Iga naise atraktiivsuse oluline tegur on tema korralikkus ja korralikkus. Ja oluline roll on sel juhul kaunitele kätele ja hoolitsetud jalgadele. Lõppude lõpuks võivad nende välimus ja seisund õiglasema soo kohta palju rohkem öelda kui mis tahes riided ja ehted.
Seetõttu on käte ja jalgade eest hoolitsemine sama vajalik ja oluline kui juuste ja naha eest hoolitsemine. Regulaarsed ilusalongide külastused on aga palju vaba aega ja raha nõudev tegevus. Ja kahjuks on paljudel naistel ühest või teisest väga puudus. Mida sel juhul teha?
Tehke käte ja jalgade hooldust kodus. Sellised protseduurid on ka väga tõhusad ja võimaldavad saavutada soovitud tulemuse.
Oluline ilu saladus
Kahjuks unustavad paljud naised, et käte ja jalgade eest hoolitsemine on nende atraktiivse välimuse üks komponente. Ja sel juhul ei päästa isegi kõige ilusam nägu. Iga daami välimus halvendab märgatav alt käte kuivust ja räbalad jalad röövivad kindlasti kõnnaku elegantsi. Tähelepanematus nende kehaosade suhtes on suurim "iluviga". Millised probleemid võivad tekkida ja miks on käte ja jalgade nahahooldus nii oluline?
Üks suurimaid häirijaid võib olla kuivus, mis on kombineeritud karedusega. Ja see kehtib naha ning käte ja jalgade kohta. Teine paljudele naistele tuttav suur probleem on lõhenenud kontsad. Suvine käte ja jalgade naha eest hoolitsemine on eriti aktuaalne. Lõppude lõpuks süvenevad kõik probleemid kehale kahjulike ultraviolettkiirte otsese kokkupuute tõttu veelgi.
Kui te oma käte ja jalgade eest ei hoolitse, põhjustab see kindlasti naha kuivust, tumenemist ja enneaegset vananemist. Võimalik on ka sellel ja erineva iseloomuga lööve.
Käte, jalgade ja küünte naha hooldamine pole nii keeruline. Ja saate neid ise kodus teha. Enamik neist meetoditest on käte ja jalgade spaahooldused. Need mitte ainult ei taasta naha ilu, vaid loovad ka lõõgastava efekti, pakuvad naudingut, rõõmustavad ja küllastavad kudesid kasulike ainetega.
Vajadus kätehoolduse järele
Miks peab iga naine pöörama tähelepanu mitte ainult näo ilule? Selle mõistmiseks tuleb vaid üks minut mõelda, kui palju kodust tööd tehakse kätega. Koristavad ja pesevad pesu, teevad süüa ja pesevad nõusid, õmblevad, kannavad raskeid poekotte jne. Ja selles pole midagi üllatavatkäte nahk vananeb 10 korda kiiremini kui näol.
Meie sõrmede ja käte väline atraktiivsus kaob järk-järgult külma ja pesuvahendite, ultraviolettkiirte ja kuuma õhu, agressiivsete ainete ja mustuse mõjul. Ja kui kõik naised pööraksid rohkem tähelepanu sellele, et kaitsta selle negatiivse mõju eest, siis ebaatraktiivsete, kuivade ja kortsus kätega daame leiaks palju vähem.
Levinud tõed
Kuidas hoida oma käsi noorena? Selleks peate järgima mõnda täiesti lihtsat reeglit:
1. Maja puhastamisel tuleb alati kasutada kindaid. Neid tuleks kanda ka nõusid pestes. Kõigil, kellel on ebamugav majapidamiskummiga töötada, soovitatakse osta meditsiinilised. Need on mugavamad ja õhemad. Kinnaste vajalikkust seletatakse sellega, et nahk kannatab kodukeemiaga kokkupuutel tugevasti. Vaatamata banaalsusele aitab selline reegel naisel oma käed puutumatuna hoida.
