Me kõik oleme harjunud oma välimusele tähelepanu pöörama, selle eest hoolitsema erinevate kosmeetikavahendite abil. Kuid enamasti on kogu hooldus suunatud nendele kehaosadele, mis on meie ees. Nägu ja juuksed, mida me iga päev peeglist näeme, käed ja jalad, mis on pidev alt meie silme ees… Aga mis sellest, et pidevat sõltumatut ülevaadet pole saadaval? Kui see pole meile nähtav, ei tähenda see, et see pole teistele märgatav! Üks selline sageli tähelepanuta jäetud kehaosa on küünarnukid.
Küünarliigese hooldus ei ole tavaline rutiin. Samal ajal mõjutavad küünarnukid mitte vähem, võib-olla ka rohkem erinevaid ebasoodsaid tegureid. Sageli me seda ei märka, kuid kuiv nahk küünarnukkidel, samuti ketendav ja tume, pole sugugi haruldane. Ja uskuge mind, see ei näe üldse atraktiivne välja.
Põhjused
Küünarnukkide ebaatraktiivsel väljanägemisel võib olla mitu põhjust:
- Kõige levinum põhjus, miks küünarnukkidele ilmub kuiv nahk, on mehaaniline kahjustus, mis on põhjustatud sageli võetud kehahoiakustistub laua taga, toetudes ühele või kahele küünarnukile. Pea meeles, kas sa ei kipu arvuti taga istudes pead käega üles toetama? See on sama!
- Külmal aastaajal mähivad kõik end soojadesse riietesse. Sageli on need sünteetilistest materjalidest valmistatud riided. Just siis hakkavad paljud muretsema keha kuivamise pärast. Mida teha? Ainus lahendus on regulaarne hooldus.
- Naha karestumine võib samuti põhjustada sagedasi temperatuurimuutusi. Just nende eest kaitseme end soojade riiete abil. Nõiaring.
- Kuiv nahk küünarnukkidel võib olla sagedase ja pika vannitamise tagajärg. Kloori sisaldav kraanivesi kuivatab nahka.
- Vitamiinide nagu A, E, D, aga ka mõnede mikroelementide puudus mõjutab ka naha, eriti küünarnuki naha seisundit.
- Lisaks võib naha kuivus küünarnukkidel olla märk organismi hormonaalsest tasakaalutusest.
Kuidas oma küünarnukke hooldada
Nagu põhjuste loetelust näha, tuleb küünarnukkide naha kuivuse korral pöörata tähelepanu oma elustiilile ja keha üldisele seisundile.
- Pöörduge viivitamatult oma endokrinoloogi poole, kui teil on muid hormonaalse tasakaaluhäire tunnuseid.
- Riietuge vastav alt hooajale ja ilmastikule looduslike kangastega.
- Veeprotseduuride tegemisel eelistage dušši. Samuti proovi mitte kasutada seepi – see kipub nahka kuivatama. Kasutage dušigeele või vedelseepe.
- Mõtle oma dieet ümber. Tingimatalisage dieeti toiduaineid, mis on oluliste vitamiinide allikad, nagu kalaõli, munad, maks, porgandid, aprikoosid, ürdid, taimeõlid ja muud.
- Küünarnukkide naha pehmendamiseks ja heledamaks muutmiseks kasutage nahahooldustooteid, mis muudavad naha pehmemaks.
Sellist probleemi nagu küünarnukkide kuiv nahk on üsna lihtne ravida. Õigeaegse korrapärase hooldusega saab selle välimust vältida.
Regulaarseks hoolduseks ja küünarnuki naha atraktiivse välimuse taastamiseks mõeldud protseduurideks sobivad järgmised tooted.
- Kaasake oma igapäevaste tegevuste loendisse küünarnukkide ravi toitva kreemiga, millel on võime haavu ravida, näiteks kummeli ekstraktiga.
- Kareda naha igapäevaseks raviks 10 päeva jooksul kasutage koorivat kreemi või hõõruge küünarnukke pärast aurutamist kuumas vees söögisooda või meresoolaga.
- Enne toitva kreemi pealekandmist pühkige nahka hapukapsa-, sidruni- või greibimahla sisse kastetud tampooniga, et küünarnukid heledamaks muuta.
- Kui 10 päeva möödudes neist protseduuridest ei piisa, proovige küünarnukke pehmendada kompressiga, näiteks kapsalehtedega, mis tuleks üle valada keeva veega ja seejärel nahale kanda. Kompress tuleb mähkida kilega ja soojendava sidemega ning jätta üleöö. Protseduuri kestus on samuti 10 päeva.
