Turgor on see, mis tekitab naha pingul ja elastsuse tunde. Näo sile ovaal ja kontuuride siledus viitavad heale turgoorile. Nahk tundub üsna elastne ja nooruslik. Selle seisundit saab hinnata lihtsal viisil. On vaja tõmmata käe tagaosa ja vabastada. Seejärel vaadake, kui kiiresti see endisele olekule naaseb. Kui jäljed kaovad täielikult enam kui viie sekundi jooksul, tuleb tegutseda kiiresti.
Õige hooldus
Naiste naha elastsus sõltub otseselt östrogeenist - naissoost hormoonist, kuna just tema vastutab fibroblastide - spetsiaalsete rakkude, mis vastutavad naha kolme põhikomponendi - kollageeni, elastiini - tootmise eest. ja hüaluroon. Kõige enam on nõrgenenud turgor märgatav näol, kaelal ja dekolteel, kuid ärge unustage kogu kehapinna eest hoolitsemise tähtsust. Tuleb märkida, et keha nahk on näost karedam. Seetõttu peab kehahooldus tingimata hõlmama koorimiste, koorimiste ja poleerimist. Regulaarne kontrastdušš ja isemassaaž parandavad oluliselt ka turgorit. Nahk näeb noorem välja tänu vere mikrotsirkulatsiooni paranemisele ja veresoonte seinte elastsusele.
Samas, kreemid, koorijad ja nii edasi – see pole veel kõik, mida tuleb naha nooruslikkuse ja elastsuse säilitamiseks teha. Turgori taastamine seestpoolt aitab reguleerida hormonaalset tasakaalu. Selles aitab teid üks lihtne harjutus - Kegeli harjutus. See mitte ainult ei paranda vaagnaelundite verevarustust, vaid aitab reguleerida ka normaalse turgori eest vastutava hormooni östrogeeni tootmist. Nahk vajab pidevat hooldust nii väljast kui seest. Ärge unustage seda!
Tõhusad meetodid naha seisundi parandamiseks
Naha elastsuse parandamiseks ei ole vaja kulutada suuri raha ilusalongidele ja hüaluroonhappe süstidele. Võite alustada eeterlike õlidega vannidega. Näiteks roosipuu, metsiku porgandi seemne ja immortelle õlid parandavad üsna tõhus alt turgorit. Kogu keha nahk näeb välja ja tundub palju noorem, mis kindlasti kajastub näonaha paranemises. Samal ajal ärge unustage õige toitumise ja sporditreeningu tähtsust. Samuti aitab see taastada naha tugevust ja nooruslikkust.
Suvel saab kuu aega iga päev arbuusist ja melonist maske teha. Pulp on vaja näole kanda 15-20 minutiks, seejärel teha kerge massaaž. Teie nahk pärast sellist protseduuri silub ja omandab tervisliku värvi. Ja sügisel ja talvel saate oma nahka hooldada tõhusa toitva maskiga. Selle valmistamiseks peate segama lusikatäis piimapulbrit, ühe munavalge ja lusikatäis mett. Koostisained segatakse põhjalikult ja kantakse puhtale nahale. Piim ja mesi mõjuvad nahka toitv alt ning valk aitab seda siluda. Mask pestakse esm alt maha sooja ja seejärel külma veega.
Pärast 25. eluaastat ärge unustage oma näo ja keha vananemisvastaste toodete kasutamise tähtsust. Loodusliku päritoluga aromaatsetel õlidel põhinevad preparaadid aitavad üsna tõhus alt lahendada elastsuse kaotamise probleemi. Näiteks sidrun, bergamot ja apelsin.