2. Kasutage ainult keskmise temperatuuriga vett. See on parim kätepesuks. Kuuma või külma vee eelistajad peaksid meeles pidama, et selline kokkupuude rikub naha lipiidkihti. See omakorda viib pärisnaha kuivamiseni. Lipiidide tasakaalu taastamine on väga raske. Tõepoolest, selles piirkonnas pole peaaegu üldse nahaalust rasva ja rasunäärmeid. Sellega seoses ei taastata lipiidikihti kogu mahus.
3. Kaitske oma käsi talvel. Külmal aastaajal on vaja kanda kindaid,valmistatud looduslikest materjalidest. Sünteetika on naha halvim vaenlane, põhjustades naha higistamist ja niiskuse kaotamist. Kes kindaid kanda ei taha, peaks meeles pidama, et ilma nendeta käed külmetavad talvel pidev alt. See toob paratamatult kaasa nende naha kareduse.
4. Joo palju. Rohke vedeliku tarbimine pole kasulik mitte ainult kogu keha tervise hoidmiseks. Puhast vett on vaja ka kätenaha jaoks.
5. Võtke vitamiinide kompleksid. Nendes sisalduvad ained, mis on tugevad antioksüdandid, võivad peatada kollageeni hävimise ja nahale vanuselaikude tekke.
6. Määri peale kreem. Seda tuleb teha pärast iga käte kokkupuudet veega. Selle reegli veatuks järgimiseks on soovitatav soetada mitu purki ja panna need kööki, vannituppa riiulile ja voodi juurde. Kui kreem on pidev alt silmapiiril, on väga raske seda peale kanda unustada.
7. Masseerige enne magamaminekut õrn alt käsi ja sõrmi.
Kõik need reeglid kehtivad kõige elementaarsema igapäevase kätenahahoolduse kohta. Kuid tuleb meeles pidada, et on ka teisi protseduure. Põhjalikumaks hoolduseks tehakse neid umbes kord nädalas.
Tipptaseme poole
Kõiki ül altoodud reegleid peab naine laitmatult järgima. Kõige esimene samm täiuslikkuse poole on aga naha puhastamise protsess. See on väliste saasteainete eemaldamine kätest. Loomulikult võite sel juhul kasutada meie jaoks tavalist seepi. Küll aga sellega, et nahka kuivatadaei ole seda väärt. Parim variant sel juhul on kasulikud ja tõhusad vannid. Nad mitte ainult ei puhasta nahka sügavuti, vaid ka desinfitseerivad seda.
Milliseid kätehooldustooteid saab sel juhul kasutada? Sellise vanni üks lihtsamaid lahendusretsepte sisaldab 1 tl. tavaline vedelseep, sama kogus soodat ja 0,5 tl. liitris soojas vees lahustatud ammoniaak.
Käed kastetakse 10 minutiks ettevalmistatud segusse. Pärast seda pühitakse need hoolik alt ja määritakse rasvakreemiga.
Lisaks sellele vannide valmistamise retseptile kasutatakse 1 liitri vee kohta ravimtaimi, nagu kummel ja piparmünt, pärnaõis ja petersell, püha soola.
Koorimine
Seda protseduuri tuleb järgida pärast puhastamist. Paljud naised peavad sellise manipuleerimise läbiviimist aja raiskamiseks, tehes ainult kreemi pealekandmist. Kuid ärge unustage, et surnud rakkude koorimine on nahale suurepärane abimees. Ja selleks pole vaja poest koorijaid osta. Vahendeid kätenaha koduseks raviks saab valmistada iseseisv alt. Mõelge mõnele kõige tõhusamale retseptile:
