, k altsiumi, tsingi ja paljude teiste poolest. Põhikomponendiks on tsingibereen – terava iseloomuliku lõhnaga lenduv orgaaniline ühend, samuti tärklis, kiudained, suhkur, taimsed rasvad, elutähtsad aminohapped ning B-, C- ja A-rühma vitamiinid, nikotiinhape, lipiidid.
Ingveriõlis sisalduvate kasulike ainete koostis ja vahekord sõltuvad kasvutingimustest, arengujärgust, juurte kuivatamise viisist ja õli destilleerimise tingimustest. Selleks, et saada paar grammi valmis eeterlikkutoote tootmistingimustes, peate ära kasutama mitu kilogrammi juuri.
Õli kasulikud omadused
Ingveriõlist on oma rikkaliku keemilise koostise tõttu saanud üks väärtuslikemaid tooteid inimese jaoks. Selle omadused võimaldavad tõsta immuunsust ja seda kasutada külmetushaiguste, närvi- ja luu-lihassüsteemi haiguste korral. Õli vürtsikas aroom ergutab keha, mõjutab emotsionaalset sfääri, taastab vaimset jõudu. Seda kasutatakse toiduvalmistamise retseptides ja kosmeetikas.
Ingveriõli toimib tugeva antiseptikuna, aitab toidumürgituse korral, parandab seedimist, lahustab kolesterooli laigud veresoonte seintel, suurendab vereringet ja ajutegevust. Ingveriõli on kasulik kasutada depressiooni, rikke, peavalude, kurgu ja bronhide haiguste raviks.
Ingveriõli on populaarne afrodisiaakum. See suurendab meeste tugevust ja seksuaalset soovi naistel ning seda kasutatakse ka viljatuse raviks ning ebameeldivate sümptomite ja valu kõrvaldamiseks "kriitilistel päevadel".
Ingveriõli ja tselluliidikontroll
Tavav on kuulda teavet, et ingveriõli on tõhus vahend võitluses rasvumise vastu. Seda tööriista kasutanute ülevaated näitavad, et väide ei vasta täielikult tõele. Tegelikult kasutatakse õli täiendava vahendina võitluses tselluliidi ja ülekaaluga. See parandabvereringet, kiirendab taastumisprotsesse organismis, tagab lümfidrenaaži ja toksiinide eemaldamise läbi naha. Söögiisu vähendamiseks tuleb 30 minutit enne söömist juua klaas vett, millele lisada paar tilka õli.
Efekti saavutamiseks lisatakse tselluliidivastase või soojendava massaaži ajal 3-5 tilka kontsentraati 30-50 g baasõlile (oliivi- või seesamiõli). Hea efekti "apelsinikoore" vastases võitluses annab linaseemneõli mähised, millele on lisatud paar tilka ingverit. Kompositsioonile võib panna veidi mett või kohvipaksu. Nende protseduuride käigus eemaldatakse kehast liigne niiskus. Kuid tulemuse kindlustamiseks ei tohi me unustada selliseid meetodeid nagu dieet ja trenn.
Kosmeetilised rakendused
Ingveriõli kasutatakse laialdaselt kosmeetikas. Seda leidub kreemides, toonikutes ja näomaskides. Parandades vereringet, õli stimuleerib, noorendab ja puhastab nahka erinevat tüüpi löövetest, taastab vee-rasva tasakaalu ja aitab kahandada poore.
Näokreemile lisatud paar tilka õli aitab vabaneda tedretähnidest ja vistrikest jäänud armidest, vabaneda peentest kortsudest, annab nahale värske ja terve välimuse.
Ingveriõli kasutamine juuksehoolduses
Ingveriõli on rikas paljude kasulike ainete poolest, seda kasutatakse juuksehoolduses. See tugevdab juuri, parandab neidstruktuur, ravib kahjustatud folliikuleid, on kiilaspäisuse vastu võitlemiseks kasutatavate terapeutiliste salvide ja kreemide komponent.
Juuste ise tugevdava segu valmistamiseks peate lisama 3-4 tilka ingveri kontsentraati 30 ml baasõlile (jojoba, kastoor, rosmariin). Kompositsioon tuleb kanda juustele ja hõõruda hästi nahka. Pärast seda peate oma pea rätikuga mähkima ja jätma hommikuni, loputage mis tahes šampooniga. Pärast sellist protseduuri juuksed kasvavad paremini, omandavad terve läike ja ei lõhene. Peanaha masseerimine selle ühendiga parandab vereringet ja aitab võidelda kõõma vastu.
Kuidas ise ingveriõli valmistada
Saate ise valmistada suurepärast ingveriõli. Selle valmistamise retsept on üsna lihtne. Selle hankimiseks on kaks võimalust.
Esimesel juhul tuleb pestud ingverijuur noaga hakkida või riivida, panna klaasnõusse ja valada sisse maisi-, oliivi- või muu lõhnatu taimeõli. Pärast seda tuleb nõud 21 päevaks pimedasse kohta panna. Valmisõli kasutatakse selja või liigeste valuga hõõrumiseks, tselluliidivastaseks või soojendavaks massaažiks, samuti jalgade tursete vähendamiseks.
Isetehtud ingveriõli kasutamiseks kulinaarsetel eesmärkidel purustatakse kooritud 5–6 cm pikkune juuretükk ja kuumutatakse 0,5 liitris ühes ülalnimetatud õlis madalal kuumusel, kuni see tumeneb, ja seejärel filtreeritakse.. Valmistoodet kasutatakse köögiviljasalatite, erinevate kastmete, kala- ja liharoogade valmistamiseks.
Peate mõistma, et ingveri eeterlik õli on kontsentraat. See on puhas toode, see on valmistatud tööstuslikes tingimustes. Kodune ingveriravim on vürtsidega õlitinktuur, kuid see ei muuda seda vähem väärtuslikuks ja kasulikuks.
Ingveriõli kasutamise vastunäidustused
Hoolimata kõikidest positiivsetest omadustest, mis eeterlikul ingveriõlil on, on selle kasutamine mõnikord vastunäidustatud. See on tugev aine, seetõttu tuleb enne maskide tegemist või koostise juustele kandmist testida allergilise reaktsiooni suhtes.
Õli ei ole soovitatav kasutada väikelaste, imetavate emade ja rasedate raviks. Kui on vaja õli kasutada, tuleks selle kontsentratsiooni vähendada 2-3 korda. Tundliku nahaga inimestel põhjustab ingveri kontsentraat mõnikord ärritust. Ka sellised inimesed peavad olema ettevaatlikud.
Esmatähtsal tootel on kehale tugev aktiivne toime, seega tuleb seda kasutada lahjendatult. Apteegis müüdav koostis on ingveri ekstrakti segu oliivi-, maisi-, maapähkli-, tsitruse- ja muude õlidega ning on kasutusvalmis.
Ingveriõli on ainulaadne looduslik vahend, mida kasutatakse kulinaarsete meistriteoste valmistamiseks, paljude haiguste raviks, aura taastamiseks ja puhastamiseks. Arvukad inimeste ülevaated näitavad, et selle rakendusala ja väärtus inimese jaoks onneil pole peaaegu mingeid piire.
