Me vajame päikesekaitsekosmeetikat mitte ainult puhkusel ja mitte ainult lõunas. Kui te ei viibi päeval päikese käes kauem kui 30 minutit, pole vaja kasutada valgusfiltriga kreeme. Kui aga päikese käes veedetud aeg on pikem või lähete puhkama väljaspool linna või parki, avatud kohvikusse, siis olenemata aastaajast tuleb nahka päikesekiirte eest kaitsta. Päikesepõletuse võite saada aprillis, mais või septembris. Naha kahjustamiseks piisab isegi väikesest kogusest kahjulikust ultraviolettkiirgusest, kuid tagajärjed on üsna tõsised: enneaegne vananemine, halvenenud regeneratsioon ja isegi vähk. Nii et parem karta kui kahetseda.
Päikesekaitsekosmeetika valimise põhimõtted
Näo päikesekaitsekreem valitakse nagu kõik teisedki kosmeetikatooted nahatüübi järgi. Normaalsele nahale piiranguid ei ole – vali vastav altenda eelistused. Kuivatamiseks - parim valik oleks tiheda tekstuuriga piim või koor, mis sisaldab palju niisutavaid koostisosi. Rasusele või kombineeritud nahale sobib paremini geel või vedelik.
Kaitsevarustust on kahte tüüpi: varjestus- ja blokeerimisefektiga. Parem on osta blokeeriva toimega päikesekaitsekreem näole. Seda tüüpi kreem sisaldab titaandioksiidi või tsinkoksiidi, peent pulbrit, mis peegeldab kiiri. Need kosmeetikatooted on tavaliselt hüpoallergeensed ja väga tõhusad.
Sõelkreemid sisaldavad kemikaale, mis põhjustavad sageli allergilist reaktsiooni. Seetõttu on enne nende kasutamist vaja teha allergiatest: määrida küünarvarre sisepinnale väike nahapiirkond kreemiga ja hoida kätt 20 minutit päikese käes. Kui ilmnevad sügelus ja punetus, ei sobi kosmeetikatoode teile.
Näole päikesekaitsekreemi valides pööra erilist tähelepanu SPF (päikesekaitse) faktorile. Mida kõrgem on see indikaator, seda kõrgem on kaitse ultraviolettkiirguse eest ja seda rohkem aega saab veeta päikese käes nahka kahjustamata. Optimaalse kaitsefaktori määramisel tuleks arvestada nahavärvi ja -tooni – mida heledam nahk, seda tõhusam kaitse peaks olema (kõrgem SPF väärtus):
- Neile, kellel on väga kahvatu ja tedretähnidega nahk, helehallid või helesinised silmad, tuleb valida kreem, mille koefitsient on vähem alt 40-50.
- Neile, kellel on hele nahk, kuid tumedamad silmadkasutage kosmeetikat, mille SPF on umbes 30.
- Nendele, kellel on tumedam nahk ja keskmiselt blondid pruunid juuksed, päikesekaitsekreem, mille kaitse on kuni 20.
- Tumeda naha ja väga tumedate juuste omanikele on SPF10 optimaalne.
Need näitajad on asjakohased neile, kes puhkavad Musta mere rannikul või Aasovi merel. Kui asute põhjas - SPF väärtust tuleks vähendada 10 ühiku võrra, kui lõunas - suurendada 10 võrra.
Pärast seda, kui nahk on päevitunud ja selle võime iseenesest UV-kiirgust blokeerida, võib näole kanda päikesekaitsekreemi, mille SPF väärtus on väiksem (10-15 ühiku võrra madalam).
Pidage meeles, et kandke päikesekaitsekreemi 25-30 minutit enne päikese kätte minekut – see hakkab toimima alles pärast imendumist. Ärge hõõruge tugev alt – see vähendab efektiivsust 30%, lihts alt oodake, kuni päikesekaitsekreem on imendunud. Kaitsefiltritega kosmeetikat kasutanute ülevaated näitavad, et päikese käes tekkivate vanuselaikude esinemissagedus väheneb, nahk ei põle, ei kooru maha ega muutu punaseks. Õigesti valitud kreemiga ei täheldata kuivamist ja dehüdratsiooni, päevitus langeb ühtlaselt ja pärast päevitamist ei teki pingulustunnet.