1. Kõige elementaarsem võimalus on lisada vedelseebile mis tahes looduslikku abrasiivi (kohv, manna või suhkur).
2. Tõhusa koorija saadakse sidrunimahla, oliiviõli ja meresoola segust vahekorras 11-le ja 2-le.
3. Looduse poolt meile kingitud käte nahahooldustooteid saab valmistada ka mesindussaadustest. Niisiis, kasulik retsept on segu, mis on valmistatud 2 spl. l. mett, samuti 1 spl. l. nisukliid ja poolest sidrunist pressitud mahl. Kõiki koostisosi tuleb kuumutada veevannis ja pärast jahtumist kanda kätele, mis tuleb eelnev alt veega niisutada. Segu hõõrutakse põhjalikult nahka, kuni liigutamine muutub raskeks. Pärast seda peate ootama kaks minutit ja pesema toote jäänused maha. Selle tulemusel muutuvad käed siledaks ja ilusaks.
Toitumine ja niisutus
See käte nahahoolduse etapp on väga oluline. Ja sel juhul aitavad naisel mitmesugused kreemid, aga ka maskid. Millised need peaksid olema?
Ideaalseks võib nimetada kreemi, mis säilitab kaua niiskust, on raviomadustega ja imendub suurepäraselt, jätmata riietele jälgi. Loomulikult saab kasutada kosmeetikatööstuse pakutavaid purke ja tuube, mille valik on hetkel väga lai. Küll aga saab iga naine, olles kodus veidi võlunud, ise sellise abinõu ette valmistada. Milliseid retsepte saate kasutada?
1. Võtke 1 spl. l. maitsetaimed, valage see keeva veega, katke kaanega ja nõudke 9 tundi. See võib olla jahubanaan, kummel või string. Valmis infusioon tuleb filtreerida. Seejärel hõõrutakse 50 g pehmendatud võid 1 tl. kallis. Nad lisavad 1tl saadaval infusioon. Tulemuseks on imeline kätekreem.
2. Võtke ½ tassi hapukoort ja vahustage see 2 munakollasega. Seejärel valage aeglaselt saadud segusse 2 spl. l. viin, 1 spl. l. alkohol ja 1/2 sidruni mahl. Sellest saab väga tõhusa kätekreemi.
Maskid
Kuidas tagada, et kätenahk püsiks pikka aega pehme, elastne ja noor? Mis aitab selle keerulise ülesande lahendamisel? Käte ja küünenaha hooldus regulaarselt teostatavate maskidega. Need vahendid aitavad säilitada pärisnaha nooruslikkust ja vältida selle enneaegset närbumist, samuti tugevdavad küüneplaate ja annavad tõuke nende kasvu kiirendamiseks.
Nii et naha enneaegse vananemise protsessi peatamiseks ja ka vanuselaikude tekke vältimiseks on abiks viinamarjaseemnetest valmistatud mask, mis tuleks korralikult läbi sõtkuda ja segada kaerahelvestega. Saadud mass kantakse massaažiliigutustega käte nahale. Seda maski hoitakse kätel 10-15 minutit. Seejärel pestakse see jaheda veega maha. Pärast protseduuri lõppu tuleks nahale kanda kvaliteetset kreemi.
Ka porgandimaskil on suurepärane mõju. Kuidas seda küpsetada? Selleks võta üks toores porgand ja haki see peeneks riivis või blenderiga. Pärast seda lisatakse saadud püreele 1 spl. l. hapukoor ja sama kogus taimeõli. Koostisosad segatakse ja maski kantakse 40 minutiks käte nahale. Pärast seda tuleb see sooja veega maha pesta. Efekti suurendamiseks on soovitatav kasutadapuuvillased kindad.
Küünte tugevdamist hõlbustab mask, mis sisaldab: 0,5 tl. punane jahvatatud pipar, 1 tl. kätekreem, samuti 10 tilka keedetud vett. Kõik koostisained tuleb põhjalikult segada ja kuumutada veevannis. Pärast jahutamist kantakse segu küüntele ja hoitakse 20 minutit. Sellist maski ei tohi kasutada rohkem kui kord kuus.
Massaaž
Regulaarne silitamine, näpistamine ja koputamine aitab samuti vältida käte naha vananemist. Sellise massaaži eest on käed teile tänulikud. Peaasi on regulaarne täitmine.
