Iga naine unistab kaalust alla võtta ilma kurnavate füüsiliste harjutuste ja kallite salongiprotseduurideta. Naha kiireks pinguldamiseks probleemsetes piirkondades, elastsuse andmiseks ja mahtude vähendamiseks aitab kodus tehtav kõhumähis kehakaalu langetamiseks. Kas teate, kuidas seda protseduuri õigesti teha?
Mähkimised: protseduur üksikasjalikult
Vaja läheb aktiivset kompositsiooni, toidukilet ja sooja hoidvat eset – froteerätikut või väikest tekki. Enne protseduuri tuleb nahk ette valmistada. Kõhupiirkonna salendav mähis töötab palju tõhusam alt, kui kompositsioon kanda nahale pärast koorimist. Pidage meeles, et pealekantud aktiivkihi paksus ei oma tähtsust, peamine on selle ühtlus ja kile tihe sobivus kõikidele nahapiirkondadele. Mähkimine toimub väga lihts alt: valitud kompositsioon kantakse puhastatud nahale käte või kosmeetilise spaatliga, mähitakse pe alt kilega ja rätikuga soojaks. Protseduuri kestus on olenev alt valitud retseptist 45 minutist 2 tunnini. Koduseid mähiseid on soovitatav teha kehakaalu langetamiseks kursustel - 10-20protseduurid. Optimaalne intervall seansside vahel: 1 päev. Protseduuri mõju suureneb, kui võtad mähkimise ajal horisontaalasendi, katad end tekiga ja jood soojasid jooke. Seda aega on meeldiv ja kasulik veeta huvitavat raamatut lugedes või filmi vaadates.
Mähised kõhu salendamiseks: võlukompositsioonide retseptid
- Üks populaarsemaid retsepte on merevetikamähis. Kuivatatud kujul saate neid osta igas apteegis. Pakend sisaldab juhiseid, kuidas merevetikaid õigesti pruulida. Mõni armastaja teeb mähiseid ka tavalise pruunvetikaga ehk toidupoodides müüdava merevetikaga. Vajame kuivatatud või külmutatud toodet ilma vürtse ja soola lisamata. Peseme vetikad, valame kuuma veega, laseme 5-10 minutit tõmmata ja kanname nahale.
- Tõhus kõhtu salendav mähis saviga. Sagedamini kasutatakse selleks sinist või valget savi, mida saab pulbrina apteegist osta. Savi lahjendatakse sooja veega ja kantakse ettevalmistatud nahale. Samuti on olemas meetod, kuidas lappi leotada vedela savilahusega ja mähkida selle riidetükiga kõhupiirkonda.
- Ja veel üks retsept, millel on suurepärane mõju nahale – meemähis. See on valmistatud veevannis kuumutatud vedelast meest, soovi korral võib sellele lisada paar tilka oma lemmikeeterlikku õli.
Mähis kõhupiirkonna kaalu langetamiseks – imerohi üleliigse vastukaal?
Mähkimisprotseduur aitab tõesti saavutada nähtavaid tulemusi naha kvaliteedi parandamisel juba esimese 5 protseduuriga. Kuid pidage meeles, et mahu vähendamise märgatava efekti saavutamine ei toimi, kui te ei ühenda sellist nahahooldust õige toitumise ja kehalise aktiivsusega. Kahjuks pole ainult kehamähistega võimalik kaalust alla võtta, see protseduur on pigem abistav keha vormimisel.