Jalahooldus
See kehaosa peab taluma tõsiseid katsumusi iga kord, kui kodust lahkume. Suvel on jalad sõna otseses mõttes kingadesse "lukus". See provotseerib nakkuse levikut, higistamist ja muid probleeme, nagu praod. Millised on jalahoolduse reeglid?
Neid peab meeles pidama iga naine, kes hoolib oma keha ilust:
1. Väsimuse leevendamiseks peaksite oma jalgu regulaarselt soojas vees hoidma. Selle lihtsa meetodi abil saate mitte ainult rõõmustada. Protseduur võimaldab suurendada vereringet jalgades, andes nende nahale kauni välimuse.
2. Suvise kuuma ilmaga on soovitatav kasutada spetsiaalset jalapuudrit. See kõrvaldab higistamise.
3. Jalgade hooldus sisaldab kaitset päikese eest. Lõppude lõpuks on ultraviolettkiirte negatiivsete mõjude tõttu vanuselaikude tekkimise tõenäosus suur. Säästke oma jalgupäikesekaitse enne õue minekut spetsiaalse kreemiga.
Lihtsate reeglite järgimise kõrval võivad toimida tõelised imed:
1. Jalavannid. Nende valmistamiseks peate võtma spetsiaalse soola ja lahustama selle soojas vees. Saadud lahusesse kastetud jalad saavad kiiremini puhata. Ja parima tulemuse saamiseks tuleks vanni lisada ürditõmmist või paar tilka eeterlikku õli. Mõnikord asetatakse paagi põhja jämedat liiva või veerisid, mis on suurepärased masseerijad. Vannid tuleks teha kord nädalas. Protseduur kestab 15-20 minutit.
2. Koorimine. See sobib suurepäraselt jalgade hooldamiseks kodus. Eemaldage kuivad ja surnud naharakud koorijaga, püüdes seda kergete liigutustega peale kanda. Kontsaid on kõige parem töödelda pimsskiviga.
3. Niisutus. Pärast koorimisprotseduuri tuleb jalad puhta sooja veega korralikult puhtaks pesta ja kanda neile niisutavat kreemi. Selline manipuleerimine on hoolduse väga oluline komponent. Kreem kaitseb jalanahka lõhenemise eest ja muudab selle pehmeks. Kosmeetika peaks sisaldama niisutavaid koostisosi (näiteks glütseriin või letsitiin), aga ka pehmendavaid aineid nagu vaseliin, dimetikoon, panoliin. Arvestada tuleb sellega, et sõrmedevahelisi kohti kreemiga määrida ei saa. Vastasel juhul võib nendes kohtades tekkida seen.
4. Massaaž. Pärast kõigi ülalkirjeldatud protseduuride läbiviimist on soovitav jalgu masseerida. See paranebvereringet ja tugevdada jalalihaseid, hoida neid tervena ja lõpuks vabaneda väsimusest. Massaaž on soovitatav 5 minutit.
Maniküür ja pediküür
Samuti on oluline käte ja jalgade küünte hooldus. See hoiab küüneplaadi tervena. Lisaks on käte ja jalgade küünte hooldamine elementaarne hügieeniline protseduur, mis võimaldab eemaldada kogunenud mustuse, jämedused ja küünenahad ning tekkinud nahakalused. Seega hoiavad maniküür ja pediküür sind tervena.
Ja tuleb meeles pidada, et küünenaha on vaja eemaldada vähem alt kord 2 nädala jooksul. Kuid parem on seda nihutada või ümber lõigata üks kord iga 7 päeva tagant. Enamasti on see ebasoovitav. Kuid saate oma küüsi vormida, lihvida ja viilida iga päev. Kuid siin on mõned nüansid. Lõika varbaküüs sirgeks. Ümar kuju võib tekitada sissekasvanud varbaküünte probleemi.
